导读： 请教一下在国外榨汁用的羽衣甘蓝比较多，国内可以用什么代替啊？ 普通菜市场有买羽衣甘蓝的吗，我去问人家都不知道这是什么，或者有什么通俗... 所谓羽衣甘蓝粉，大麦青汁粉 到底能不能补充膳食纤维或者润肠通便？ 羽衣甘蓝粉、大麦青汁粉是智商税吗？是否真的能补充膳食纤维或者润肠通便？ 羽衣甘蓝粉、大麦青汁粉是智商税吗？是否真的能补充膳食... 买不到羽衣甘蓝有没有什么其他的水果蔬菜可以代替 羽衣甘蓝粉可以代替新鲜的羽衣甘蓝吗？ 羽衣甘蓝粉能代替蔬菜吗
请教一下在国外榨汁用的羽衣甘蓝比较多，国内可以用什么代替啊？
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普通菜市场有买羽衣甘蓝的吗，我去问人家都不知道这是什么，或者有什么通俗...
大型的超市应该有卖，如沃尔玛，实在不行就到网上买。或到这买：网页链接
所谓羽衣甘蓝粉，大麦青汁粉 到底能不能补充膳食纤维或者润肠通便？
有条件多吃点蔬菜比较经济，吃不够那么多蔬菜量的话可以考虑用这些粉来补充。补充的主要是纤维，而不一定…
羽衣甘蓝粉、大麦青汁粉是智商税吗？是否真的能补充膳食纤维或者润肠通便？
回答 是智商税，没啥实际作用。事实上，一包青汁粉中膳食纤维一般只有1.24克，而成人每天推荐的膳食纤维摄入量是25克。如果只用青汁代替蔬菜，每天得喝20包才够一天所需的膳食纤维，此外还造成粗纤维摄入不足，长此以往会引起消化道问题。
羽衣甘蓝粉、大麦青汁粉是智商税吗？是否真的能补充膳食...
是智商税，没啥实际作用。事实上，一包青汁粉中膳食纤维一般只有1.24克，而成人每天推荐的膳食纤维摄入量是25克。如果只用青汁代替蔬菜，每天得喝20包才够一天所需的膳食...
买不到羽衣甘蓝有没有什么其他的水果蔬菜可以代替
相比于它的近亲羽衣甘蓝，谦虚的长叶莴苣富含高含量叶酸，一种被认为能提高男性生育率的水溶性维生素B。剩余与不孕研究表明补充叶酸能大大提高精子数量。让你的男人在生活中渴望成为恺赛沙拉，让你很快就有一个似朱利叶斯的孩子。(女士们，这些绿色蔬菜对你很有益处。叶酸也能减轻抑郁，所以用长叶莴苣代替羽衣甘蓝吧，同时，也库存其他能提高情绪的8种食物吧)
羽衣甘蓝粉可以代替新鲜的羽衣甘蓝吗？
不可以。羽衣甘蓝（学名：Brassica oleracea var.acephala DC.）是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状，叶片有光叶、...
羽衣甘蓝粉能代替蔬菜吗
羽衣甘蓝粉是羽衣甘蓝经过烘干制成的,营养成分不如新鲜的羽衣甘蓝。不能代替。羽衣甘蓝是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状，叶片有光叶、皱叶、裂叶、波浪叶之分，叶脉和叶柄呈浅紫色，内部叶叶色极为丰富，有黄、白、粉红、红、玫瑰红、紫红、青灰、杂色等。叶片的观赏期为12月至翌年3、4月份。株高一般为20-40厘米，总状花序，花浅黄色。果实为角果，6月份种子成熟，种子黑褐色扁球形。形态特征
羽衣甘蓝为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状，叶片有光叶、皱叶、裂叶、波浪叶之分，外叶较宽大，叶片翠绿、黄绿或蓝绿，叶柄粗壮而有翼，叶脉和叶柄呈浅紫色，内部叶叶色极为丰富。有黄、白、粉红、红、玫瑰红、紫红、青灰、杂色等，非常漂亮。叶片的观赏期为12月至翌年3、4月份。株高一般为20-40厘米，在4月份温暖、长日照条件下抽薹开花，总状花序，花浅黄色。果实为角果，6月份种子成熟，种子黑褐色扁球形，每1克种子有300粒左右，不采种时应及时剪去花薹，以延长叶片的观赏期。
羽衣甘蓝粉可以代替新鲜的吗
所谓羽衣甘蓝粉，大麦青汁粉 到底能不能补充膳食纤维或者润肠通便？
有条件多吃点蔬菜比较经济，吃不够那么多蔬菜量的话可以考虑用这些粉来补充。补充的主要是纤维，而不一定…
羽衣甘蓝粉、大麦青汁粉是智商税吗？是否真的能补充膳食纤维或者润肠通便？
是智商税，没啥实际作用。事实上，一包青汁粉中膳食纤维一般只有1.24克，而成人每天推荐的膳食纤维摄入量是25克。如果只用青汁代替蔬菜，每天得喝20包才够一天所需的膳食...
