导读： 欧米伽3脂肪酸存在于哪些食物中 叶黄素真的能护眼吗？ 我被马蜂蛰了，没有看到刺，怎样找到刺 羽衣甘蓝可以吃吗？
欧米伽3脂肪酸存在于哪些食物中
1、植物食用油 菜籽油、玉米油、橄榄油、山茶油、红花油、紫苏籽油、大豆油等食用油均含欧米伽3。其中，紫苏籽油含Ω-3脂肪酸含量最高，大约为65~68%、亚麻籽油含51~57%的...
叶黄素真的能护眼吗？
经常听到有人说叶黄素是护眼必备，为什么呢？叶黄素真的能护眼吗？
我被马蜂蛰了，没有看到刺，怎样找到刺
我被马蜂蛰了但是没有看到刺，应该怎么样找到倒刺？你思路不对嘛，谁告诉你马蜂蜇人留下刺的，马蜂和蜜蜂很不同，事实上他们不是一个种类，马蜂蜇人大部分不会留下刺，她的刺跟蜜蜂的构造不一样，伸进去就拉出来，蜜蜂的是弯的拉出来就断了所以才会尾部和毒针一起留下，马蜂刺就算留下了也不可能进入皮肉看不见。1
蜂毒的主要成分是甲酸，它也含有作用于神经系统的毒素。螫伤部位红肿，中心可见小黑点，大多为刺伤点或螫伤残留部位，周围可见丹毒或荨麻疹样变化。由于黄蜂没有螫伤，伤口处没有发现有毒的螫伤。伤口可以用碱性溶液擦洗，如肥皂水、碳酸氢钠或弱氨水等。还可以涂有羽衣甘蓝油、红花油等，以及生姜、大蒜等。可以捣碎涂在被蛰的地方。在叮咬处敷上冰块，可以减轻疼痛和肿胀。饮食清淡，应该能自我康复。不要吃刺激性食物。严重时可冰敷。2
被马蜂蜇伤，由于毒液的原因，出现红肿，疼痛的情况都是正常的您无需担心，建议您要注意每天用清水清洗一下伤口，涂点消炎药膏，不要用手碰伤口。马蜂是人们常用的一种叫法，学名叫“胡蜂”，也称为“黄蜂”，跟蜜蜂比起来，马蜂的体型要大不少，身体多呈现黑、黄和棕三色相间的颜色。马蜂的尾部有一个由产卵器形成的较粗大的螯针，人一旦被马蜂蛰到，往往会在皮肤上形成一个很明显的针眼。3
螯针的上部连接着一个毒囊，这个毒囊用于分泌毒液，当马蜂蜇人或其他动物的时候，毒素会随着毒针一起注入动物体内，所以在被马蜂蛰了以后，都会伴随着剧烈的疼痛，甚至局部皮肤会出现严重的肿胀，甚至还会出现过敏、休克等更严重的情况，所以如果不懂得如何处理伤口的话，建议还是抓紧到医院就医。
羽衣甘蓝可以吃吗？
可以吃。主料：羽衣甘蓝200g 辅料：蒜3粒、生粉1勺、盐1勺、鸡精1勺、香油2大勺 1、羽衣甘蓝洗净待用。2、蒜剁成茸，生粉加清水调成水淀粉待用。3、锅下水烧开后，放入...
羽衣甘蓝粉有用吗
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所谓羽衣甘蓝粉，大麦青汁粉 到底能不能补充膳食纤维或者润肠通便？
有条件多吃点蔬菜比较经济，吃不够那么多蔬菜量的话可以考虑用这些粉来补充。补充的主要是纤维，而不一定…
羽衣甘蓝粉、大麦青汁粉是智商税吗？是否真的能补充膳食纤维或者润肠通便？
回答 是智商税，没啥实际作用。事实上，一包青汁粉中膳食纤维一般只有1.24克，而成人每天推荐的膳食纤维摄入量是25克。如果只用青汁代替蔬菜，每天得喝20包才够一天所需的膳食纤维，此外还造成粗纤维摄入不足，长此以往会引起消化道问题。
羽衣甘蓝粉可以代替新鲜的羽衣甘蓝吗？
不可以。羽衣甘蓝（学名：Brassica oleracea var.acephala DC.）是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状，叶片有光叶、...
羽衣甘蓝粉可以每天喝吗？
羽衣甘蓝粉并不建议每天都吃，虽然它是减肥的好东西，也能补充人体所需营养成分，但要是天天食用的话，会影响到碘的吸收，从而容易患上缺碘性大脖子病，如果要是想减肥的话...
