导读： 猫可以吃西兰花吗
猫可以吃西兰花吗
猫可以吃西兰花，主人需要将西兰花用白水煮熟后饲喂，并且注意饲喂量，过量饲喂可能会引起猫咪肠胃不适。在日常饲养中，主人是可以给猫咪适当吃一些蔬菜的，但洋葱、大葱这类蔬菜是不能够给猫咪吃的，会破坏猫咪体内的红细胞，引起贫血、溶血。
猫咪是肉食动物，所以喂给它们的食物一定要以肉食为主，只要偶尔喂给它们一定的蔬菜，来保持它们的营养结构均衡，有利于它们消化。但喂食的量不要太多，因为蔬菜毕竟不是猫咪的主食，喂多了会使它们消化不良。喂食蔬菜也不要仅限于西兰花一种，也可以喂一些胡萝卜等，但都要用水煮熟后再喂。
在给猫咪喂食蔬菜时，一定要注意它们的饮食禁忌，比如洋葱这种蔬菜，会使猫咪的血液中的细胞遭到严重损害，让猫咪产生贫血等严重疾病，甚至死亡。要保证猫咪有均衡的饮食。要让猫咪把肉和各种蔬菜搭配来吃。
西兰花叶子可以吃吗
西兰花叶子能吃吗
我们一般不吃
西兰花的叶子可以吃吗
西兰花叶子能吃。它的叶子其实可以将其收集起来，食用方法和卷心菜一样。它是一种一两年生的草本植物，其体内含有非常丰富的营养，能够给予人们一些微量元素的需求。但是它叶子质地比较坚硬，所以吃起来口感不是很佳，因此一般人在食用的时候会将叶子直接摘掉。
西兰花叶能吃吗
叶子是不可以吃的。但是，西兰花的根茎完全可以吃。去掉外皮。将根茎切成薄片。用开水焯一下。凉拌吃。清淡可口。营养丰富。西兰花为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，我国有少量栽培，主要供西餐使用。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
西兰花叶子能吃吗
西兰花的叶子可以吃，它的叶子中含有丰富的维生素A和维生素C，适量的食用能给人体补充养分，但它的叶子质地很硬，口感不好，很少有人食用。人们通常只会食用西兰花，西兰花中含有多种营养成分，含有糖尿病的人可以多食用。西兰花叶子能吃

西兰花又被称为绿菜花，是生活中常见的蔬菜之一，有的人会问西兰花叶子能吃吗，其实它的叶子可以吃。西兰花叶子中含有丰富的维生素A和维生素C，适量的食用能给人体补充养分，但它的叶子很硬，口感不好。
人们在食用西兰花时都会将叶子摘掉，只吃绿色的菜花，西兰花中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙等多种营养成分，适量的食用有降血糖的作用，含有糖尿病的人可以多食用，平时可以将西兰花喝肉丝一起炒着吃。
也可以加调料将西兰花做成沙拉吃，口感都很不错，在西餐中西兰花是很重要的配菜。西兰花还有一定的药用价值，据研究表明西兰花中可以提取出一种特殊的物质，这种物质可入药治疗体虚、耳鸣、脾胃虚弱等症状。
西兰花对水分的需求量较大，叶片生长旺期和结果期要适当的增加浇水次数，这时如果浇水量不够，西兰花果实质量会变差。要想收获高产量的西兰花，种植时最好选择疏松、肥沃的沙壤土，种植期间还要及时给土壤施肥。
西兰花叶子能吃吗？
西蓝花的叶子也是可以放心食用的，因为西蓝花的叶子和西蓝花其实比较相似都是属于营养价值极高的食材，而且在食用口感上西蓝花的叶子也不必西蓝花要差。西蓝花的叶子中含有的营养价值含量丰富，含有大量的钙质、铁元素、蛋白质等营养物质，食用之后都是可以对人体健康起到一定的保护作用的。西蓝花叶子在平时生活中食用的时候可以将其直接烹炒着食用，这样食用的口感比较清脆一点，因为西蓝花的叶子中含有的丰富的维生素C和维生素A的含量，所以对于一些体制虚弱或者是一些视力不佳的人群而言可以多食用一些，来起到维护身体健康的作用。西兰花禁忌：
1、胃病患者忌食：西兰花富含膳食纤维，且含有产气糖类物质。胃病患者进食西兰花，不仅会加重胃部的负担，还会加强对胃部的刺激，容易引起胃部不适或恶化胃病病情。2、止血药物服用者忌食：西兰花富含维生素c，维生素k等止血药物服用者不能食用西兰花，以免破坏止血药物的效果。3、脾胃虚寒者少吃：西兰花是一种味甘性凉的蔬菜，脾胃虚寒者平时不能过多食用，以免加重脾胃内的寒性而引起消化不良的症状。以上内容参考 百度百科—西蓝花、人民网—吃西兰花时要
意什么？西兰花有哪些搭配禁忌？
西兰花叶子能吃吗
西兰花的叶子能吃，但是叶子质地比较硬，吃起来没口感。西兰花，又名花椰菜（学名：Brassica
oleracea
L.
