导读： 黑豆，薏米，红豆，花生，核桃，百合，红枣熬粥有什么好处吗 请问泡脚有什么好处？ 韭菜泡脚有什么好处 中药泡脚有什么好处？ 请问用百合泡脚有什么好处？
黑豆，薏米，红豆，花生，核桃，百合，红枣熬粥有什么好处吗
米健脾养肺，黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，薏米通便利尿，百合滋阴润肺，黑芝麻养肝益肾，花生滋阴养颜、红糖滋补气血。且豆类都富含维生素和矿物质，以及人体所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛，营养充足
最佳搭配
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
肾虚：薏米红豆加黑豆
脚气：薏米红豆加黄豆
咳嗽：意米红豆加梨
食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖
有的人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以；有的人失眠，体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子、百合；如果女性朋友痛经，可以把薏米去掉，熬点红豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖小腹，也可以缓解疼痛。关节疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化阴养血除痹。平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆汤中加一些桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳、温补心气，使人精神饱满、中气十足。而且，单纯的薏米红豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。我们就叫它薏米红豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者，也很适合中老年人。年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致，用薏米红豆汤洗脸有奇效，或在薏米红豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。当然，如果感觉汤没有什么味道，还可以加点冰糖。如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米红豆汤中加几片生姜。生姜性温，能温中祛寒，健脾和胃。注意，生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。如果想在汤里加点调味品，最好放红糖，红糖是性温的。需要注意的是，妇女产后保养时，喝红豆薏米汤要去掉薏米，可在其中加点大枣，大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的。肾虚的人，可在薏米红豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾，豆的形状也跟肾十分相似，以...
请问泡脚有什么好处？
请问泡脚有什么好处？会员25657244 男 23 2013-11-30 18:36:54 足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生...
韭菜泡脚有什么好处
知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：26% 帮助的人：1042万 我也去答题 访问个人页 食用韭菜可以散瘀活血，杀菌消炎，健胃消食，消肿止通，护肤明目等，韭菜...
中药泡脚有什么好处？
我们每天除了心脏在不停的跳动之外，最忙碌的就是双脚了。适当为自己的双脚做个足浴，每晚用热水泡泡脚，浸脚25-30分钟，不光舒适了你的双脚还有助于睡眠。其实，只要在水中加点中药，还
能够防病健身！为什么要加中药呢？其一，皮肤是人体的器官之一，有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。药物的有效成分，可以通过皮肤黏膜透皮吸收，渗透到血液，更利于药效在人体发挥作用。其二，足部是是人体经脉聚集处之一，人体12条正经中，足三阳经终止于足，足三阴经起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡，刺激这些穴位、反射区和经络，从而起到防病治病的作用。其三，对于许多疾病，中药泡脚能够起到辅助治疗的作用。故有人说“天天泡足，等于吃药”。中药泡脚有以下这些好处：
1、防治神经衰弱和失眠，泡脚可促进脚部血液循环，改善睡眠，强身健身、延年益寿；2、改善循环，防治高血压与糖尿病，还有利于防治脑溢血和脑血栓；3、除风湿、利关节，使中老年腿脚轻松，行走利落；4、防治感冒，祛寒暖身；5、降低局部肌张力，消除疲劳、使人感到身心愉快。6、对妇女通经、手足不温、妇科炎症、腰腿麻木疼痛有明显疗效。7、有调节胃肠功能，治疗便秘的功效。推荐几款常用的足浴方：
药方一：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。适于：驱寒祛湿，活血暖身，风湿关节疼痛，膝软无力，男女通用。药方二：艾叶、丹参、乌药、毛冬青、泽兰、赤芍、陈皮。适于：暖宫调经，改善寒湿，调理气血，温经通络。药方三：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。适于：调理气色，改善手脚冰凉，排毒养颜，赶走大姨妈困扰。经常泡一下脚，的确比较不错。
请问用百合泡脚有什么好处？
病情分析：您好：考虑你所说的情况用百合泡脚能去脚气浮肿等症哦。可以安神舒缓，可以根据自己的本身体质来选择，不要但看哪一方面，这样比较科学。意见建议：建议您平时多...
