导读： 为什么我在嘈杂的环境中更容易入睡 怎么在嘈杂的环境中睡觉? 为什么有的人在嘈杂的环境中反而更能够集中精力学习，在比较安静的环境下... 为什么有的人在很吵的环境下仍然能够睡着，并且睡眠质量很好？ 怎么才可以在吵闹的环境下睡觉？ 如何在吵闹的宿舍中快速睡着？ 怎么在吵闹的环境中睡着？ 那如果在吵闹环境中睡，能睡着，时间长了会
为什么我在嘈杂的环境中更容易入睡
这可能也是一种个人习惯，你以前曾经在嘈杂的环境中因困倦而入睡，后来又有过这样多次的经历，当你逐渐适应了这样的睡眠，就不自觉的形成了一种条件反射，也就是习惯于在嘈杂的环境之中入睡，同时，你对于安静的氛围反倒不适应，因而难以入睡
怎么在嘈杂的环境中睡觉?
看过你的情况，说实话有一点和我相似，但比我严重的多。我也是一名大学生，也生活在一个比较乱的环境里，但经过了一年的时间，我学会了怎么去克服这个环境。下面跟你详细说说，我之所以写这些话是因为终于碰到了一个情况相似的人，把我的一些经验和你交流一下。其实我觉得你之所以夜不能寐其中一个原因是你白天学得还不够累。说到这里讲一下我的经历，我平时睡得很早，但宿舍的人都比较闹，刚开始我很不适应，整晚睡不好，心情很差。但后来我在晚上为自己找了很多有意义的事情去做，学习、运动等等，这样晚上回到宿舍躺在床上，用毛巾围住眼睛和耳朵，任他们谈天说地，一小会就会睡着。如果你觉得不对的话，也有理由往下看，因为我打了这么多字~说到听音乐的问题，我觉得你不要睡觉听，对身体不好。不过希望你能常听听音乐，放松自己的心情。你说“那样只会让我更用心的去听我是否真的听不见了”，其实你的问题就出在心里。你的内心不平静造成你无法睡着，你要想办法去让自己内心平静，不要去管别人怎么出动静，自己安然无恙。很多人可以在嘈杂的场合以很高的学习效率看书，这在于他们能够控制自己的内心和精神，这正是你所需要的。你可能短时间感受不到自己的内心变化，但你只要坚持住，相信自己可以战胜周围的嘈杂环境，你会成功的，这需要时间和耐心，如果你连这个耐心都没有，说句过一点的话，你怎么去考研？怎么去面对高数或是物理的那些繁琐的推理？还有很重要的一点，你说你想读研，捎带给你讲几句我的心得，读研要刻苦学习，但不要因为读研而读研，放松一点，你给我的感觉就是太紧张了，太在乎生活的每一个细节是否影响到自己的远大理想，其实大可不必，人生本应该是一个自然而然的过程，读研的理想不应该影响到大学生活中该放松的时光，有时多给自己一些放松的时间，你会觉得更有学习的动力。可能说得多了，可能和你想得有偏差，但希望你还是能放松一些心态，这样间接也对你的很多方面有帮助，比如学习，比如你的健康，比如你的良好睡眠。最后我觉得你可以和那个同学说说，叫他尽量小点动作，如果他太个色就算了，不建议你去勉强什么，因为人要适应环境而不是想办法去改变别人。我就说到这里，有问题可以给我发站内短信，及时沟通。我喜欢帮助和我有共同点的人
为什么有的人在嘈杂的环境中反而更能够集中精力学习，在比较安静的环境下...
