导读： 洗脸后正确的护肤步骤简单
洗脸后正确的护肤步骤简单?1.水温选择错误 过热的水不会让你的毛孔打开后很好的吸收护肤品，只会让你的皮肤受到刺激而更敏感，红血丝更明显；冷水也不能帮你收缩毛孔，反而会让清洁不够彻底，油脂堆积，产生痘痘等皮肤问题；用热水与冷水交替洗脸…………为什么要让你的脸蛋遭受这样的酷刑呢？这样只会让的皮肤更加敏感呀正确的洗脸水温是35~38度，不用用温度计测量，手试着温热就够了，今天小编就来聊一聊关于洗脸后正确的护肤步骤简单?接下来我们就一起去研究一下吧!
洗脸后正确的护肤步骤简单
1.水温选择错误 过热的水不会让你的毛孔打开后很好的吸收护肤品，只会让你的皮肤受到刺激而更敏感，红血丝更明显；冷水也不能帮你收缩毛孔，反而会让清洁不够彻底，油脂堆积，产生痘痘等皮肤问题；用热水与冷水交替洗脸…………为什么要让你的脸蛋遭受这样的酷刑呢？这样只会让的皮肤更加敏感呀！！正确的洗脸水温是35~38度，不用用温度计测量，手试着温热就够了
2.洁面时手法错误很多仙女们在洗脸时候可谓是大刀阔斧，双手在脸颊上大力揉搓，可是额头、鼻翼和发际线却草草了事。这样不但没有把油脂污垢彻底带走，反而让两颊越来越薄；正确的洗脸顺序应该是：先着重轻揉鼻子两侧，然后到额头发际线，下巴与嘴周，最后的两颊轻轻几下带过。3.洗完脸后自然风干水自然蒸发时候脸上感觉凉凉的很舒服，但是这也表示肌肤上的水分跟随着风一同离开你了！洁面后毛孔失去了油脂的保护，风干会导致水分加速流失，且不能及时保湿补水，这样角质层会加速干燥，脱皮甚至发痒。正确的做法是洁面后先轻轻拭干脸上的水，之后马上进行日常的护肤步骤。
4.用毛巾擦脸随着各位明星美女和美妆博主们在网上不断分享自己的护肤routine，最让我印象深刻的不是她们用的各种贵妇产品，而是这个细节——是的，她们都用一次性洗脸巾擦脸！没有定期消毒，或还未晾晒干透的毛巾都会对我们的皮肤产生威胁，因为这样的毛巾是很容易滋生细菌的，长期与皮肤接触会导致过敏、瘙痒甚至长痘痘。而且长时间使用的毛巾会变得粗糙，这样在脸上来回摩擦也会伤害到角质层。正确的擦脸方式是用一次性洗脸巾轻轻按在脸上，让其吸收多余的水分。
5.油性皮肤频繁清洁油性皮肤的妹妹们总有种错觉，感觉自己的角质层很厚，出油和痘痘都是角质层过厚引起的。这都是错误的观念啊！！油性皮肤只是因为皮脂腺分泌相对旺盛。但人的皮脂腺分泌是有规律的，多次清洁后，脸上暂时没有油脂，但大脑会认为你需要它来保护肌肤，继而产生更多的分泌物，所以到最后往往是脸越洗越油！所以，即使是大油皮小仙女，也建议早晚用温水和洁面产品洗两次就足够了！真正想改善出油的情况，一个是要在生活上注意清淡饮食，不熬夜；另外就是做一些医美项目啦：果酸换肤、光子嫩肤、黑脸娃娃都可以改善皮脂腺分泌过多的情况，从根本上解决问题！
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护肤最简单的需要哪几种护肤品（护肤的正确步骤是什么）
经常有人问我：
1）正确的护肤步骤是什么？
2）角鲨烷、玻尿酸、凡士林的使用顺序是什么？
3）隔离霜和防晒霜到底先用哪个？
……
等等一系列问题。的确， 如果没有充分了解皮肤、懂皮肤，那么，是很容易被这些问题所困扰的， 这也是我开设皮肤课程的原因之一。
来， 废话少说， 先看一下
1.
百度经验（护肤步骤）
在国内， 没办法， 大家只能用百度， 很容易就看到了百度经验上对于护肤步骤的总结：
1）洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。2）使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。3）使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。4）保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！5）隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。6）防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小。Ps： 以上引用自：http://jingyan.baidu.com/article/454316ab5f884af7a7c03ac7.html
听上去似乎挺有道理的，可是我要说，这个小编压根不了解皮肤， 不懂护肤， 这些都是在网上东抄抄西抄抄来的，不可信， 原因后面分析。
2.