用百合泡水喝有什么好处
干百合可以和枸杞一起泡水喝吗？有什么作用
病情分析：
百合和枸杞都属于补阴药物，前者以补肺阴为主，后者以补肝肾阴为主。指导意见：
如果属于阴虚体质，可以服用上述药物治疗的，但如果有腹胀、腹泻、便溏、舌苔厚腻等脾胃湿邪的，应该禁止服用上述药物。
百合泡水喝的功效与作用是什么？
一、百合干功效 1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，...
百合泡水喝对身体有什么好处
用干玫瑰泡水喝有什么好处啊
病情分析：
你好，玫瑰花具有疏肝解郁，活血止痛的作用，可用于治疗肝胃气痛，月经不调，经前乳房胀痛，跌打损伤等疾病。指导意见：
可以放心的服用，每天坚持适量的服用适量就行。祝健康！
我长期喝黄芪和枸杞泡水喝对身体有没有好处
百合枸杞子泡水，具有补肾益气，强身健体，增强免疫，安神，止咳润肺的作用。百合枸杞茶中，百合含有蛋白质，脂肪及钙，磷，铁，维生素B1，B2，C等营养素，可润肺止咳，清心去火，补中益气和养心安神的功效。而枸杞则有滋补肝肾，益精明目，强身健体的良药，对保肝，降压降脂，降血糖有明显的改善作用，这款茶十分适合女性与老人食用。扩展资料：
注意事项：
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火：在秋冬季节，阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。2、过量食用问题多：枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。3、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光，正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人最好别吃。参考资料来源：百度百科-百合枸杞茶
每天用甘草泡水喝对身体是否有害
您好。考虑不会。甘草属于温和补气药，具有抗病毒，抗炎保肝的疗效。可以用于治疗咳嗽，咽喉肿痛。但服用过度会出现恶心呕吐等现象。
每天喝一碗水冲鸡蛋花，对身体有什么好处？
你好，这种情况对身体确实有一定好处，因为蛋花水主要是以蛋白质为主，可以补充早餐的一些蛋白质，空腹吃苹果的话会对胃部有一定的刺激，所以说最好不要这样说。
用烤糊的红枣泡水喝有什么好处？
红枣放在铁锅里小火烘成黑红色，但是不要烤糊，一般糊的东西有致癌的作用，红枣烤焦泡水，非常养生，因为红枣烤焦后再泡水营养物质很快就能够分解到水里，每天坚持喝，养颜保健。红枣成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。扩展资料：
食用方法
第一红枣泡水喝：
研究发现，每天服用一杯红枣水，能够很好的起到养肝排毒的作用。科学家通过实验发现，肝功能比较差的人群每天服用一杯红枣水，坚持一周的时间就能够有效的增加身体中的血清蛋白，这样就能够达到保健肝脏的作用。第二红枣泡茶喝：
可以将红枣放入铁锅之中翻炒，变黑之后泡茶喝，具有很好的保健肠胃的作用，稍微加入一些桂圆，则具有很好的补血以及补气的作用。这种红枣茶能够很好的补气护嗓，非常的适合一些举要经常用嗓的人群。第三红枣熬粥喝：
将红枣熬粥服用，能够很好的起到安神助眠的作用，最好是选择小米，这样红枣安神的作用能够得到最大程度的发挥。另外，如果女性出现了心神不宁的情况，也可以在红枣粥的基础上加入一些百合以及莲子，这样效果将加强。参考资料来源：百度百科-红枣
干百合可以和枸杞一起泡水喝吗？有什么作用
病情分析：
百合和枸杞都属于补阴药物，前者以补肺阴为主
，后者以补肝肾阴为主。指导意见：
如果属于阴虚体质，可以服用上述药物治疗的，但如果有腹胀、腹泻、便溏、舌苔厚腻等脾胃湿邪的，应该禁止服用上述药物。
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