之前公号写过的一篇文章，和题主问题有点儿关系—…
为什么有的人在很吵的环境下仍然能够睡着，并且睡眠质量很好？
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怎么才可以在吵闹的环境下睡觉？
1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本 身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态 最后祝好梦~
如何在吵闹的宿舍中快速睡着？
现在11点半左右，我在阳台玩手机，四个人在打牌，想睡觉内心，如何自己体会。不过我知道一个方法，第一尽量睡觉摸着心脏睡，感受自己的心跳，第二带耳塞呼吸方法是478，也就是深吸气4秒憋气7秒吐出8秒，这很有用的，是美国的一位科学家分享出来的。我只能帮到你这里了，毕竟我特么也在努力。
怎么在吵闹的环境中睡着？
您好，在早期的情况下，可以给自己戴上一个耳麦，或者是耳塞，让自己心情平复下来，慢慢的，进入一个睡眠的状态，在这个过程中一定要保持心情愉悦和放松。
那如果在吵闹环境中睡，能睡着，时间长了会
病情分析：
您好！您的问题是咨询睡觉与注意力集中的问题。指导意见：
如果一个人能够在十分吵闹的环境中很容易的睡着觉，说明他的睡眠是很好的，睡眠好了，干什么事情都很轻松，这个恰恰相反睡眠他的注意力是很集中的，如果注意力不集中，东想西想，在吵闹的环境之中是不能够睡着的。仅供参考祝您如意！
猫咪要在安静的环境下睡觉吗
猫咪白天大多是在睡觉的，晚上也会睡觉，那么猫一天究竟睡多久？
猫咪在一天中有14～15小时在睡眠中度过，还有的猫，要睡20小时以百上，所以猫就被称为“懒猫”。但是，要仔细观察猫睡觉的样子就会发现，只要有点声响，猫的耳朵就会动，有人走近的话，猫就会腾地一下子醒来。本来猫是狩猎动物，为了能敏锐地感觉到外界的一切动静，它睡得不是很死，所以不应该称之为“懒”，因为猫只有4～5小时是真睡，大多数时间应该算是在“假寐”或者叫做闭目养神。但从小和人类待惯的猫睡的比较死，睡的时间比较长。扩展资料；猫咪的习性
1、白天睡觉，晚上外出
猫咪的生活习性跟我们人类完全相反，我们通常白天工作度，晚上睡觉，而猫咪却是白天睡觉，晚上外出它们的交配，狩猎都是在夜晚进行的。2、喜欢干净
养猫的小伙伴可能会发现，猫咪就算一个月没洗澡身上也没有什么灰尘，异味。这是因为猫咪在没事的时候会用舌知头舔身体，尤其是在吃饭时被食物沾到，猫咪总是会安静的将身子清理一遍。3、胆小且好奇心重
“好奇心害死猫”这句话足以说明猫咪的好奇心是多重，只要周围环境稍微发生一些变化，猫咪就会走过去看一考，闻一道闻。最常见的就是猫主人逛完超市拎着一个袋子回家，只要这个袋子一放下来准要被猫咪例行检查一番。参考资料来源：百度百科-猫
怎么让猫咪熄灯就睡觉 三个方法让猫咪晚上安静点
哪三个方法呢？猫咪需要定期驱虫，体内驱虫按照准确的驱虫时间，在4周、8周、12周大时都是要各驱虫一次的，在满12周后，以后每间隔3个月定期驱虫一次就行，成年后每半年驱虫一次。体外驱虫是每个月都要驱一次的，可以用虱敌驱杀。驱虫和疫苗都要在健康的状态下才能进行！
怎么让猫咪熄灯就睡觉三个方法让猫咪晚上安静点？
不要让他见光。听到声音。不要去逗弄她，最后让她睡在猫包包里，如果有的话，其实有点残忍啦。我是舍不得让她睡里面的，是小猫吗？总之猫猫小的时候对什么都好奇调皮也是正常的，多哄哄她安抚她没事的时候可以适当的陪他玩玩，如果他喜欢线或者动的东西啊，可以逗逗她，但是要适当，让她养成习惯，晚上的时候要安静，比如要关灯，周围也不要弄出太大声音。以免刺激她兴奋。时间长了她会知道灯灭了就是要睡觉。
如何让猫咪安静下来
猫天生就是很好动的动物抄，不过想要让小猫静下来的话，以下几点值得了解：
1、培养小猫玩相袭对固定的玩具，防止小猫四处乱跑。2、在小猫淘气的时候给它以百小小惩罚（比如拍小猫脑袋一下，或者掐一下小猫的度耳朵）。3、在小猫安静的时候多和小猫交流，培养感情。4、把问猫的答野性子变得温顺：经常抚摸小猫，用手帮小猫“洗脸”（就是用两手轻轻抚小猫的脸）猫咪会很享受的。
怎么能让猫咪晚上安静睡觉，最好一觉到天亮
你关灯啊，它动就揍
我家的猫咪从上个星期开始喜欢睡觉，本来很活泼的，就是忽然就变得很懒，还...