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买不到羽衣甘蓝有没有什么其他的水果蔬菜可以代替
相比于它的近亲羽衣甘蓝，谦虚的长叶莴苣富含高含量叶酸，一种被认为能提高男性生育率的水溶性维生素B。剩余与不孕研究表明补充叶酸能大大提高精子数量。让你的男人在生活中渴望成为恺赛沙拉，让你很快就有一个似朱利叶斯的孩子。(女士们，这些绿色蔬菜对你很有益处。叶酸也能减轻抑郁，所以用长叶莴苣代替羽衣甘蓝吧，同时，也库存其他能提高情绪的8种食物吧)
羽衣甘蓝粉能代替蔬菜吗
羽衣甘蓝粉是羽衣甘蓝经过烘干制成的,营养成分不如新鲜的羽衣甘蓝。不能代替。羽衣甘蓝是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状，叶片有光叶、皱叶、裂叶、波浪叶之分，叶脉和叶柄呈浅紫色，内部叶叶色极为丰富，有黄、白、粉红、红、玫瑰红、紫红、青灰、杂色等。叶片的观赏期为12月至翌年3、4月份。株高一般为20-40厘米，总状花序，花浅黄色。果实为角果，6月份种子成熟，种子黑褐色扁球形。形态特征
羽衣甘蓝为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状，叶片有光叶、皱叶、裂叶、波浪叶之分，外叶较宽大，叶片翠绿、黄绿或蓝绿，叶柄粗壮而有翼，叶脉和叶柄呈浅紫色，内部叶叶色极为丰富。有黄、白、粉红、红、玫瑰红、紫红、青灰、杂色等，非常漂亮。叶片的观赏期为12月至翌年3、4月份。株高一般为20-40厘米，在4月份温暖、长日照条件下抽薹开花，总状花序，花浅黄色。果实为角果，6月份种子成熟，种子黑褐色扁球形，每1克种子有300粒左右，不采种时应及时剪去花薹，以延长叶片的观赏期。
羽衣甘蓝粉可以代替新鲜的羽衣甘蓝吗？
不可以。羽衣甘蓝（学名：Brassica oleracea var.acephala DC.）是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状，叶片有光叶、...
什么菜可以代替羽衣甘蓝
有哪些可以观赏的菜？
我的知乎专栏 花里活：http:// zhuanlan.zhihu.com/# / 草木性情，花间逸趣，分享园艺/植物之美~ 90 13 条评论 喜欢 ...
羽衣甘蓝粉、大麦青汁粉是智商税吗？是否真的能补充膳食纤维或者润肠通便？
西蓝花属于十字花科,所以代替它的很多 比如各种cabbage 包菜 紫衣包菜 羽衣甘蓝 花菜等。
羽衣甘蓝粉、大麦青汁粉是智商税吗？是否真的能补充膳食...
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请教一下在国外榨汁用的羽衣甘蓝比较多，国内可以用什么代替啊？
国内也有羽衣甘蓝的，可以从超市或者淘宝上买到 1,657 发现 等你来答 加入知乎 健康 健康膳食 果蔬汁 请教一下在国外榨汁用的羽衣甘蓝比较多，国内可以用什么...
普通菜市场有买羽衣甘蓝的吗，我去问人家都不知道这是什么，或者有什么通俗...
大型的超市应该有卖，如沃尔玛，实在不行就到网上买。或到这买：网页链接
羽衣甘蓝粉可以代替新鲜的羽衣甘蓝吗？
不可以。羽衣甘蓝（学名：Brassica oleracea var.acephala DC.）是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状，叶片有光叶、...
羽衣甘蓝粉能代替蔬菜吗
羽衣甘蓝粉是羽衣甘蓝经过烘干制成的,营养成分不如新鲜的羽衣甘蓝。不能代替。羽衣甘蓝是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状，叶片有光叶、皱叶、裂叶、波浪叶之分，叶脉和叶柄呈浅紫色，内部叶叶色极为丰富，有黄、白、粉红、红、玫瑰红、紫红、青灰、杂色等。叶片的观赏期为12月至翌年3、4月份。株高一般为20-40厘米，总状花序，花浅黄色。果实为角果，6月份种子成熟，种子黑褐色扁球形。形态特征
羽衣甘蓝为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状，叶片有光叶、皱叶、裂叶、波浪叶之分，外叶较宽大，叶片翠绿、黄绿或蓝绿，叶柄粗壮而有翼，叶脉和叶柄呈浅紫色，内部叶叶色极为丰富。有黄、白、粉红、红、玫瑰红、紫红、青灰、杂色等，非常漂亮。叶片的观赏期为12月至翌年3、4月份。株高一般为20-40厘米，在4月份温暖、长日照条件下抽薹开花，总状花序，花浅黄色。果实为角果，6月份种子成熟，种子黑褐色扁球形，每1克种子有300粒左右，不采种时应及时剪去花薹，以延长叶片的观赏期。
买不到羽衣甘蓝有没有什么其他的水果蔬菜可以代替
相比于它的近亲羽衣甘蓝，谦虚的长叶莴苣富含高含量叶酸，一种被认为能提高男性生育率的水溶性维生素B。剩余与不孕研究表明补充叶酸能大大提高精子数量。让你的男人在生活中渴望成为恺赛沙拉，让你很快就有一个似朱利叶斯的孩子。(女士们，这些绿色蔬菜对你很有益处。叶酸也能减轻抑郁，所以用长叶莴苣代替羽衣甘蓝吧，同时，也库存其他能提高情绪的8种食物吧)
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