靠谱的人不可忽视的十个小细节(少夹一点真的不吃亏么)

导读: 靠谱的人不可忽视的十个小细节

靠谱的人不可忽视的十个小细节?编者按:中国科学院心理研究所 PsyCh Journal 编辑王日出在中科院之声开了一个杂货铺,铺子里有各种有趣的心理学百货欢迎大家没事过来逛逛,今天小编就来聊一聊关于靠谱的人不可忽视的十个小细节?接下来我们就一起去研究一下吧!

靠谱的人不可忽视的十个小细节

编者按:中国科学院心理研究所 PsyCh Journal 编辑王日出在中科院之声开了一个杂货铺,铺子里有各种有趣的心理学百货。欢迎大家没事过来逛逛。

又快到节假日了,大家或多或少都会聚餐或者吃点好的。有句俗话叫“吃着碗里、看着锅里”,说的是贪心的心理。人们有这么个假设:眼睛大、肚子小,胃就那么大,就算换成锅也都吃一样的饭,但换了大饭碗的确可以吃的更多。

当人们看到某种食物(特别是高热量的食物),心理就更想吃这种食物。不论是作为餐厅装饰还是菜单介绍的菜品图片,都可能让人们更想吃这些东西。有分析指出,由于食物线索的引发对食物的渴望,可以解释11%的暴食行为和增重。在充满美食诱惑的环境中,人们也容易吃的更多。自助餐厅就是一个充满各种美食诱惑的场所。有个有趣的现象:比较胖的人取食拿的盘子更大、坐的离食品区也更近。同样的分量放在大盘子里看起来没有放在合适盘子里多,用大盘子人们往往就会拿更多的食物。

有研究证明包装的大小和饭量有关,包装越大,吃得越多。美国是肥胖高发的国家之一,多年前就有人研究过食品的包装增加对于超重和肥胖流行率增高的影响。研究发现食品包装(每份的重量)从1970年代开始增加,在1980年代增幅迅猛,其增长曲线与人均体重的增长曲线平行。正因为包装大小能够影响摄取的热量,有的地方甚至出台了限制包装大小的规定。比如纽约市从2013年起就出台了“碳酸饮料禁令”,纽约餐饮行业不能销售超过16盎司(不到500毫升)的甜味饮料。

一般的解释是,人们会认为一份菜的量大量小并不是随便定了,而是根据一般人的食量定的“标准”,也就是一份吃起来正合适。所以一份的大小会影响人们想吃多少,以及他们真正能吃多少。有人曾经做过一个心理学实验:给受试者两个汉堡包,一个看起来更大,另一个看起来较小。人们都说,吃大汉堡包觉得特别饱。实际上两个汉堡包是一样大的,“大”汉堡包只不过是把面包压扁,肉饼中间弄了个洞而已。

当端上来分量看起来差不多的食物的时候,人们心理会有个大概的估计,能吃掉多少。一半多的人承认他们会尽量吃完碗里或者盘子里的东西。对这些人来说,吃干净盘子就是一个可以观察到的指标。同样,对那些认为自己只能吃掉一半食物的人,如果碗里的分量大,他们也会吃得更多。即使他们不能吃掉碗里所有的东西,还剩下多少食物同样会影响他们的判断。有心理学研究就发现在“吃不完”(看不到食物减少)的情况下,会比看到食物减少的情况多吃很多东西。

食品残渣也会起到“控制饮食”的作用。在一项心理学研究中,研究者使用开心果作为试吃的食物,摆在教工自己的办公桌上,美其名曰“试吃”。每天早上研究者都会在同样的碗里摆上同样数量的开心果,每两小时会增加一次开心果,以保持在一天当中开心果的数量都不会有过于显著的变化。在果盘的旁边有个空盘子用来盛放果壳,实验的关键就在这个果皮盒里。有一组的果皮盒每两小时被清空一次,另一组的开心果壳则一直留在盒子里一直到这天结束。结果发现,保留果皮的这组吃的开心果显著少于清理果皮的这组,但两组都认为自己“吃够”了。在另一项同样用开心果作为试吃品的研究则发现,在“随便吃”的情况下,相比带壳的开心果,去壳的开心果吃的更多。

但当分量太小,人们就不会认为是“正常”的分量,而去吃其他的食品。最近一项研究就比较了在提供不同种分量的主菜(“小点的正常份”、“大点的正常份”、“小份”)之外,人们还会多吃其他事物的情况。结果发现“小点的正常份”并不会让人多吃其他事物,但是吃到“小份”食物人们吃其他的东西就会更多,不过总体吃的东西还是比“大份”吃的少。另一项研究则发现,“正常量”也与人们之前经验有关:女性被试分别首先看到或大或小两种包装的零食,一天之后,那些看过小包装的人认为小包装是正常量、她们吃的零食也更少。这么说来,“少夹一点”,也能在让人“饱腹”的同时减少“过量”的风险,谁也不吃亏。

来源:PsyCh Journal 杂志

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一个男人不怎么爱你的表现(男人真正爱你是什么样的)

很多女性朋友都有一个困惑:“他到底爱不爱我啊,为什么他一会表现的爱我,一会又好像不爱我呢?”

你是不是也经常这样思考呢?

要知道,大家都是成年人了,已经过了那个满嘴情情爱爱的年龄了,我们的爱情,更多地看的是男人的行动。

男人真的爱一个人,会在日常的行为里表现出来。

那么今天才子就和大家聊聊,男人深爱一个人的时候,会有什么样的表现呢?