1、换牙影响了食欲。或者不太舒服。我家猫换牙时有几天适应阶段 然后食欲也好了；2、猫咪有这个阶段，小时候很闹，5个月6个月吧，突然特别老实了，变样了；3、重要的是注意观察，现在只是猜测。就现在的现象而言，去医院也检查不出问题，所以多多观察，用手也摸摸肚子啊什么的。扩展资料：
如何判断猫咪的
康状况？1、精神状况
这是检查宠物健康状况的第一e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333366303166项。但是因为猫咪平时睡觉时间比较多，你要区分猫咪是精神不佳还是睡眼惺忪。最好的方法可以拿根逗猫棒去逗逗它试试。如果猫咪身体不适，是不会有精神玩耍的，它会偏向于休息恢复。你抱它出来玩，它也会立刻爬回它的窝。2、胃口和饮水
猫咪精神好能吃能拉，说明没有急症（大概率健康，但也不是一定的哦）
胃口下降有可能是挑食，但大概率是身体不适。食量猛增也不好，有可能是糖尿病、甲状腺机能亢进。不爱喝水容易引起泌尿道问题，而饮水量猛增也有可能是肾病或糖尿病问题。判断猫咪是胃口不好还是挑食？给它它喜欢的零食或罐头吧。3、异常的排便行为
异常的排便行为包括便秘、排便费力、软便、腹泻、颜色异常、大便带虫、便血等；以及到处拉尿、尿血、憋尿等，这些可能是因为有下泌尿道问题、肾脏疾病、糖尿病等健康问题。4、全身检查
如果直觉告诉你猫咪不舒服，除了上面3项基本检查外，然后就需要抚摸、轻按检查猫咪全身了，包括那些平时不让碰的地区（小心）。检查是否哪里有突起、结痂等异常，是否有碰到时猫咪生气疼痛的表现（平时摸没问题的部位），是否抚摸“老虎屁股”时猫咪都不反抗了等。5、运动能力下降
指猫咪愿意跑跳，但是身体状况跟不上了，比如跳不起来了。这有可能是身体变老，也可能是骨关节病变或全身性疾病引起的。6、习惯改变
每只猫咪都有自己特殊的习惯，例如回家时迎接你，听到某种声音如厨房水声马上跑来，跟着你上厕所，巡视领地等。如果这些平时的行为减少了，变得嗜睡了，铲屎的要关心下猫咪了。7、体重的变化
包括消瘦或变胖，所以要定期抱抱摸摸它们，感觉一下体重和肌肉的状态。体重的改变不一定和食欲成正比，比如，患甲状腺机能亢进的猫咪虽然爆食，却会持续消瘦。8、毛发状况
要注意观察猫咪的毛发，是否变得蓬乱打结、没有光泽，或者比往年更异常大量的掉毛，身上有斑秃，甚至出现异常瘙痒、皮癣、红疹、肿块等皮肤病症状。9、口臭、流口水等口腔异常
口臭的可能性包括：口炎、牙结石等口腔...
怎样才能让猫在晚上安静睡觉？
怎样才能让猫在晚上安静睡觉：
如果家中白天有人在的话，可以陪猫咪玩乐，带猫咪逛逛，做做运动，让猫咪在白天消耗掉更多的精力，使它晚上能安心的睡觉。给猫咪准备一个温暖舒适的猫窝，让猫爱上自己的窝。在夜晚来临需要睡觉的前夕，如果猫咪还要主人陪它玩耍，主人可以适当的呵斥猫咪，让猫咪明白这种夜间的活动是非常不正确的。也可以不搭理猫咪的请求，让猫咪感觉在玩乐也没有兴趣了。在夜间的时候，可以将猫咪活动的房间关闭，防止猫咪外出，而吵闹到家人。现在饲养宠物猫咪的很多都是年轻，因为白天要上班所以没有机会陪伴猫咪玩耍，因此这样的情况，可以在家中准备些猫咪爱玩的玩具和食量的食物和水，让猫咪自己玩乐，激发猫咪玩乐的兴趣，让猫咪尽量不要在白天睡觉。猫的肢体语言
腹部朝上时的猫猫有时会竖起尾巴这不仅代表小猫希望母猫舔拭屁股也是撒娇。猫心情好时眼睛会半眯耳朵微倾并放松尾巴轻摆脚掌上下地轻轻搓揉不特别凝视任何东西。可能会发出咕噜声。被信任的人抱到膝上时缓慢地摆动尾巴表示它完全处于轻松无虑的状态下当猫花长时间清理自己身体时也是同样意思。若猫在地上翻滚或躺下最脆弱的腹部朝上时表示信赖周遭的人。只是别随便摸它的
