导读： 老年人每天要晒多少时间太阳 每天晒太阳多长时间合适？ 小狗晒太阳每天多长时间合适？ 人每天晒多长时间的太阳合适？一直呆在房子里会怎么样? 小狗晒太阳每天多长时间合适 成人一天晒多长时间的太阳比较好呢？ 猫需要晒太阳吗？ 小猫每天晒多久太阳
老年人每天要晒多少时间太阳
晒太阳的老年百人最适合的时间是
指导意见：
一天中，有两段时间最适合晒太阳。第一段是上午6时到10时，此时红外线占上峰，紫外度线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活化瘀的作用。第二段是下午4-5时，此时正值紫外线中的a光束占上风，可以促进肠道钙、磷吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。不论是哪个季节，上午10时至下午4时之间，版尤其是中午12时至下午4时之间，最忌长时间晒太阳，因为此时阳光中的紫外线是r光束和B光束占上风，它会对皮肤造成伤害。此外，权从度量概念上讲，每天坚持晒太阳不少于30-60分钟，即可平衡阴阳。晒太阳时最好穿红色服装，次选白色服装，禁忌黑色
每天晒太阳多长时间合适？
你好，一般一两个小时以内比较好，这样的话可以补充身体的维生素d，促进钙的吸收建议可以适当的运动一下。
小狗晒太阳每天多长时间合适？
冬天的时候，在中午太阳暖和的时候出去1—2小时就好，时间长了对眼睛也不好。夏天的时候在半个小时到一个小时就好。狗狗在8个月以后就可以不用尽量每天都晒太阳了。狗狗晒太阳就是为了帮助钙的吸收，还有杀菌作用。我家养的是萨摩耶从它两个半月的时候开始，我就带它出去晒太阳了。
人每天晒多长时间的太阳合适？一直呆在房子里会怎么样?
晒太阳养生的最佳时间是上午8至10时和下午4时至7时。半个小时就可以了，隔着玻璃晒太阳没有健身的效果。至于一直待在房子里会怎么样，说实在的也没什么，毕竟那些上夜班的常年累月也晒不到太阳，也没怎么样。根据科学研究表明，正午时间和晴空万里时最好不要晒，天空有点云彩时比较适合，如果感到阳光使皮肤产生了刺痛或灼热感，就应该躲避到阴凉处。有些白领觉得自己的座位就靠近窗边，每天上班的同时就能享受到日光浴。其实不然，晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的。最好选择在户外或宽敞的阳台上。晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。同时尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。
小狗晒太阳每天多长时间合适
冬天的时候，在中午太阳暖和的时候出去1—2小时就好，时间长了抄对眼睛也不好。夏天的时候在半个小时到袭一个小时就好。狗狗在8个月以后就可以不用尽量每天都晒太百阳了。狗狗晒太阳就是为了帮助钙的吸收，还有杀菌作用。我家养的是萨摩耶从它两个半月的时候开始度，我就带它出去晒太阳了。
成人一天晒多长时间的太阳比较好呢？