Dermstore（护肤步骤）
在google上搜索 ”skincare routine order“， 第一个看到的就是这个Dermstore总结的护肤步骤， 用一张图表示如下:
Ps： 以上引用自：http://www.dermstore.com/blog/in-what-order-do-i-apply-my-skin-care-products-infographic/
也是把护肤分成了6步， 而且白天和晚上的护肤步骤有区别
1）白天护肤步骤
清洁 化妆水 保湿（日霜） 防晒2）晚上护肤步骤
清洁 化妆水 特殊护理（比如痘痘） 乳液 眼霜 保湿（晚霜、护肤油等）看上去也是很有道理的样子， 皮肤需要的真是这样吗？ 稍后一起来说
3.
Paula/宝拉的观点（护肤步骤）
再来看看美国化妆品警察，宝拉的观点
1）基本程序：白天
清洁 去角质 含防晒的润肤霜2）基本程序：晚上
清洁 去角质 保湿3）高级程序：白天
清洁 爽肤水 去角质 乳液 含防晒的润肤霜 可选： 靶向溶液（根据需要在防晒霜之前应用）4）高级程序：晚上
清洁 爽肤水 去角质 乳液 保湿 可选： 根据需要，在保湿霜或眼霜之前或之后施用有针对性的溶液。Ps： 以上引用自：http://www.paulaschoice.com/expert-advice/skin-care-basics/_/how-to-put-together-a-skin-care-routine
宝拉在年轻的时候深受痤疮的烦恼， 从这个护肤程序中， 可以看出来， 她把去角质列为了头等重要的护肤程序之一。 在每一个保养当中都强调需要去角质。
事实上， 从皮肤的角度来看， 去角质的直接后果就是：皮肤变薄， 会变得更加敏感。所以， 去角质并不适合所有人， 慎重！
宝拉在自己的书中也提到过，她自己做过医疗美容（护肤品能抗衰老抗皱吗？ 你可以好好的想一下）
那么， 有所谓的正确的护肤步骤和顺序吗？
4.
雅女，雅安三绝之一
在谈护肤步骤之前， 必须先充分了解皮肤， 掌握皮肤的一些特点。 在文章《 皮肤需要什么保养？ 》中， 我提到了一个现象：四川雅安的女孩子，被称为”雅女“，是雅安三绝之一， 估计是世界上皮肤最好的。
雅女这么好的皮肤， 就是来自于身边所处的环境：
1） 气候湿润， 空气湿度很大， 水分含量很高， 皮肤不缺水；2） 一年中太阳很少，紫外线很少，因此，光对皮肤的损伤少
这种得天独厚的地理环境，造就了雅安女人的好皮肤： 白皙、细腻、光滑，以至于，60多岁的老太太，脸上斑都很少。
雅女不需要涂抹什么高级护肤品， 就能有这样的好皮肤， 就因为周边的环境达成了皮肤需要的2个简单的保养： 保湿 避光。
4.
清洁，重要吗？
1万年前的古人，是不会经常洗脸的，或者说， 难得洗一次脸。 在温饱都成问题的那个年代， 如何活下去才是最重要的。
从皮肤的角度来看， 洗脸不是必需的。 皮肤有一个完整的新陈代谢的周期， 老废角质层会自然脱落， 不会一直堆积在你脸上， 就如同自然脱落的耳屎一样。
那么， 人类开始定居后， 洗脸， 才成为了每日要进行的事情。 但是注意一点， 大多数时候， 也只是用清水洗脸而已。
所以， 我们可以得出一个结论， 洗脸，更多的是出于美的需要。
5.
去角质，重要吗？
角质层为什么会由7-10层的死亡的角质细胞组成？ 你有仔细想过吗？
答案是让你吃惊的： 为了给你提供足够强韧的屏障和保护能力。 外界的小碰小擦啦、 各种光线啦、各种细菌等微生物啦、以及环境和涂在你皮肤上的各种化学成分啦、、、
可以想的到， 如果没有角质层，你是无法健康的活下去的。
所以， 不要盲目的去角质， 这样做的危害就是， 你自身的保护能力下降了， 你开始变成敏感肌肤。
当然了， 对于一些油痘肌肤， 角质层厚， 毛孔容易堵塞长痘， 适当去角质是有帮助的。
6.
防晒霜，天天用？
皮肤需要紫外线，来合成身体必须的维生素D， 所以， 每天适量的阳光，是有益于身心健康的。
防晒霜的确能起到防晒效果， 但是， 如果天天涂抹防晒霜， 也会产生对皮肤的一些副作用， 比如：
1）细细的粉，会造成皮肤不透气， 导致肤色暗沉2）防晒霜成分可能会刺激皮肤， 导致痘痘3）长期涂抹防晒霜， 可能会导致毛孔粗大
从皮肤角度来看， 避光能延缓皮肤衰老， 但是，不是简单的采取天天涂防晒霜的做法， 而是要学雅女的做法： 避光（多采取一些物理方式遮蔽光线）。
7.
