导读： 羽衣甘蓝功效与禁忌 请教一下在国外榨汁用的羽衣甘蓝比较多，国内可以用什么代替啊？ 羽衣甘蓝汁的功效 羽衣甘蓝榨汁需要焯水吗？
羽衣甘蓝功效与禁忌
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请教一下在国外榨汁用的羽衣甘蓝比较多，国内可以用什么代替啊？
国内也有羽衣甘蓝的，可以从超市或者淘宝上买到 1,657 发现 等你来答 加入知乎 健康 健康膳食 果蔬汁 请教一下在国外榨汁用的羽衣甘蓝比较多，国内可以用什么...
羽衣甘蓝汁的功效
教你怎么做羽衣甘蓝汁, 椰子水（）1听（或1杯）330ml 2 这是羽衣甘蓝，英语叫羽衣甘蓝。许多欧美模特经常用它来提取果汁和饮料，解毒和美化他们的脸。...
羽衣甘蓝榨汁需要焯水吗？
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羽衣甘蓝可以和牛奶榨汁吗
你曾榨出过最好喝的果蔬汁的搭配是怎样的？
题目中的果蔬汁也可以是纯水果汁或纯蔬菜汁。1.原料：草莓，香蕉，葡萄，橙子，苹果 2.口感：草莓的鲜活加上香蕉的浓郁，搭配其他三种水果，构成了最经典的口味...
你曾榨出过最好喝的果蔬汁的搭配是怎样的？
题目中的果蔬汁也可以是纯水果汁或纯蔬菜汁。1.原料：草莓，香蕉，葡萄，橙子，苹果 2.口感：草莓的鲜活加上香蕉的浓郁，搭配其他三种水果，构成了最经典的口味...
羽衣甘蓝鲜榨汁的做法步骤图，怎么做好吃
用料
苹果 一只
酸奶 200g
羽衣甘蓝 一把
羽衣甘蓝鲜榨汁的做法
把羽衣甘蓝（洗净、只留叶子部位）+苹果（洗净、去皮、切块）+酸奶，放入料理机。我就用的小熊料理棒，打碎了就完成了，羽衣甘蓝营养特别丰富，又没什么特别的味道，很适合做基底，榨各种水果汁喝，营养又美味
还可以给宝宝吃！
羽衣甘蓝鲜榨汁的做法步骤图，怎么做好吃
用料
苹果 一只
酸奶 200g
羽衣甘蓝 一把
羽衣甘蓝鲜榨汁的做法
把羽衣甘蓝（洗净、只留叶子部位）+苹果（洗净、去皮、切块）+酸奶，放入料理机。我就用的小熊料理棒，打碎了就完成了，羽衣甘蓝营养特别丰富，又没什么特别的味道，很适合做基底，榨各种水果汁喝，营养又美味
还可以给宝宝吃！
羽衣甘蓝和牛奶可以一起榨汁吗
有哪些水果不适合跟牛奶一起食用？
http:// peegaw.tumblr.com/post/ 7/what-sorts-of-fruits-would-you-recommend-not 98 16 条评论 喜欢 继续浏览内容...
你曾榨出过最好喝的果蔬汁的搭配是怎样的？
题目中的果蔬汁也可以是纯水果汁或纯蔬菜汁。1.原料：草莓，香蕉，葡萄，橙子，苹果 2.口感：草莓的鲜活加上香蕉的浓郁，搭配其他三种水果，构成了最经典的口味...
哪几种水果搭配起来榨成汁好喝？
猕猴桃菠萝汁
材料：菠萝1/3个．西红柿、猕猴桃各1个，蜂蜜2大匙，冷开水适量。做法：
1、将菠萝去皮，切成小块备用。2、将西红柿去蒂、洗净，切成小块；猕猴桃洗净、去皮，切块待用。3、将菠萝、西红柿、猕猴桃放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，即可倒入杯中
这款猕猴桃菠萝汁，喝起来酸酸甜甜的感觉，很爽口。而且，富含维生素和纤维素，可以帮助人体排便，还能帮助提高身体免疫力，美容又瘦身。猕猴桃芦笋汁
材料：猕猴桃1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120㏄，冰块6-8颗，蜂蜜适量。做法：
1、芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分；小黄瓜洗净，切除头尾蒂头。2、猕猴桃以汤匙取出果肉，再全部切成细丁。3、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。4、使用瞬间打2下（将冰块打碎），再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。5、可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。瘦身保健芦笋含天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、猕猴桃搭配有抗癌养生的效果。这杯蔬果汁适合肾脏病或高血压者与体重管理者，都有清血、利尿作用。猕猴桃苹果汁
材料：苹果200克，猕猴桃200克，柠檬1个，蜂蜜15克。做法：
1、选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净。2、猕猴桃和苹果去皮，苹果切小块。3、将猕猴桃和苹果块放入料理机。4、切开柠檬把汁挤入料理机，加了柠檬即可以更多的补充VC，也可以防止苹果氧化。5、用搅拌档把其打成水果泥。6、为了口感更好，加入一勺蜂蜜。继续搅拌档搅拌10秒钟。混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用。tips：因里面没有放水，果汁是浓稠的，有点果泥的感觉，如果喜欢稀一点的可以放点温开水。猕猴桃含有的维生素C最高，但新鲜的猕猴桃口味偏酸，加一个苹果，这样喝起来口感就会酸酸甜甜，很好喝。猕猴桃雪梨汁
材料：猕猴桃、梨子各一个、冰块少许、柠檬一个。做法：
1、将猕猴桃剥皮后切成3块。2、梨子去皮和果核，切成小块。柠檬切成片。3、将梨子、猕猴桃、柠檬放入榨汁机中榨成汁。4、再往做好的果汁内加入少许冰块即可。猕猴桃雪梨汁为猕猴桃和梨子的综合果汁，但都保留了水果的原味。猕猴桃营养丰富，对消化不良等有一定的改善作用。而梨子水份充足，能软化血管，对大便燥结病症有一定的功效。常饮此果汁可消除疲劳，改善便秘。黄瓜猕猴桃汁
材料：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：
1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块。2、一起放入榨汁机，加入凉开水...
苹果汁和什么一起榨汁好吃？
昨天正好把羽衣甘蓝加苹果和甜瓜榨汁，特别好喝！当日常饮料健康又美味，代餐也绝对没问题！原料：苹果半个，羊角蜜甜瓜半个，羽衣甘蓝200克，腰果适量，牛奶200毫升做法：...
羽衣甘蓝鲜榨汁的做法步骤图，怎么做好吃
用料
苹果 一只
酸奶 200g
羽衣甘蓝
一把
羽衣甘蓝鲜榨汁的做法
把羽衣甘蓝（洗净、只留叶子部位）+苹果（洗净、去皮、切块）+酸奶，放入料理机。我就用的小熊料理棒，打碎了就完成了，羽衣甘蓝营养特别丰富，又没什么特别的味道，很适合做基底，榨各种水果汁喝，营养又美味
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