导读: 健身每天吃几个鸡蛋
健身每天吃几个鸡蛋?增肌为目标的话,每天每公斤体重至少要摄入2克的蛋白质,以保证蛋白质的供应一天吃多少鸡蛋,首先要看你正常饮食当中摄入多少的蛋白质了,我来为大家科普一下关于健身每天吃几个鸡蛋?以下内容希望对你有帮助!
健身每天吃几个鸡蛋
增肌为目标的话,每天每公斤体重至少要摄入2克的蛋白质,以保证蛋白质的供应。一天吃多少鸡蛋,首先要看你正常饮食当中摄入多少的蛋白质了。
蛋白质一般是力量训练结束后30分钟内服用效果最佳。
你自己可以去查询下各种食物的蛋白质含量,然后计算下每天自己的蛋白质摄入量。如果蛋白质达到了2G每公斤每天的量就不用额外的吃鸡蛋了,如果未达标的话,可以用鸡蛋补足。
博汪狗粮一天吃多少克 每个狗狗的身体所需是有所不同的!
博汪狗粮幼犬每日喂食标准
博汪狗粮幼犬每日建议喂食量 体重 每日建议喂食量/(日/克) 月龄 1-2kg 2-3kg 3-4kg 4-5kg 5-6kg 6-8kg 8-10kg 2-4月龄 85-127g 4-6月龄 85-127g 127-151g 151-165g 165-172g 6-8月龄 127-151g 151-165g 165-172g 172-173g 8-10月龄 165-172g 172-173g 163-173g 142-162g 10月龄以上 76-95g 95-112g 112-128g 128-160g 160-188g![](/upload/images/article/2022/08/55482f8c2ef4c75592fb256981562f26.jpg)
博汪狗粮成犬每日喂食标准
博汪狗粮成犬每日建议喂食量 体重 每日建议喂食量/(日/克) 状态 15-20kg 20-25kg 25-30kg 30-35kg 35-40kg 40-45kg 室内 220-270g 270-310g 310-350g 350-400g 400-430g 430-475g 运动量低 245-300g 300-350g 350-390g 390-450g 450-480g 480-520g 运动量高 265-340g 340-385g 385-430g 430-490g 490-530g 530-570g猫可以吃生鸡蛋吗 猫咪一天可以吃多少鸡蛋
猫咪不能吃生鸡蛋
生鸡蛋中含有沙门氏菌,极易造成猫咪急性肠胃炎。为了猫咪的健康,一定要煮熟后再喂给猫咪。![](/upload/images/article/2022/09/1ac1a3b28d45c58fcd54f5ad43a2ee70.jpg)
猫咪一天吃几个鸡蛋合适
最好不要超过一个。以新陈代谢率为标准测算,一只9斤重的猫咪吃一个鸡蛋,相当于一个成年人吃了15个鸡蛋。消化功能不太好的猫咪,如果食用太多的鸡蛋,可能会出现消化不良的问题,甚至会腹泻呕吐。![](/upload/images/article/2022/09/6ef9b7652a92d603788555ae35b005ff.jpg)
鸡蛋可以作为主食吗
鸡蛋虽然营养丰富,但不能代替猫粮当猫咪的主食。猫咪成长所需要的营养物质,仅仅靠鸡蛋是不能满足的,它们的主食还是要选择专业优质的猫粮,鸡蛋可以当做零食。
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