子。若有东西吸引了猫咪注意便会竖耳以接收讯息、瞪眼以专心凝视可能的威胁或猎物。然后停下来评估对手但仍保持警觉。猫打输对手后尾巴会卷进来耳朵或胡须下垂身体缩成一小团。猫在极度恐惧或生气时尾左右迅速摆动耳平贴舌拱起瞳孔放大张口露牙胡须前翘发出凶猛的嘶嘶声来恐吓敌人。若想逃跑还是会虚张声势一番。弓起背竖起毛和尾撑大自己身体企图吓退对手。当猫尾轻弹如处于迷惑状态表示正在思考很可能在短时间内演变成上述情形若猫感到紧张则会垂下尾巴放松被毛。猫也会感悲伤但不像人会哭出泪来而会用叫声表示。不同猫有不同叫声不止限于一种。如果猫流泪的话通常是因痛楚或患眼疾。
活泼的猫咪突然安静了，整天睡觉，不吃不喝，也不叫唤了，请问这是怎么了？
猫咪没有精神原因之一：
长时间受到冷落，没有朋友，也没有主人的陪伴。当宠物猫长期独自待在室内，无法与外界社会联系，得不到主人关心和爱护的时候。猫咪就可能患上“抑郁症”，因此而变得沉默抑郁，不喜欢动，不喜欢接触其它事物，当然整个精神状态也会变得低迷。要缓解这种情况，家长就算再忙也要抽出一些时间来与猫咪互动。偶尔带小猫到户外活动以下，接触一些新的事物和朋友，让猫咪能舒缓心情，变得更开朗一些。让它精神可以慢慢的恢复正常。猫咪没有精神原因之二：
当猫咪受到疾病的困扰时，也会变得无精打采，没有精神。日常危害猫咪的疾病有很多，例如我们常见的就有，感冒、口腔疾病、皮肤疾病、缺钙（营养不良）、猫癣、肠胃炎疾病等等。一旦猫咪染病，它的精神就势必会受到影响。低迷、沉闷，喜欢躺在狗窝中，不喜欢运动，这些都是主要的疾病表现症状。猫咪没有精神的原因可能还有很多，但不管是怎样的原因。作为家长都应该加强对自己宝贝的了解，当它没有精神的时候，应该能快速的找到原因，然后找到解决的办法，帮助猫咪拥有一个饱满的精神状态。
为什么猫咪可以整天在睡觉？它是真的困或者需要这样做吗？
家里有喵主子的肯定对下图的情况不会陌生，一天24小时，貌似三分之二的时间都在睡觉，喵主子是真的困吗？还是生病了呢？它为什么这么能睡？猫的作息时间，你真的了解吗?家里的老人告诉我们，猫是白天睡觉，晚上才出来抓老鼠的，俗称“夜猫子”。猫有着捕食者的生理习性，大多数捕食者是在夜间追逐、捕猎的。像大家在《动物世界》里看到的狮子、老虎一样。白天的时候，你看到喵主子睡得人神共愤，会惯性以为人家晚上会继续睡觉。人家夜晚实际上会到处闲逛。所以，你看到的能睡，可能只是你以为家里的猫睡了二十几个小时而已。睡觉？你以为本尊真的在睡觉吗？NO！NO！NO！和人类一样，猫也会分深度睡眠和浅度睡眠。你看着它好像睡着，实际只是打盹而已。它时刻保持着警惕，随时能醒来并立即采取行动；它进入深度睡眠的状态仅持续约五分钟就又回到打盹的状态。这种睡眠模式将持续交替，一直到主子醒来。当然，也有夜晚睡觉的猫，这是属于驯化后的改变主子属于已被社会化的动物，其拥有超强的适应性，会调整自己的时间；为了让你和它有更多相处的时间，偶尔还会配合你夜晚入睡。除此之外，它们还会因为喂食的时间来调整自己的作息时间，这就解释了为什么家猫比野猫睡得多。综上所述，家里的猫“整天在睡觉”，别担心，这都是正常现象。毛孩子状况百出？E博士给你最详尽的养宠问题解决方案~
猫带着耻辱圈能睡觉吗
猫猫戴上伊丽莎白圈之后怎么吃东西
以下为复制经验：
“不会影响吃喝
我家菲比绝育后没穿衣服，但医生反复强调一定要戴这个圈，我也不放心怕它舔到，就整整戴了两天星期，除了去拆线时拿下来一会之外，一直都戴着，
它开始不太习惯，后来就无所谓了，不然我也不会给它戴那么久