每天坚持30-60分钟，可以促进体内维生素D的增长，促进钙的吸收。早晨6点至10点、下午4点至5点这段时间最适合晒太阳。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻7a64e78988e69d8331333363396331病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风 湿性关节炎等功效。晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。晒太阳有这么多好处，但又不可过度暴晒，一般而言，皮肤较为白皙的人每周晒3~4次10~20分钟的太阳，就能满足人体制造维他命D的需求了。如果为了人工合成维他命D，最好选择在上午10点到下午2点这段阳光充足的时间晒太阳。天气十分炎热时，每次晒5~10分钟即可。
猫需要晒太阳吗？
家里住一室的小套间，上班的时候会把房间的门关起来，让猫咪进不了房间。...https://academic.oup.com/jn/article/129/4/903/4721868 academic.oup.com 另外针对题目
小猫每天晒多久太阳
放笼子里？不是吧？加西亚
只要你家有阳光，它自己会去晒
如果没有就很糟糕了
多晒太阳对骨骼好，对皮肤也好萨萨苏
我家一只从来不晒太阳！看见阳光就往阴暗处躲，往被窝里钻。这毛病需要治吗？求助～
海带|自由权利
我在家也从来不晒太阳！看见阳光就往阴暗处躲，往被窝里钻。这毛病需要治吗？求助～大坏蛋先生
但我总觉得他会晒得不够，因为阳光真的不是很充分沙沙
我家猫超喜欢晒太阳啊 屋里只要有一小小块阳光 它必定蹲在那块阳光里面
可惜已经十多天没出太阳了，猫和人都要发霉了
苏轼的风?猫咪眯眼睛是表示非常得舒服持袜抢劫
一路向北
猫猫的眼睛比人的高级陆叔叔
我屋早上下午各有一次太阳，但时间比较短，而且我发现他好像不是很感兴趣的样子，猫一定要晒太阳么？棉花糖糖
我家猫咋感觉不是很爱晒太阳呀幻魔师
我感觉快要长蘑菇了@莫燃
我感觉我家的不爱太阳啊
总是我在家的时候，太阳好的时候
我把他俩抓住按在太阳下面按一会他俩就老实晒了
问题是，他俩不能自觉点？非得我提醒着？[已注销]
我家猫猫一看见出太阳了，立刻就跑到阳台指着太阳说：日！隐秘乃神的荣耀
就可怜狗和猫了
决定赶紧换个能晒到太阳的房子大坏蛋先生
(^з^)
我们家也晒不到太阳啊[已注销]
猫咪一天要晒多久太阳
打算养一只猫，但是自己住的地方没太阳晒进来，听说猫一定要晒太阳，每天带...
倡导科学养宠，欢迎关注头条号“不宠不知道”，了解更多宠物咨询，一起探索宠物的世界。之前小宠在平台上回答过，如果要养一只猫咪，需要怎么样布置自己的房间。小宠说猫咪是怕冷不怕热的生物。大部分的猫咪都是很慵懒的，大部分很喜欢躺在阳光下，所以准备养猫的小伙伴最好能有一个很大的落地窗，然后布置一个窗帘，可以透过阳光，但又不显得过热。这样猫咪透过阳光，就会待在一个非常的舒适的环境下。是如果说您住的住所没有阳光，其实也没有太大的问题。至于遛猫。小宠只能说随缘吧。小宠确实看到过很多宠主去遛猫，而且猫咪也非常的配合。但有些猫咪，确实是恐惧出门，根本无法前行，拖都拖不走的系列。这种他既然怕，也就别勉强为难他了。强扭的瓜不甜嘛。如果猫咪是可以不抗拒的，非常配合的，带出去溜溜弯，肯定再好不过啦。注意遛猫的时候，和遛狗不一样，猫咪的身体非常的柔软，非常容易逃跑或者溜走。所以一定要保护好，签好牵引绳。希望我的答案可以帮到你。
猫咪要经常晒太阳吗？不晒有哪些危害？要多久晒一次？谢谢？
可以晒太阳,不晒可能会没精神,不想动,我说的是"可能".一天晒三个多小时(晴天).如果猫咪身上很热的话就不晒了.