1.做出幼稚的行为

男人的外表看起来很强大,背负着家庭责任,面对生活压力,不得不强大起来。

就算被不理解,有各种委屈,都只会默默忍受,不论遇到什么困难,都会尽力去解决,变得越来越强大。

但是内心,依旧住着一个孩子,也只有在心爱的女人面前,才会卸下所有的包袱,做那个幼稚的小孩子,因为她们会接纳孩子气,让自己重新做回小孩。

我有一个朋友就是这样的,他和我们这群朋友见面吃饭的时候,每次都默默吃饭不说话,表现得很难接近的样子,但是有一次,我亲眼看见了他和他老婆的相处模式,我对他又有了新认识。

他们是怎么相处的呢?

他会在老婆面前撒娇,甚至当着大家的面也会亲亲抱抱,他们的相处,男人是更加粘人的一方。

如果不是我们亲眼所见,没有人会觉得这个平时高冷不爱说话的男人,还会有撒娇粘人的一面。

后来我就问他,你这样你老婆不会嫌你幼稚嫌你烦吗?

他说:“只有在爱的人面前,才会卸下所有的包袱,不在意外人的看法,我爱她就够了。”

这是爱情的奇妙吧,会改变一个人,让高冷不爱说话的人秒变幼稚小男孩。

当男人在你的面前表现出别人从未见过的一面,说明他很爱你,他愿意让你看见自己最真实的样子。

2.吵架会主动低头或者你一哄就好

我有一个学员跟我描述过她和她老公吵架的现场。

那一次晚上两个人吵架吵得很凶,男人一气之下夺门而出,但没过三分钟,就又回来了,对她说:“外面太热了,不想出门了。”

但其实晚上外面并不热,还有点凉快。她也知道,男人这样的做法,是想找一个台阶。

都说看男人爱不爱你,不要看平时正常的时候对你有多好,而是看他脾气上来的时候怎么对你的,看他和你吵完架后是什么的态度。

不爱你的人,吵完架后,冷战就冷战呗,谁怕谁,看最后到底是谁先撑不住的,不愿意给你一个台阶,也不会主动认错哄你。就算你给他台阶,他也不会顺着台阶下,非要和你争论个对错才行。

爱你的人,吵完架 后,总是会来主动认个错找个台阶,他不会把你一个人放在一边委屈难过,那些低头认错的背后,都是浓浓的爱。

我老婆之前有一次惹我不开心了,什么情况呢?

那次我们说出去玩,然后我开车在路边等她,她跟我说马上就下来了,我是不喜欢等人的,但是等了她好久还没有下来。

过了好一会她来了,我故意装的生气的样子不理她,她突然拿出一包糖,递到我嘴边说:“好啦,别不理我,我下楼发现这个糖没拿,又回去拿,耽误了一会。”

我忍不住嘴角上扬,她那点小心思我能不知道吗?

两个人在一起,对错不重要,重要的那颗爱着的心。

3.懂得包容

包容并不是忍受,也不是逃避,包容是可以接受两个人之间的差异,不会强迫别人改变,尊重你的想法。

忍受是在积攒自己的怨气,这些负面情绪到达一个顶值的时候会全部被发泄出来,不可收拾。

有很多人会借着爱的名义,去改变身边的人,认为这样才是真的爱。但真正爱的前提是接受对方的不同,欣赏对方包容对方,而不是一味地改变对方。

因为包容,才会听见不一样的声音。

比如,你每个月都会有心情不好的几天,每次都会对男人吼几句,但是男人会接受你的负面情绪,并且可以照顾好你的情绪,安慰你等等。

爱一个人,不是爱他的优点,而是和他的缺点过日子,可以感同身受,理解对方的不容易。

一个男人愿意接受你的负面情绪,愿意包容你,一定很在意你很爱你。

相爱是很美好的事情,但是经营好一段感情,是一个漫长艰难的过程,每个人都渴望和自己的伴侣相爱一生。希望每一个人都可以遇到真正爱自己的男人。

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小猫口炎不吃东西怎么办 猫口炎的症状也是不能忽视的!

小猫口炎不吃东西需要调整饮食

在平常喂食的时候主人总是喜欢给猫咪喂食些单一的干猫粮,并且没有注意给猫咪多补充水分的,那样是比较容易出现口角炎的,得了口角炎的猫咪嘴巴是比较痛的,所以不要再给猫咪喂食比较难咀嚼的食物,可以先给猫咪喂食些流食或者是罐头等,这样猫咪在吃的时候不会那么难受。如果主人一定要给猫咪喂食猫粮的话,那可以先用羊奶或者是温开水将猫粮泡软之后再喂食。
 

小猫口炎不吃东西需要处理口炎

主人给猫咪调整饮食之后要及时给猫咪解决口角炎的问题,可以先用干净的湿纸巾来清洁猫咪的嘴角,在擦拭的时候要注意不要太用力,以免弄疼猫咪,擦拭干净之后用棉签沾湿些双氧水清洁干净。给猫咪喂食宠口付之后,主人还可以在猫咪的嘴角上喷上宠口青即可。口角炎的恢复是需要一些时间的,主人要注意坚持给猫咪护理。
 

小猫口炎不吃东西留意情况

在饲养猫咪的过程中主人要注意多观察猫咪的情况,当发现猫咪有问题的时候要注意及时给猫咪解决,主人不知道该怎么给猫咪解决的话可以到宠物医院进行解决。不要太着急,多有点耐心应对猫咪的口角炎。而且在平常喂食的时候要注意尽量给猫咪喂食些清淡的食物,并且注意给猫咪多喂食饮用水。
 

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