导读： 有什么事是你来到法国之后才知道的？ 肾病综合征吃中药能治好吗？ 玫瑰花茶能长期喝吗？减肥-匿名-天涯问答 舒张压高什么原因以及怎么办 有没有文笔好剧情丰富的的娱乐圈小说？（谢绝傻白甜文）? 那里可以买到叶苏菊？ 有哪些好喝的马黛茶品牌？ 根苏菊的功效与作用是什么？ 根苏菊的功效与作用是什么？
有什么事是你来到法国之后才知道的？
有多少就说多少！越多越好！相关问题有什么事儿是你来了比利时以后知道的？
肾病综合征吃中药能治好吗？
肾病综合征吃中药能治好吗？曾经, 会员15747625 女 53 2015-08-16 18:27:56 病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）： 肾病综合征吃中药能治好吗？...
玫瑰花茶能长期喝吗？减肥-匿名-天涯问答
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。...
舒张压高什么原因以及怎么办
45-55岁是“生命高危期”，想健康，身体这4处不能“太硬”！指的是哪4个地方？45-55岁，这十年，是一个人一生当中最难熬的“生命高危期”。此时，很多潜在的疾病，便开始...
有没有文笔好剧情丰富的的娱乐圈小说？（谢绝傻白甜文）?
最近觉得巨好看的娱乐圈文文~老婆粉什么的就不推了8.14补充：《我在娱乐圈爽文里当咸鱼》作者 大哥喝冰阔…
那里可以买到叶苏菊？
去济南茶叶市场可以卖叶苏菊，如果要卖鲜花可上济南花市去买。
有哪些好喝的马黛茶品牌？
莱恩玛特马黛茶不错 关于有梗还是无梗的话 这个要看个人的口味了 无梗的话 茶会苦一点 有梗的话茶没…
根苏菊的功效与作用是什么？
它的主要作用是增加了饱腹感，从而来减少热量的摄入。在一定程度上起到了减肥作用，但是它不会从根本上起到减肥作用，如果是配合适当的运动效果就会很显著。减肥需要持之以恒的毅力，需要坚持适当的运动，同时需要控制饮食的种类、总量。
根苏菊的功效与作用是什么？
如下所示：
根苏菊是菊茝根，作用有：清热；健胃。主消化不良；胞腹胀闷。菊茝茎直立，有棱，中空，分枝偏斜且先端粗厚，有疏粗毛或绢毛，少有无毛。基生叶倒向羽状分裂至不分裂。扩展资料：
适宜和禁忌
适宜：湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少者等菊茝的功效是清热解毒、利尿消肿、清肝利胆、健胃消食。禁忌：脾胃虚寒者：
菊茝性凉，脾胃虚寒的人慎用，否则会造成肠胃不适。参考资料来源：百度百科—菊茝根
菊粉能减肥吗
有人了解菊粉这个东西吗，吃了有没有副作用？
Retrieved Sep 24,2019,fromhttps://www.medscape.com/ e/918518 [2]INULIN.Retrieved Sep 24,2019,from...
我想问菊粉配合运动可以减肥吗
病情分析：
菊粉的主要功效：改善肠道菌群,改善消化系统,控制血脂,调节血糖,减肥等
指导意见：
上述情况考虑可以选择运动减肥，每天运动锻炼一小时以上，饮食上少吃油腻食物，多吃蔬菜水果
每天喝菊粉能减肥？
菊粉可以减肥，还不止减肥，菊粉的功效有以下：
1.帮助控制血脂：有效降低血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)，提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比率，改善血脂状况。2.帮助降低血糖：菊粉是一种不会导致尿中葡萄糖升高的碳水化合物。它在肠道的上部不会被水解成单糖，因而不会升高血糖水平和胰岛素含量。如今研究表明，空腹血糖的降低是低聚果糖在结肠发酵所产生的短链脂肪酸的结果。3.促进矿物质吸收：菊粉能大大提高Ca2+、Mg2+、Zn2+、Cu2+、Fe2+”等矿物质的吸收。