在一切减肥计划开始之前，应该先带金毛去医院做个全面检查，如果有病，应该先医治然后再减肥。兽医会为金毛定下一整套完善的减肥计划，包括运动和食物两方面，只要严格执行，就能让金毛在适当的时间内回复标准体重。
如果你的金毛活泼健康，而且餐食正常，只不过是体重超标，那只要带它多做一些运动就可以。开始时带金毛在家附近四处走动，再渐渐增加运动量，开始进行跑步。要是金毛累得跑不动，就表示它的运动量已到了极限，不妨休息一下再走，不要太过勉强。但这习惯一定要坚持下去。
可以给金毛多吃些蔬菜水果，或者直接给金毛吃些MAG金维他，促进肠胃蠕动，减少食物在体内的贮存时间。
减肥可通过有控制的减少食物的热能含量来实现。为此，可以采用市售的低热量金毛食品，或者减少原先的进食量。在最后确定进食计划之前应先尝试几次。选定的进食计划至少应执行两周，然后根据效果进一步减少饲料。
定期称体重，一旦发现金毛体重不在健康范围内就要注意了。对于容易发胖的金毛来说，最好喂品牌食品，并关注体重，以便找出最适宜的食量。不要重蹈覆辙，恢复过量喂养的习惯，而应根据活动量调整食谱。
金毛太瘦了怎么办
金毛太瘦了怎么办?首先我们先要找到金毛太瘦原因，然后对症下药;如果是因为金毛挑食不吃，就要改掉挑食的毛病；如果是金毛生病了，就要先治疗好之后再补充营养；如果是营养不够充足，可以给金毛制作营养餐补充营养。
首先我们先要找到金毛太瘦原因，然后对症下药。一般来说只要合理调整他们的饮食就可以了。另外，我们可以多带金毛出去运动，累了饿了他们自然就会吃东西了。
有挑食和不喜欢吃饭情况的金毛，就肯定会出现日渐消瘦的情况，除此之外，当金毛患有某种疾病而导致食欲不振或是患有口舌生疮这类炎症的时候，他们的饮食量就会减少，身体也无法及时充分地获取营养物质，从而导致了过瘦的情况。
若是金毛患有肠胃或肝脏等疾病时，就会导致他们无法充分消化和吸收食物当中的营养元素，这就是导致他们身体过瘦的原因。
对于金毛饮食量和食欲都正常的情况下，依然身体消瘦的话，就很有可能是因为狗粮的选择不当所导致的，因此在挑选狗粮的时候建议各位主人们挑选蛋白质含量高的狗粮，并且在喂食的时候按照包装袋上的配方含量来喂。
金毛如果身体比较瘦弱，可能是宠物主人给金毛选择的狗粮不够营养。随着狗狗的成长，狗粮是需要更换的，不然营养会不够充足。如果宠物主人给金毛长期喂的狗粮吃了不见长胖，可能是狗粮的营养不够充足，宠物主人可以给金毛更换营养成分比较多的狗粮喂食。宠物主人可以给金毛喂含有疯丰富营养的低盐度狗粮。
宠物主人如果觉得金毛营养不够充足，没有办法长胖，可以给金毛制作营养餐补充营养。网上有很多狗狗的营养餐食谱，宠物主人可以按照营养食谱上的方法做给金毛吃。
除此以外，如果金毛身体上存在寄生虫的话，那他们也会出现身体消瘦的情况，因为这个时候就算狗狗再怎么能吃，寄生虫也会吞噬掉他们身体中不少的营养物质，导致狗狗身体营养物质的缺乏而产生消瘦的情况。所以，铲屎官们就要注意一定要定期给金毛进行体内外驱虫才可以。
小金毛太肥了怎么办
小金毛太肥了怎么办?小金毛太肥的话，首先要注意控制食量，每顿喂七八分饱即可;其次最好每天带小金毛出门运动，有效消耗热量;要注意，制定好的减肥计划一定要严格执行，才有可能帮小金毛减肥成功。
1、控制食量
想要给自家的小金毛减肥，控制食量是所必须的一件事情。就像是你自己在减肥的时候，少吃、不吃等是一样的。所以，在平常一定要控制狗狗的食量，不可以让它吃太多，这样不仅仅可以帮助减肥，另一方面吃的太多，胃部消化不及时，就会造成狗狗下一顿饭不吃，饥一顿饱一顿对它的身体有一定的坏处。所以，控制食量是一定要做的，并不仅仅是在减肥的时候，平常的时候也要控制它们的食量，保持在七八分饱的状态就可以。
2、增加运动量
运动是消耗热量的一种有效方式，小金毛在减肥的时候，增加它们的运动量是很有必要的。可以每天带小金毛去公园、路旁等地方走走，让它自己自由的跑跑，这样不仅仅可以用在减肥上，最重要的是还可以愉悦小金毛的心情，也是不错的。
3、严格执行减肥计划
在减肥阶段，小金毛肯定会感到饥饿。但是想要减肥成功的话，无论小金毛乞讨食物的表情多么可怜都不能给它吃，这一点减肥前和家人朋友都要交代清楚。除了采用饮食管理和运动管理来帮助狗狗减肥，同时还要注意狗狗的心理情况。同时，给狗狗制定好的减肥计划，也要严格的遵照执行，中途不能放弃。只有这样才能有效的帮助狗狗达到减肥的效果。
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