猫藓到底要不要带伊丽莎白圈，求助！
大胖耳朵背面表皮，鼻头长了猫藓，医生说最好24小时带着伊丽莎白圈，避免猫抓耳朵然后又去舔爪子，舔其他…
猫不喜欢带伊丽莎白圈 怎么办？
趁它睡觉迷迷糊糊的时候给它戴，摸摸它（我们家猫很喜欢被摸鼻子和捧脸，很快就能安定下来），百然后告诉它：（喊它的名字）*乖，你现在生病了，不能挠眼睛，带上这个圈，很快病就好了，你要听话哦。一边说，一边给他戴上度。猫有时候很通人性的，他知道你给他治病，不会乱闹的。再给他吃知点它最喜欢的东西，奖赏一下。温柔一点，哄着他，让他慢慢的适应。多陪他一会，多安慰他，你给它戴那个圈，它紧张害怕，所以不停道的要挣脱。争取一次成功，不然次数越多越不好弄，次数多了，它只要看你一拿出那个圈，就跑了。抓都抓不住。如果遇到这种专情况，只能迅速（强行）戴上，然后再安慰，或者给点好吃属的，让他自己适应。最好是第一种办法，不然猫猫以后看到你就会紧张。让它最亲近的人来操作。
猫耻辱圈 猫为什么戴耻辱圈
给猫咪带这个圈，一般都是因为猫咪生病了，身上涂药了，不能让它舔到。毕竟涂了东西之后，猫咪会下意识去舔的，被舌头舔到进体内可不太好。我家猫刚带上路都不会走了，吃饭了欧冠猫粮不吃，开个罐头也不乐意吃，过了一天就习惯了。也不是一直带，等好了就可以去掉了。
咋办？猫带上伊丽莎白圈特别抑郁。好像有-爱问知识人
我家主子现在也在戴耻辱套,之前就是因为这样不好活动就吃了趴着睡,导致三天没拉,还好后面拉了出来,却菊花裂了出血,后面我天天拿针管喂水,这段时间就没出现这种状况了
猫咪戴上伊丽莎白圈很抓狂怎么办？
看护好猫咪，刚刚带上伊丽莎白圈可能走路会不平衡。猫咪视线被阻挡会知很不舒服，自然会抓狂，过一两天等猫咪习道惯了就好了。保护好家里的易碎物品。观察是否伊丽莎白圈大小不合适猫咪脑袋的尺寸。伊丽莎白圈，别称伊丽莎白保护套、耻辱圈。内因猫咪带上后，很象伊丽莎白女王的服饰而得名。当猫有外伤和皮肤病时，为了避免猫咪拿后腿抓挠伤容处或用嘴舔食患处而造成病情恶化或感染发炎，可以用“伊丽莎白领”的塑料领绕在猫咪的脖子上。
猫带了耻辱罩（脖套）后像疯了一样怎么办？
捡的的幼猫，有跳蚤，买了药水怕猫舔了不好于是又备了耻辱罩，然后猫就像疯掉了一样开始在家里漂移。
小猫得了猫癣，每次喷药都带伊丽莎白圈，等一个小时确保药干了才摘下来，...
放心吧！不会有问题，如果是小猫，喷药不要太多，否则也会通过皮肤吸收造成在体内蓄积过量。戴圈是为了防止刚上药就被它自己舔掉了不起作用，还被吃进去造成胃肠不适应。多戴几次它就适应了。
猫睡觉时要戴戴伊丽莎白头套么
最好还是带上，伊莉莎白圈的用途就是防止他用脚去踹耳朵，以免涂上的药蹭到毛发上，一来外用药被舔舐吃进去不好，二来药都掉了没有治疗的最佳效果。要是觉得咪咪 怜你平时看着他的时候摘下来让他放松放松脖子还是行的~
猫带伊丽莎白圈不会睡觉怎么办？
我家猫3个月感染猫藓了，说是24小时都要带，可是他带上就不会睡觉了怎么办
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在中国能买到纯种的孟买猫吗
孟买猫和黑猫的区别都有哪些？孟买猫和黑猫的区别都有：鼻子，眼睛颜色，脸型，下巴形状和耳朵形状不同。孟买猫是美短和缅甸猫杂交形成的新品种，所以孟买猫除了黑色外，体貌复特征会有更多美短、缅甸猫的特征，体型会更像美短，头版更偏向缅甸猫（但这种说法并不完全严谨，仅适用于新手迅速分辨），和普通家猫的体型区别还是比较明显的。孟买猫其实单独看脸，和普通田园黑猫就有很大区别的。这个区别还是挺制明显的啊，鼻子更短鼻