据报道，青少年食用8 g/d(长和短链菊粉型果聚糖)分别8周和1年，结果发现，都显著提高Ca吸收，而且身体的骨骼矿物质含量和密度也显著增加。4.调节肠道菌群：菊粉是一种天然的水溶性膳食纤维，几乎不能被胃酸水解和消化，只有在结肠被有益微生物利用，从而改善肠道环境。有研究表明，双歧杆菌的增殖程度取决于人体大肠中初始双歧杆菌的数量，当初始双歧杆菌数量减少时，使用菊粉后增殖效果明显，当初始双歧杆菌的数量多时，使用菊粉后效果并不明显。其次，摄入菊粉后能增强胃肠道蠕动，提高肠胃功能，增加消化和食欲，提高机体免疫力。5.防便秘及治疗肥胖症：膳食纤维减少食物在胃肠的停留时间，以及增加粪便量，有效地治疗便秘。其减肥作用是提高内容物的黏度，降低食物从胃进入小肠的速度，从而降低饥饿感，减少食物的摄食量。但同时，菊粉对身体也有一定的副作用
1.肠胃不适：引起胃痉挛，腹泻、胀气等。菊粉作为常用的水溶性膳食纤维添加剂，添加在酸奶、燕麦片中。确实有一定的好处。但是同时也有不小的副作用，主要体现在消化系统上。部分人摄入菊粉，可能会造成胃痛、胀气、恶心、腹泻等。甚至还有人会造成过敏反应。通常只有在摄入量较高的情况下出现副作用，但是肠胃功能普遍较弱的儿童和老人，在正常摄入量也可能出现以上问题。并且菊粉无法进行肝代谢，会有一定的肝脏负担。2.损伤肝脏：作为添加剂添加在食品中，容易摄入过量，菊粉无法通过肝脏代谢，长期摄入对肝脏负担很大
3.部分人对菊粉有过敏反应，症状因人而异：咳嗽、呼吸困难等
建议：
如果是日常补充膳食纤维，建议选择半乳甘露聚糖。不仅是水溶性高纤维，还是益生元可以帮助肠道菌群生长，保护肠道，并且不会增加肝脏负担。半乳甘露聚糖可以大量吸水，膨胀体积，产生饱腹感，同时建立一种良好的环境，适合肠道有益菌生长。
菊粉能减肥吗?
菊粉对减肥是有一定的功效的。菊粉主要是通过调整肠胃的运动，促进对维他命以及微量元素的吸收。从而身体健康，体力充沛。另一方面摄取菊粉后血糖下降，而且不会上升，胰岛...
服用菊粉一个月可以减肥多少斤？
你好，减肥的方法有很多，服用菊粉的话，尽量在医生的见一下服用，但是减肥需要注意很多的事项：
1、削减脂肪的摄入
仅靠坚持吃低脂或者无脂的食
是不能让你成功减肥的。健康减肥的关键是你摄入的热量要低于你消耗的热量。脂肪含量较高的食物有肥肉、油炸食品，而鸡肉、鱼肉中脂肪含量较少。减少脂肪的摄入，要少吃高脂肪的食物，减少卡路里的摄入，才能轻松减肥。2、不喝高热量饮料
我们现在喝的含糖饮料、碳酸饮料、果汁等高热量饮料是减肥的大敌。饮料中含有的热量不像食物中的那样明显，也不能很快地给你产生饱腹感，会让你不知不觉地喝进更多的热量。所以，为了保持你的体重，最好不要喝高热量的饮料。3、喝咖啡时选择脱脂牛奶
咖啡中的咖啡因会抑制人的胃口并且加速人体新陈代谢。但是，如果你喝外卖咖啡，请选择脱脂牛奶。因为咖啡也是有热量的，尤其是当你往咖啡里加奶油、糖的时候。选择低脂牛奶能帮你减少卡路里的摄入。4、不要减少过多热量
热量过低的饮食方式，并不是一种有效的减肥方法。如果你突然从饮食中减掉过多的热量，你身体的基础新陈代谢率将自动减缓。一般成年女性每天最少要是摄入1700卡路里的热量，这样才能保持你的新陈代谢水平，减肥才会更有效。5、一定要吃早餐
早饭是与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐。由于人在睡眠时，新陈代谢率很低，只有到再吃饭时才能恢复上升。所以，如果忽略早餐，身体在午饭之前不可能同往常一样燃烧脂肪。营养均衡的早餐是新陈代谢的启动器，也是成功减肥必备的秘诀。如果需要了解更多的减肥药，请追问！谢谢！
菊粉能减肥吗
有人了解菊粉这个东西吗，吃了有没有副作用？
Retrieved Sep 24,2019,fromhttps://www.medscape.com/ e/918518 [2]INULIN.Retrieved Sep 24,2019,from...