正确的护肤步骤
每个人的皮肤是不一样的，每个人所处的环境也是不一样的，所以， 怎样的一个护肤程序和你的肤质、以及环境有关。
下面， 是我的建议
1）中性、干性皮肤
清水洗脸（偶尔洗面奶），10秒内洗完，25度以下水温 涂保湿产品 避光（日常生活不需要涂防晒霜隔离霜，采取衣服伞帽子墨镜等物理避光方式， 长时间户外加涂防晒霜）2）混合皮肤
清水或洗面奶洗脸，15秒内洗完，25度以下水温， 泡沫在脸上时间不要超过5秒 涂保湿产品 避光（日常生活不需要涂防晒霜隔离霜，采取衣服伞帽子墨镜等物理避光方式， 长时间户外加涂防晒霜）3）油痘肌肤
洗面奶洗脸，15秒内洗完，25度以下水温， 泡沫在脸上时间不要超过5秒 脸不干，不用涂保湿产品（若脸干， 涂） 避光（痘痘肌肤不建议涂防晒霜， 采取物理方式遮蔽光线）4）敏感肌肤
偶尔清水洗脸（一天洗脸一次，或几天洗脸一次），5秒内洗完，25度以下水温 尽量让脸不干（室内用加湿器，实在干选择凡士林、角鲨烷、或荷荷巴油等） 避光（采取物理方式遮蔽光线）5）下雨天（湿度大的环境）
湿度大， 不用涂保湿产品（适用所有皮肤）6）2个以上保湿产品
先涂清爽的，再涂油腻的7）隔离和防晒， 先用哪个？
隔离霜是防晒霜的一种， 2选1即可8）眼霜在哪个步骤？
眼霜是保湿霜的一种，可用可不用,
男士混合皮肤适合用什么护肤品（男士护肤的正确步骤）
第一步：卸妆
不要觉得卸妆是女人才要干的事情，很多有男士都有涂防晒霜这个好习惯，而大多数防水的防晒霜都是需要卸妆的。
卸妆产品大多是直接将卸妆乳直接涂在干燥的皮肤上，然后让卸妆产品溶解掉脸上的防晒或者底妆，然后再用温水冲洗干净就可以了。
第二步：洁面
不管你有没有卸妆，洁面都是必须要做的事情。挑选一款温和而又不失清洁力的洁面产品是让你皮肤健康干净的关键。
先用清水将面部打湿，然后取适量的洁面产品涂于面部，接着用无名指和中指的指腹由下到上、由内往外轻轻打圈按摩30秒到一分钟，最后再用清水洗净就好了。
第三步：爽肤
不要小看了爽肤水，它不仅能够补充皮肤水分，更能够调节肌肤酸碱值，促进后续护肤品的吸收，用化妆棉擦拭还有带去肌肤废旧角质的效果。
取适量爽肤水浸透化妆棉约一元硬币大小，然后用化妆棉沿着皮肤油脂分泌旺盛的部位，由内往外轻轻擦拭。擦拭之后将化妆棉翻过一面，先从皮肤容易干燥的部位轻轻拍打肌肤，让肌肤补足水分。
第四步：精华
精华是所有护肤品中最贵，也是效果最好的一类产品。想要达到某种功效，使用精华会是最快最有效的选择之一。为了保证精华的吸收渗透，通常在爽肤水之后，乳液之前使用。毕竟保湿乳液中含有不少封闭类保湿成分，会影响精华的吸收。
取适量精华均匀的涂抹在面部，用无名指和中指指腹轻轻按摩拍打，促进精华液的渗透吸收。残余的精华可以涂抹在脖子上，在护理面部的同时也护理的颈部肌肤。
第五步：乳液/面霜
乳液和面霜主要起到的作用是保湿，所以对于大油皮的男生来说，这并不是一个必须的护肤步骤。如果觉得自己脸上已经很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保湿了。
先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些，“t”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。
第六步：防晒/隔离（白天使用）
每天涂抹防晒霜是一个非常好的护肤习惯，不仅可以保持皮肤白皙，更能够抵抗皮肤光老化，防止皮肤皱纹的产生。
取1元硬币大小分量的产品于手心，点在脸上的两颊、额头、鼻子、下巴五处。从脸颊和额头等较宽部分开始，从脸的中心向外侧，慢慢地认真地使其吸收进脸部的每个部位之后取相同分量，再次涂上。
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