var.
botrytis
L.），是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物，与西蓝花（青花菜）和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初
清光绪年间引进中国。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种，绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用。除了抗癌以外，西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。每100克西兰花所含营养素如下：
热量(33.00千卡)
蛋白质(4.10克)
脂肪(0.60克)
碳水化合物(4.30克)
膳食纤维(1.60克)
维生素A(1202.00微克)
胡萝卜素(7210.00微克)
硫胺素(0.09毫克)
核黄素(0.13毫克)
尼克酸(0.90毫克)
维生素C(51.00毫克)
维生素E(0.91毫克)
钙(67.00毫克)
磷(72.00毫克)
钠(18.80毫克)
镁(17.00毫克)
铁(1.00毫克)
锌(0.78毫克)
硒(0.70微克)
铜(0.03毫克)
锰(0.24毫克)
钾(17.00毫克)
西兰花可以生吃吗
西兰花可以生吃吗吃
你好，朋友
个人认复为西兰制花最好不要生2113着吃的，
西兰花中5261的纤维4102素含量丰富，
直接生吃1653西兰花会使纤维素不易消化，
可能出现胀气、消化不良的情况，
加上西兰花的质地比较硬，
直接生吃的口感也不太好。西兰花的小朵里面容易藏着虫子，
直接生吃容易将虫子带入体内
不利于身体的健康。谢谢。
西兰花可以生吃吗
一般情况下，西兰花是不能生吃的，因为西兰花生吃不但味道不好，而且也不容易消化，对身体健康也是有影响的。
西兰花能生吃吗？
依据湖南台里说的，其实生吃是最好的，但现实中人们毕竟吃习惯了熟食，所以建议还是焯水吧！
西兰花可以生吃吗？
西兰花是可以生吃，但是最好不要生吃。一方面，吃起来口感不好。另一方面，西兰花生吃不易消化。【形态特征】：西兰花形态、生长习性和花椰菜基本相似，但长势强健，耐热性和抗寒性都较强。植株高大，生长出20余片叶子后抽出花茎，顶端生成花球状的群生花蕾，花蕾青绿色叶色蓝绿，渐转深绿色。蜡粉增多，叶柄狭长，叶形有阔叶和长叶两种。【营养价值】：西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量比白菜高100多倍，西兰花中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，与同属于十字花科的白菜花相当。
西兰花可以生吃吗？
不能。西兰花的纤维素含量丰富，直接生吃会使纤维素不易消化，可能导致身体不适。西兰花的小朵里面容易藏虫，直接生吃容易将虫子带入体内，危害健康。西蓝花（拉丁学名：Brassica oleracea L.var.italic Planch.，别名：西兰花），十字花科薹属植物。其叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。它原产意大利，是一种常见蔬菜。形态特征
西蓝花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜，十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。西蓝花形态、生长习性和花椰菜基本相似，但长势强健，耐热性和抗寒性都较强。植株高大，生长20余片叶子后抽出花茎，顶端生紧密群集成花球状的群生花蕾，花蕾青绿色，故也称青花菜。叶色蓝绿，渐转为深蓝绿，蜡粉增多。叶柄狭长。叶形有阔叶和长叶两种。
西兰花可以生吃吗
可以生吃的，没问题：）
相关资料:要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含的营养素例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌，可适当加点醋，少放点盐。然而，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。第一类：十字花科蔬菜
十字花科蔬菜如西兰 花、菜花等，这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好，其中丰富的纤维素也更容易消化。第二类：含草酸较多的蔬菜
含草酸较多
蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。因此，凉拌前一定要用开水焯一下，除去其中大部分草酸。第三类：芥菜类蔬菜
芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。第四类：马齿苋等野菜
马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。此外，莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水 焯一下再吃，这样更卫生，也不会影响口感和营养含量。蔬菜久放后 亚硝酸盐会增加
浸泡不如洗洁精漂洗
调查发现，我国膳食中80左右的亚硝酸盐来自蔬菜。很多专家认为，蔬菜中的亚硝酸盐可能比农药危害更大。由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高，转化成亚硝酸盐后，很可能和蛋白质的分解产物合成亚硝胺，诱发胃癌等癌症。很多人买回蔬菜后为去除农药残留，喜欢把蔬菜放在水中浸泡20分钟到半小时。其实这一方法并不安全，研究显示，和漂洗蔬菜相比，泡蔬菜会增加蔬菜中的亚硝酸盐。这可能是因为浸泡有利于提高硝酸还原酶的活性，从而提高亚硝酸盐的含量。而且，长时间的浸泡还可能使叶片破损，营养成分的损失增加。常见蔬菜的4种错误吃法
1过量食用胡萝卜素—虽然胡萝卜素很有营养，但也要适量食用。特别是孩子，过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、烦燥不安等症状。2.香菇洗得太干净或用水浸泡—炒菜前过度清洗或用水浸泡香菇，会损失很多营养成分。煮蘑菇时不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。3.吃未炒熟的豆芽菜—豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要...
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