猫咪晒太阳晒太久好吗？起码晒多久？爱问知识人
夏天不要晒太久吧，紫外线太强，会破坏身体机能的
要经常给猫晒太阳吗？
好处：
阳光中的紫外线可以帮助促进钙质营养的吸收，而且可以有效的杀死寄生在猫咪身上的寄生虫、真菌、螨虫，还可以很好的促进肠道钙、磷吸收，这些都有利于增强猫咪体质，促进其骨骼正常钙化，保证猫咪健康的成长。注意，猫咪在晒太阳的时候，还可以促使皮脂生成分泌维生素D，当猫咪舔舐自己毛发的时候就可以摄取到这种营养。而且钙的吸收是在维生素D的活化物质的作用下进行的，确保猫咪能摄入足够的维生素D，这对促进猫咪身体吸收钙质也是非常有帮助的。坏处：
如果在炎热的夏季，那么就不能让猫咪到户外去晒太阳了，因为这样很容易导致猫咪中暑，甚至使得猫咪丧命。
猫咪要经常晒太阳吗？不晒有哪些危害？要多久晒一次？谢谢
晒太阳一个是帮助钙吸收，还有就是预防皮肤病了。而且猫咪喜欢温暖的感觉。时间不固定的，也不用刻意抱它去晒。
猫咪一天只晒30分钟左右的太阳这样好么？
好，因为太阳光内的紫外线可以使猫的高更加光滑，去除身上的细菌，但不要超过1一小时，因为高身体内的骨骼不像人一样，不可接受太阳的直晒。仅供参考，如果喜欢要回复哦！
猫咪一天大约需要晒多久太阳？
严格来说，猫百咪是需要多晒晒太阳的。当然，这只限定阳光温和的时候可以多晒晒。如果在炎热的夏季，那么就不能让猫咪到户外去晒太阳了，因为这样很容易导致猫咪中暑，甚至使得猫咪丧命。在严寒的冬天，如果阳光温暖怡人，那么可以多带猫咪去户外晒度晒太阳，而且晒太阳对猫咪的身体健康也有绝对的好处。首先，阳光中的紫外线可以帮助促进钙质营养的吸收，而且可以有效的杀死寄生在猫咪身上的寄生虫、真菌、螨虫，还可内以很好的促进肠道钙、磷吸收，这些都有利于增强猫咪体质，促进其骨骼正常钙化，保证猫咪健康的成长。注意，猫咪在晒太阳 时候，还可以促使皮脂生成分泌维生素D，当猫咪舔舐自己毛发的时候就可以摄取到这种营养。而且钙的吸收是在维生素D的活化物质的作用下进行的，确保猫咪能摄入足够的维生素D，这对促进猫咪身体吸收钙质也容是非常有帮助的。
小猫咪晒太阳要晒多久
夏天为什么小猫会晒太阳呀！是不是生病了？
没事啊，猫猫晒太阳很正常，猫猫最怕自己的毛湿了，所以晒太阳也是防止皮肤病的好办法。你的猫猫很健康的。
猫咪晒太阳晒太久好吗？起码晒多久？爱问知识人
夏天不要晒太久吧，紫外线太强，会破坏身体机能的
猫需要晒太阳吗？
家里住一室的小套间，上班的时候会把房间的门关起来，让猫咪进不了房间。...https://academic.oup.com/jn/article/129/4/903/4721868 academic.oup.com 另外针对题目
猫咪一天只晒30分钟左右的太阳这样好么？
好，因为太阳光内的紫外线可以使猫的高更加光滑，去除身上的细菌，但不要超过1一小时，因为高身体内的骨骼不像人一样，不可接受太阳的直晒。仅供参考，如果喜欢要回复哦！
猫咪要多晒太阳吗？有什么好处？
严格来说，猫咪是需要多晒晒太阳的。当然，这只限定阳光温和的时候可以多晒晒。如果在炎热的夏来季，那么就不能让猫咪到户外去晒太阳了，因为这样很容易导致猫咪中暑，甚至使得猫咪丧命。在严寒的冬天，如果阳光温暖怡人，那么可以多带猫咪去户外晒晒太阳，而且晒太阳对猫咪源的身体健康也有绝对的好处。首先，阳光中的紫外线可以帮助促进钙质营养的吸收，而且可以有效的杀死寄生在猫咪身上的寄生虫、真菌、螨虫，还可以很好的促进肠道钙、磷吸收，这些都有利于增强猫咪体质，促进其骨骼正常钙化，保证猫咪健康的成长。注意，猫咪在晒太阳的时候，还可zd以促使皮脂生成分泌维生素D，当猫咪舔舐自己毛发的时候就可以摄取到这种营养。而且钙的吸收是在维生素D的活化物质的作用下进行的，确保猫咪能摄入足够的维生素D，这对促进猫咪身体吸收钙质也是非常有帮助的。
要经常给猫晒太阳吗？
好处：
