导读： 吃百合有什么好处 百合和李吃什么好?有什么作用？
吃百合有什么好处
1.润肺止咳
甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。2.宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3.美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。4.防癌抗癌
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。百合的营养价值
1.百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C，泛酸、胡萝卜素等营养素。2.还含有一些特殊的营养功效成分，如秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱。
百合和李吃什么好?有什么作用？
百合的作用： 1、百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经；2、具有润肺，清火，安神的功效；3、主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。百合花润肺，润肺，清火，安神。...
百合煮什么好吃
鲜百合熬粥的做法
百合和什么一起煮粥好：莲子
材料：大米15 0克，百合干2 5克，莲子2 5克，枸杞2颗、冰糖30克。做法：
1、百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。百合和什么一起煮粥好：银耳
材料：银耳(干)10克、百合(干)10克、粳米25克
做法：
1、银耳用水泡涨，百合、粳米洗净后同放入锅中;2、加水适量煮成粥，再加冰糖少许即可。3、用法：每日1次，配餐温服。百合和什么一起煮粥好：红枣
材料：糯米60克、薏米30克、赤小豆30克、大红枣9个、鲜百合20克
做法：
1、大红枣洗干净备用。2、把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。3、锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。4、盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，一小时多粥就做好了。5、如果不想马上吃，还有自动保温键，随时可以吃到热乎乎的粥。
请问百合煮什么治咳嗽
请问百合煮什么治咳嗽, 会员33921623 男 35岁 2014-04-20 10:01:47 问题分析：你好，你的情况属于上呼吸道感冒引起的症状，一般会引起咳嗽咳痰和头痛等症状的，你的情况...
百合和什么一起煮才好吃呢
准备时间：5分钟
制作时间：40分钟
原料采买：百合可以购买干百合，也可以选择新鲜的百合，干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。食材：大米15
0克，百合干2
5克，莲子2
5克，枸杞2颗。调料：冰糖30克。做法：
1.
百合干用刀背碾成粉状，如果是新鲜百合则洗干净后晾干;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净。2.
锅中放水，加入大米、百合烧开，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，放入冰糖即可。烹饪心得：
1.
干莲子不容易煮软,可以选择新鲜的莲子,味道与功效都较佳,不过要将绿色的莲子心挑除。2.
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。特点：此粥助消化，滋阴润燥，清心安神。
百合煮到什么程度最好吃
用开水轻轻烫一下就行
百合可以炖什么汤
枇杷百合汤、百合红薯汤、南瓜百合汤、百合银耳羹、百合水蜜桃甜汤、莲子红枣百合汤、百合木瓜汤、川贝百合雪梨汤、百合绿豆汤、百合银耳肉排汤等等。百合水蜜桃甜汤为例—
食材准备：百合500克、水蜜桃300克、枸杞适量、冰糖适量。1、将百合洗干净，放进锅子里；2、然后加放适量的清水煮十五分钟；3、桃子去皮，切成小块状；4、在锅里加入冰糖；5、再加入桃块；6、煮五分钟，撒几颗枸杞子煮一分钟；7、冷却一下放进冰箱冷藏后食用。
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