导读： 生理期能不能吃芒果
生理期能不能吃芒果?女性在月经期间可以吃芒果芒果中还有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内之后，能转化成为维生素a，有利于保护眼睛但是芒果中富含有丰富的蛋白酶，容易导致人体过敏，所以处于过敏的人群避免吃芒果芒果虽然属于热带水果，但是本身却是凉性的，所以应该注意适量的食用芒果中富含有蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以帮助女性在月经期间需要补充的营养物质所以在月经期间，适当的吃芒果对身体健康是有好处的，今天小编就来说说关于生理期能不能吃芒果?下面更多详细答案一起来看看吧!
生理期能不能吃芒果
女性在月经期间可以吃芒果。
芒果中还有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内之后，能转化成为维生素a，有利于保护眼睛。但是芒果中富含有丰富的蛋白酶，容易导致人体过敏，所以处于过敏的人群避免吃芒果。芒果虽然属于热带水果，但是本身却是凉性的，所以应该注意适量的食用。芒果中富含有蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以帮助女性在月经期间需要补充的营养物质。所以在月经期间，适当的吃芒果对身体健康是有好处的。
猫咪能吃芒果吗(猫咪可不可以吃芒果)
首先，猫是可以吃蓝莓的，但是不建议多吃。首先蓝莓是一种营养含量高，又具有多种改善猫咪健康功效的水果。其次蓝莓中还含的丰富的维生素C和抗氧化的功效，适当的给猫咪吃蓝莓，还可以帮助猫咪促进维生素的吸收。另外不能把蓝莓当成猫咪的主食，最好是在吃完饭后一个小时，给猫咪喂食。
猫咪能吃的水果：猫咪能吃苹果、西瓜、蓝莓、草莓、木瓜、榴莲、芒果等这几种水果。
1.苹果
苹果里含有丰富的蛋白质跟脂肪，以及粗纤维，甚至有各种钙、铁、锌、硒等微量元素，还有猫身体必须的维B跟维C。最重要的是，苹果里的粗纤维，能很好的帮助猫咪调理肠胃，促进消化!
2、西瓜
西瓜含水量很高，可以帮助不爱喝水的猫咪补充水分，而且西瓜口感脆脆的，甜甜的。
但是西瓜不能给猫咪吃多，容易有糖尿病，而且西瓜籽最好也剔除再给猫咪喂，不然会造成猫咪肠胃不适。
3.蓝莓：现在市场上面很多猫粮都会添加蓝莓，蓝莓里面含有丰富的维生素C和抗氧化剂， 有助于帮助猫咪身体健康。
4.木瓜：含有丰富的酵素，可以帮助猫咪更好的新陈代谢和帮助猫咪的蛋白质分解。喂得时 候要去皮去籽，糖分有点偏高不能多喂哦!
5、草莓，草莓中含有丰富的维生素和矿物质，适量的给猫咪饲喂对猫咪是有益的，但不能多吃。
6、榴莲，不但含有丰富的蛋白质和脂类，还有多种维生素和矿物质，还有膳食纤维，能促进肠道蠕动。
7、芒果，猫咪能吃芒果，但芒果容易导致过敏，所以一次不要给猫咪吃太多。
8、香蕉，香蕉含有丰富的钾元，对猫很有益处，而且香蕉含有丰富的膳食纤维，能够促进猫的肠蠕动，但不能多吃，不然容易引起猫咪腹泻、呕吐等。
总结：虽然猫咪可以吃这些水果，但只能少量吃，而且猫咪是食肉动物，不用经常吃水果，只要偶尔吃一点补充维生素就好
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经期水果不能吃（经期不是什么水果都可以吃的）
月经是女性性功能的一项特有生理性规律，经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经，女性朋友们注意喽！
月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。
最保险的选择是吃一些性温平和的水果，像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果；苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等都属于平和性水果。
像枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄等，这些水果中所含有的营养物质对痛经有着很好的缓解功效。一般痛经都发生在经期及其前后，严重的患者还会出现有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至是昏厥的情况。而像枣子、苹果水果中都含有大量的维生素C，除此之外还有更容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质，这些水果都能够分泌出一种缓解疼痛的物质，从而缓解各种原因所导致的痛经情况。
但是，有12种水果经期切不可碰，它会增加你的痛苦！
1、芒果，芒果属于寒性类的水果，一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候。
2、橘子，橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。
3、橙子，橙子和橘子长得差不多，而且两者都属于寒性类的水果，所以橙子体寒的人也必须少吃。
4、西瓜，西瓜是寒性食物，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃，尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经。
5、香蕉，香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。
6、草莓，草莓个小长得又可爱，很受女孩子的喜欢，所以女生在草莓下来的季节就疯狂地吃，例假来的时候也不例外，但这是寒性食物，少吃为妙。
7、杮子，杮子是寒性的食物，尤其是秋天的时候体寒的人绝对不能多吃，如果要吃最好是用热水烫皮后吃。
8、山楂，山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。
9、蓝莓，在月经期间过量食用蓝莓的话，其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。
10、椰子，椰子可能许多人没有吃过，只喝过椰子汁，而且是那种成型加工好的。但是即使是加工好了的，也要记得体寒的人不易多饮用，因为椰子也是寒性水果。
11、梨子，梨子通常都是用来润肺解渴，具有很好的清凉润喉的作用，但是梨子本身属于凉性的水果，这对于经期保暖工作来说，这有很大的冲突，痛经的姐妹最好在经期不要吃梨。
12、奇异果，奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅，其中含丰富营养价值。性寒冷，平时最好也少吃点，如果真的要吃一定要吃点生姜解寒，月经期间最好不要吃奇异果，对女性身体有极大的影响。
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