羽衣甘蓝减肥有效果吗
23天里，如何极端的多瘦一点？
题主就是想知道吃什么，做什么运动，而已，那么长篇大论题主貌似hold不住。简单粗暴一点！分享某个胖子的…
一种紫色的花，很大，有点像路边花坛中的类似菜花的一种花，有谁知道是什么...
羽衣甘蓝，别名叶牡丹、牡丹菜、花包菜、绿叶甘蓝等。二年生草本，为食用甘蓝（卷心菜、包菜）的园艺变种。花园的种植
种植植物时，首先要考虑而且也是最重要的问题是土壤，你可能在花园的设计过程中已经碰到这个问题。现在很多新的花园土壤直接就是建筑垃圾，很多花园也已经种植了好多年，而且没有采取任何土壤保护和增加土壤肥力的措施。土壤肥力越好，就越有利于植物的生长。假如植物的表层土还可以，但底层土已基本失去肥力，需要更换，那就必须埋入有机肥，而且越多越好。说到有机肥，我指的是充分腐烂的混合肥料或粪肥，同时还包括蘑菇状的堆肥和多用途肥料等。所有这些肥料不仅能增强土壤养分，而且还能将轻质、沙化的土壤黏合起来，同时还能将重质土壤变松。此外，还必须测定土壤的酸、碱度，因为不同的土质将决定它适合何种植物的生长。酸性土壤适合杜鹃花科植物生长，如杜鹃和山茶等。碱性土壤适合铁线莲、醉鱼草和康乃馨等花卉生长。而中性土壤则可以栽种较为广泛的花卉。测定土壤的酸碱度，你只需购买一些测试材料就可以了。还有一个大问题就是不同的地方灌溉水有不同的pH值，除非你有个积水桶（因为雨水是中性的），而这是每个园丁都会碰到的。我的建议是因地种植，根据土壤性质选择合适的植物，让大自然发挥作用。让植物在不适合的土壤环境中为生存而挣扎，这是不明智的。
哪几种水果搭配起来榨成汁好喝？
猕猴桃菠萝汁
材料：菠萝1/3个．西红柿、猕猴桃各1个，蜂蜜2大匙，冷开水适量。做法：
1、将菠萝去皮，切成小块备用。2、将西红柿去蒂、洗净，切成小块；猕猴桃洗净、去皮，切块待用。3、将菠萝、西红柿、猕猴桃放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，即可倒入杯中
这款猕猴桃菠萝汁，喝起来酸酸甜甜的感觉，很爽口。而且，富含维生素和纤维素，可以帮助人体排便，还能帮助提高身体免疫力，美容又瘦身。猕猴桃芦笋汁
材料：猕猴桃1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120㏄，冰块6-8颗，蜂蜜适量。做法：
1、芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分；小黄瓜洗净，切除头尾蒂头。2、猕猴桃以汤匙取出果肉，再全部切成细丁。3、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。4、使用瞬间打2下（将冰块打碎），再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。5、可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。瘦身保健芦笋含天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、猕猴桃搭配有抗癌养生的效果。这杯蔬果汁适合肾脏病或高血压者与体重管理者，都有清血、利尿作用。猕猴桃苹果汁
材料：苹果200克，猕猴桃200克，柠檬1个，蜂蜜15克。做法：
1、选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净。2、猕猴桃和苹果去皮，苹果切小块。3、将猕猴桃和苹果块放入料理机。4、切开柠檬把汁挤入料理机，加了柠檬即可以更多的补充VC，也可以防止苹果氧化。5、用搅拌档把其打成水果泥。6、为了口感更好，加入一勺蜂蜜。继续搅拌档搅拌10秒钟。混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用。tips：因里面没有放水，果汁是浓稠的，有点果泥的感觉，
果喜欢稀一点的可以放点温开水。猕猴桃含有的维生素C最高，但新鲜的猕猴桃口味偏酸，加一个苹果，这样喝起来口感就会酸酸甜甜，很好喝。猕猴桃雪梨汁
材料：猕猴桃、梨子各一个、冰块少许、柠檬一个。做法：
1、将猕猴桃剥皮后切成3块。2、梨子去皮和果核，切成小块。柠檬切成片。3、将梨子、猕猴桃、柠檬放入榨汁机中榨成汁。4、再往做好的果汁内加入少许冰块即可。猕猴桃雪梨汁为猕猴桃和梨子的综合果汁，但都保留了水果的原味。猕猴桃营养丰富，对消化不良等有一定的改善作用。而梨子水份充足，能软化血管，对大便燥结病症有一定的功效。常饮此果汁可消除疲劳，改善便秘。黄瓜猕猴桃汁
材料：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：
1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块。2、一起放入榨汁机，加入凉开水...
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