芦荟怎么食用

导读： 新鲜芦荟怎么吃 芦荟怎么用 芦荟如何使用

新鲜芦荟怎么吃

1.将芦荟洗净，去头（把黄黄的东西给洗了）去尖尾
2.去小刺去皮，（芦荟叶肉很厚也很滑，去皮时小心刀锋伤手），图上那些绿绿的也去掉（会苦）。切小块小块（我切成大概指甲大小的立方体）。水沸后放入锅中熬煮大概10多分钟（用汤勺舀，不像刚刚放进去时芦荟肉还会拉丝就差不多了），放冰糖。3.冰糖完全化开，芦荟肉变小，关火。静置到室温，放入冰箱，夏天喝特舒服~
拓展资料：
芦荟的营养价值
1、芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。2、芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。3、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用；芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。4、芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。

芦荟怎么用

芦荟喜欢肥沃排水良好的土壤，可以用七分泥炭或者腐殖土加三分的珍珠岩或者河沙混合来种植。日常浇水中我们切记不要浇水太勤，遵循见干见湿的原则，春秋季可以多给它接受阳光直射，冬季我们最好 能把它放在室内向阳处。00:00 00:00 100%用户鉴权失败，请先注册成为百度云用户 百度云

芦荟如何使用

1、当补水面霜
当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收.如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象.因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉。冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液。夏天用就非常的好，补水而且不油腻，非常的清爽，用了非常舒服。2、做面膜
洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底，然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水水的纸膜，大约20分钟后拿掉，皮肤会感觉吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且芦荟胶有非常好的修复作用，能很好的修复皮肤破损组织，另皮肤光滑有弹性，皱纹明显减少，皮肤变白晰。3、芦荟胶与隔离霜混合
芦荟胶可以和隔离霜以2：1的比例混合后使用，这样不会搓泥，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用，两者混合隔离效果会更好，更容易上妆，使妆容更自然有光泽。4、晒后修复
夏季常备本品于冰箱冷藏室内，皮肤被阳光晒伤或者晒红时，将面膜纸在镇静啫喱中浸透后，在面部敷约15分钟左右取下，可有效镇静晒伤刺激。(也可不用面膜纸，涂厚厚的一层于面部，保持15分钟左右后，将不能完全吸收的啫喱擦去即可)
5、有效祛斑
只要洗脸后将芦荟胶与水1:3的比例稀释后均匀地抹在脸上，在有斑的部位多作按摩，一促进 皮肤吸收，增强味循环.1日3次，日间的两次不宜抹得太厚，而睡前的涂抹可厚一些。注意，祛斑至少需要3个月才会显效。6、修复痘痘
成熟的有脓包的豆豆，你可以用洗干净的手把脓包挤掉，然后再伤口上擦上芦荟胶，可以多用一点，对豆豆的尽快恢复非常有效。7、补水眼膜
眼周干燥或者浮肿时，将冷藏过的镇静啫喱，醺于化妆棉上，敷在眼部，可缓解干燥浮肿。

本文Hash：8e0bb386297cffe8abe7f55cc918bd7f46be6d7f