阳光中的紫外线可以帮助促进钙质营养的吸收，而且可以有效的杀死寄生在猫咪身上的寄生虫、真菌、螨虫，还可以很好的促进肠道钙、磷吸收，这些都有利于增强猫咪体质，促进其骨骼正常钙化，保证猫咪健康的成长。注意，猫咪在晒太阳的时候，还可以促使皮脂生成分泌维生素D，当猫咪舔舐自己毛发的时候就可以摄取到这种营养。而且钙的吸收是在维生素D的活化物质的作用下进行的，确保猫咪能摄入足够的维生素D，这对促进猫咪身体吸收钙质也是非常有帮助的。坏处：
如果在炎热的夏季，那么就不能让猫咪到户外去晒太阳了，因为这样很容易导致猫咪中暑，甚至使得猫咪丧命。
幼猫能晒太阳吗
当然可以，只要它们满月了，或者已经睁开眼睛了，就百可以晒太阳了。阳光中的紫外线可以杀死很多的病菌，有利于猫咪健康成长，而且猫咪是非常喜欢晒太阳的，经常晒太阳的猫咪不容易生病，也不容易生跳蚤。扩展资料：
不要直接把猫咪搬到太阳下暴晒，随着太阳光逐渐挪动猫咪。让他们适应后再直接晒，否则会影响猫咪的眼睛。猫，度属于猫科动物，分家猫、野猫，是全世界家庭中较为广泛的宠物。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，波斯的波斯猫，已经被人类驯化了3500年（但未像狗一样完全地被驯化）。一般的猫：头圆、颜面部短，前肢五指，后肢四趾，趾端具锐利而弯曲的爪，爪能伸缩。夜行性。小猫出生时，一般身长为11至15厘米，体重为70至135克。新生小猫眼睛尚未睁开，耳朵反摺，所以既看不见也听不见。初生时还不能走路，完全依赖母
生存。过了八个星期，才能独立生回活。小猫发育的第一个进展是，五至十天开始睁眼；八至二十天眼睛才能完全睁开。眼睛的颜色答通常为灰蓝色，大约在十二周时，这种早期的颜色开始变化。小猫在十六至二十天时，开始爬行；三至四周时，开始吃固体食物；大约八周时完全断奶。参考资料：
百度百科：猫
小猫每天晒多久太阳
放笼子里？不是吧？加西亚
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多晒太阳对骨骼好，对皮肤也好萨萨苏
我家一只从来不晒太阳！看见阳光就往阴暗处躲，往被窝里钻。这毛病需要治吗？求助～
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我家猫超喜欢晒太阳啊 屋里只要有一小小块阳光 它必定蹲在那块阳光里面
可惜已经十多天没出太阳了，猫和人都要发霉了
苏轼的风?猫咪眯眼睛是表示非常得舒服持袜抢劫
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我把他俩抓住按在太阳下面按一会他俩就老实晒了
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我家猫猫一看见出太阳了，立刻就跑到阳台指着太阳说：日！隐秘乃神的荣耀
就可怜狗和猫了
决定赶紧换个能晒到太阳的房子大坏蛋先生
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我们家也晒不到太阳啊[已注销]
猫咪一天大约需要晒多久太阳？
严格来说，猫百咪是需要多晒晒太阳的。当然，这只限定阳光温和的时候可以多晒晒。如果在炎热的夏季，那么就不能让猫咪到户外去晒太阳了，因为这样很容易导致猫咪中暑，甚至使得猫咪丧命。在严寒的冬天，如果阳光温暖怡人，那么可以多带猫咪去户外晒度晒太阳，而且晒太阳对猫咪的身体健康也有绝对的好处。首先，阳光中的紫外线可以帮助促进钙质营养的吸收，而且可以有效的杀死寄生在猫咪身上的寄生虫、真菌、螨虫，还可内以很好的促进肠道钙、磷吸收，这些都有利于增强猫咪体质，促进其骨骼正常钙化，保证猫咪健康的成长。注意，猫咪在晒太阳的时候，还可以促使皮脂生成分泌维生素D，当猫咪舔舐自己毛发的时候就可以摄取到这种营养。而且钙的吸收是在维生素D的活化物质的作用下进行的，确保猫咪能摄入足够的维生素D，这对促进猫咪身体吸收钙质也容是非常有帮助的。
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