我想问菊粉配合运动可以减肥吗
病情分析：
菊粉的主要功效：改善肠道菌群,改善消化系统,控制血脂,调节血糖,减肥等
指导意见：
上述情况考虑可以选择运动减肥，每天运动锻炼一小时以上，饮食上少吃油腻食物，多吃蔬菜水果
每天喝菊粉能减肥？
菊粉可以减肥，还不止减肥，菊粉的功效有以下：
1.帮助控制血脂：有效降低血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)，提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比率，改善血脂状况。2.帮助降低血糖：菊粉是一种不会导致尿中葡萄糖升高的碳水化合物。它在肠道的上部不会被水解成单糖，因而不会升高血糖水平和胰岛素含量。如今研究表明，空腹血糖的降低是低聚果糖在结肠发酵所产生的短链脂肪酸的结果。3.促进矿物质吸收：菊粉能大大提高Ca2+、Mg2+、Zn2+、Cu2+、Fe2+”等矿物质的吸收。据报道，青少年食用8 g/d(长和短链菊粉型果聚糖)分别8周和1年，结果发现，都显著提高Ca吸收，而且身体的骨骼矿物质含量和密度也显著增加。4.调节肠道菌群：菊粉是一种天然的水溶性膳食纤维，几乎不能被胃酸水解和消化，只有在结肠被有益微生物利用，从而改善肠道环境。有研究表明，双歧杆菌的增殖程度取决于人体大肠中初始双歧杆菌的数量，当初始双歧杆菌数量减少时，使用菊粉后增殖效果明显，当初始双歧杆菌的数量多时，使用菊粉后效果并不明显。其次，摄入菊粉后能增强胃肠道蠕动，提高肠胃功能，增加消化和食欲，提高机体免疫力。5.防便秘及治疗肥胖症：膳食纤维减少食物在胃肠的停留时间，以及增加粪便量，有效地治疗便秘。其减肥作用是提高内容物的黏度，降低食物从胃进入小肠的速度，从而降低饥饿感，减少食物的摄食量。但同时，菊粉对身体也有一定的副作用
1.肠胃不适：引起胃痉挛，腹泻、胀气等。菊粉作为常用的水溶性膳食纤维添加剂，添加在酸奶、燕麦片中。确实有一定的好处。但是同时也有不小的副作用，主要体现在消化系统上。部分人摄入菊粉，可能会造成胃痛、胀气、恶心、腹泻等。甚至还有人会造成过敏反应。通常只有在摄入量较高的情况下出现副作用，但是肠胃功能普遍较弱的儿童和老人，在正常摄入量也可能出现以上问题。并且菊粉无法进行肝代谢，会有一定的肝脏负担。2.损伤肝脏：作为添加剂添加在食品中，容易摄入过量，菊粉无法通过肝脏代谢，长期摄入对肝脏负担很大
3.部分人对菊粉有过敏反应，症状因人而异：咳嗽、呼吸困难等
建议：
如果是日常补充膳食纤维，建议选择半乳甘露聚糖。不仅是水溶性高纤维，还是益生元可以帮助肠道菌群生长，保护肠道，并且不会增加肝脏负担。半乳甘露聚糖可以大量吸水，膨胀体积，产生饱腹感，同时建立一种良好的环境，适合肠道有益菌生长。
菊粉能减肥吗?
菊粉对减肥是有一定的功效的。菊粉主要是通过调整肠胃的运动，促进对维他命以及微量元素的吸收。从而身体健康，体力充沛。另一方面摄取菊粉后血糖下降，而且不会上升，胰岛...
服用菊粉一个月可以减肥多少斤？
你好，减肥的方法有很多，服用菊粉的话，尽量在医生的见一下服用，但是减肥需要注意很多的事项：
1、削减脂肪的摄入
仅靠坚持吃低脂或者无脂的食
是不能让你成功减肥的。健康减肥的关键是你摄入的热量要低于你消耗的热量。脂肪含量较高的食物有肥肉、油炸食品，而鸡肉、鱼肉中脂肪含量较少。减少脂肪的摄入，要少吃高脂肪的食物，减少卡路里的摄入，才能轻松减肥。2、不喝高热量饮料
我们现在喝的含糖饮料、碳酸饮料、果汁等高热量饮料是减肥的大敌。饮料中含有的热量不像食物中的那样明显，也不能很快地给你产生饱腹感，会让你不知不觉地喝进更多的热量。所以，为了保持你的体重，最好不要喝高热量的饮料。3、喝咖啡时选择脱脂牛奶
咖啡中的咖啡因会抑制人的胃口并且加速人体新陈代谢。但是，如果你喝外卖咖啡，请选择脱脂牛奶。因为咖啡也是有热量的，尤其是当你往咖啡里加奶油、糖的时候。选择低脂牛奶能帮你减少卡路里的摄入。4、不要减少过多热量
热量过低的饮食方式，并不是一种有效的减肥方法。如果你突然从饮食中减掉过多的热量，你身体的基础新陈代谢率将自动减缓。一般成年女性每天最少要是摄入1700卡路里的热量，这样才能保持你的新陈代谢水平，减肥才会更有效。5、一定要吃早餐
早饭是与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐。由于人在睡眠时，新陈代谢率很低，只有到再吃饭时才能恢复上升。所以，如果忽略早餐，身体在午饭之前不可能同往常一样燃烧脂肪。营养均衡的早餐是新陈代谢的启动器，也是成功减肥必备的秘诀。如果需要了解更多的减肥药，请追问！谢谢！
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