导读： 日常生活中你有哪些能让皮肤变好的小习惯? 桃胶的简单做法？ 桃胶怎么做好吃又简单？ 哪个牌子的燕麦好，用于代餐的？
日常生活中你有哪些能让皮肤变好的小习惯?
写点干货吧。以前写过一篇关于女孩子怎么变美的，挺多小仙女问我关于皮肤的保养。嗯，我太懒所以现在才想…
桃胶的简单做法？
大家好！我是客家丘丘。桃胶是桃树分泌液体。桃胶具有美肤和瘦身功能，很适合一年四季食用。桃胶中的多糖类物质有助于增强肠道功能，有利于新陈代谢。...
桃胶怎么做好吃又简单？
知道答主 回答量：126 采纳率：50% 帮助的人：84.9万 我也去答题 访问个人页 桃胶是一种营养价值非常高的滋补品，非常适合女性朋友在日常食用，女性朋友食用桃胶...
哪个牌子的燕麦好，用于代餐的？
不请自来～附上良心测评！减脂期最全最新燕麦全攻略、真燕麦和“假燕麦”的鉴别方法和总结的各种燕麦…
桃胶怎么做好吃又简单
养生保健的菊香桃胶怎么做好吃又简单，做
主料
桃胶：100g
菊花：15g
辅料
糖：适量
具体步骤
第一步
提前泡发桃胶，起码泡半天以上，不然桃胶不能完全泡开，桃胶泡开后会变得很大朵，十几粒可以够两个人食用，桃胶泡好后如果有树渣要捡出来
第二步
2.将除黄油外的主面团材料放在一起，揉至面团表面光滑，能拉出比较厚的膜。第三步
3.加入黄油后揉至扩展阶段。将面团放在温暖处进行基础发酵。第四步
4.制作欧克皮：将欧克皮材料放在一起揉成光滑均匀的面团，包上保鲜膜，进行松弛。第五步
5.基础发酵完成的面团分为6份，分别排气滚圆，松弛15分钟。第六步
6.将欧克皮每种颜色分为两份，擀成圆形，尽量擀大擀薄。第七步
7.将完成松弛的面团拍扁，包入豆沙馅后捏紧收口。第八步
8.收口朝下，包上欧克皮，欧克皮在底部也要捏紧收口。第九步
9.用剪刀在面团侧面剪六道口子，面团顶上插葡萄干作为南瓜柄。第十步
10.将面团排在烤盘上，并放在温暖湿润处进行最后发酵。第十一步
11.最后发酵结束前十分钟，烤箱预热至170℃。第十二步
煮好后装碗食用
烹饪技巧
桃胶的简单做法？
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桃胶怎么做好吃又简单
桃胶你可以首先放入水里面进行浸泡一下，然后加入水里的辣椒炒出来，味道实在是太鲜美了，特别的好吃。
木瓜怎么做好吃又简单生吃（木瓜怎么吃最好）
木瓜素有“百益果王”之称。果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
木瓜怎么吃最好？木瓜的吃法
研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
木瓜的吃法
一、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。
二、制作：将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料（洗净并滤去水分）分别摆入木瓜瓢内，上笼旺火蒸制15分钟即可。
清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的胶质元素滋补且爽口；莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物。
百合的营养价值很高；富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及……加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合；令这款甜品清新味美得令人停不了口！
木瓜入菜做法更多。木瓜中含有特殊的木瓜酵素，对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与木瓜同炖，滋味最好。
木瓜排骨盅
还有一种吃法：木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾，肉香混着木瓜香扑鼻而来。这道菜做法简单、实用，是一道可以经常做的家常菜。另外，猪排也可以换成牛排、羊排等。
木瓜的食用禁忌
北方木瓜，也就是宣木瓜，多用来治病，不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃，也可和肉类一起炖煮。挑木瓜的时候要轻按其表皮，千万不可买表皮很松的；手感沉的木瓜一般还未完全成熟，口感有些苦。
木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。
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