导读： 羽衣甘蓝黄了还能吃吗 羽衣甘蓝可以吃吗？
羽衣甘蓝黄了还能吃吗
您好，不建议吃已经变黄的羽衣甘蓝，变黄了就已经没有营养价值了，吃了还有可能影响身体健康。建议还是购买新鲜的羽衣甘蓝食用。
羽衣甘蓝可以吃吗？
可以啊，其实羽衣甘蓝为食用甘蓝（卷心菜）的园艺变种。结构和形状与卷心菜非常相似，区别在于羽衣甘蓝的中心不会卷成团。因为含钙率是10%,维生素A133%，维生素C134%，所以被誉为对人体身体最好的蔬菜，在美国是很受欢迎的。
本文Hash：15ab3350b4081bbd0c2ba1682bdb1ffb5bc32fc2
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味布布狗赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。