每天耕耘最有趣、最实用的心理学
微信朋友圈动态，我目前设置的也是三天可见，有一段时间是半年可见。只记得半年可见的那段日子，我是混的意气风发，巴不得别人不知道我在干啥。
现在基本上没有人不玩微信，有人用微信是工作需要，有人是为了社交，有人用微信但是几乎不发朋友圈，有人却又每天最少发一条动态。
据2021年微信之夜的数据显示，将朋友圈设置为仅三天可见的人数已经达到了2亿，越来越多的人开始了“自闭式社交”，在他们手中微信仅仅是通讯工具，不再是生活分享的一个平台。
但是当你去某个好友的主页看，通常发现对方是三天可见，两亿人朋友圈设置为三天可见，当代年轻人热衷“自闭式社交”背后有三大原因。
一、“主我”与“客我”的博弈
有一种理论叫——主我与客我理论，也称为“自我理论（Self theory）”，它是由美国社会心理学家Mead提出的。
他认为，自我由两部分组成——主我（Lord me）与客我（Guest me）。
“主我”就是个体真实的感受和想法。例如，我现在感觉自己非常帅。这就是主我。
“客我”则是自己采取的其他人的态度和评价。是对自己的评价以及别人对自己的评价。
例如，A说我很帅是校草。B说我只能排到前三。C说我一般般，比不上他。那么客我就是在所有他人的评价中产生的。
至于“自我”就是“主我”与“客我”之间的统合，综合了我自己的感受想法和其他人的评价所产生的综合认知。
人是群居动物，往往会想着如何融入群体，摆脱某些孤独感，得到更多人的肯定，毕竟大部分人不会故意去给陌生人讲自己有多么糟糕不堪。
在微信朋友圈展现的一面，其实是“主我”所期望塑造出的某种“客我”，因为“主我”发的动态，“主我”知道会被他人看到，被他人看到后，就变成了客体化的存在，也就是“客我”。
这种被“主我”表现出来的“客我”，通常具有某些“主我”的特点，为了达到“主我”的理想效果，虚拟或者美化了“客我”的存在。
而人还是生活在现实生活当中的，那种微信朋友圈展现出来的“客我”形象，“主我”其实清楚它有略微夸张美化的成分，所以为了维护这种“客我”形象，“主我”的人格时刻在与“客我”进行博弈，朋友圈三天可见正是这两种人格博弈的结果。
二、不想让陌生人过多知道自己的隐私
刚开始玩微信的时候，加的人不多，基本上也是自己熟知的熟人，所以，大部分人都没有锁定动态，基本上都是全部可见。
随着时间的流逝，几年过去了，加的人越来越多，越来越杂，不仅包括了熟人、长辈、同事、老板等等，“泛好友”也开始增多。
所谓“泛好友”，是指在微信朋友圈中存在，但还未在现实的社会交往下建立稳定人际关系的弱关系人群，说白了就是陌生人。甚至以前的熟人也渐行渐远，大家都有了新的熟人圈子。
所以，朋友圈三天可见这个设置就变得非常重要。
它可以让我们的内心世界与个人生活不被完全暴露于那些不太熟悉的人眼中，这个心理距离也是比较安全的。
为了达到有限的平衡，“仅三天可见”权限问世，其正是这种平衡的调节器。设置这种功能的潜台词是：老朋友请忘记三天前的我，新朋友请不要尝试通过三天前的我来了解现在的我。
熟悉的人一直都知道你的动态，每天或者几天也会经常私聊，不熟悉的人偶尔去翻看你的朋友圈如果被看到一览无余，人们还是会感觉到不适应。感觉自己的隐私似乎是被偷窥了。
其实最近这几年，无论是微信还是QQ或者是微博等其他社交软件，隐私功能一直在被优化，产品在不断增强用户的安全感，从侧面也证实了人际传播过程中人们对自己隐私和信息安全的重视。
复杂的人际关系其实是会隐性带给人们很多压力，甚至会有很多隐患或者危险的后果，国外的研究显示，一些有恋童癖的惯犯会在家长、老师的社交平台或者群里潜伏，细细揣摩此人的作息时间以及生活动态，然后冒充家长的朋友把孩子领走，以实施犯罪行为。
所以在社交平台或者媒体上不宜暴露过多自己的信息，朋友圈设置三天可见，这也是从安全的角度考虑。
三、让自己过去的言行被其他人遗忘
大家应该都有过类似体验，翻看几年前自己发的动态或者写的日记，经常觉得自己的言论和行为幼稚至极、不忍直视。
而删掉这些动态或者信息又有些舍不得，毕竟是当年的自己所留下的经历或者回忆，也不是单单是被删除就行了，只需要保证这些言论或者行为不被别人看到即可，自己仍然可以保留这些动态与记录。
人们将自己的信息披露于互联网之后，又期望社会忘掉自己的过去，产生的这种相悖的心理反应必定有其特定的原因。
第一个便是上述的例子里，那种对自我认知与概念的革新，新的自己不再认同过去自己的一言一行，所以希望其他人或者社会将过去自己的言论遗忘，最好的方式就是把它们封锁封存起来。
第二个则是在互联网发言的风险，互联网上最常出现的现象便是网络暴力。
有一些社会关注度较高、矛盾较明显的话题，若是贸然发言，很可能引起网民的攻击，在微博上经常可以网红大V因发表观点过于离谱，引起网民民愤，到最后是设置“此微博仅自己可见”或“被博主关注者才可评论”等等。
第三个则是发言有违法违规现象或有撒播谣言，虽然可能不至于惊动警察和领导，但是大部分情况则是说了一些不符合自身情况或者实际的言论，只是为了满足自己的心理。
用虚假的形象或者言论引起他人注意，事后忽然醒悟，便想将其销毁隐匿，毕竟现实中接触过的大家也不是傻子，能看得出当事人发的究竟是真的假的。
– The End –
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
Vogel, D. L., & Wester, S. R. (2003). To seek help or not to seek help: The risks of self-disclosure. Journal of Counseling Psychology, 50(3), 351.
第一心理
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家里有男孩的一定要记住这几句话（男孩社交困难没有好朋友）
这几年电子产品越来越发达，男孩子普遍喜欢玩游戏。除了上学的时间，他们几乎成天沉迷于手机游戏当中。不知道你家孩子是不是这样？
家里有女儿的，节假日里妈妈会和女儿结伴一起逛街，母亲还会请女儿帮忙参谋，买什么样的衣服和包包等。
如果换做是男孩子，很难把他们带出卧室。每当假期，男孩子的主要爱好，就是躺在床上玩手机游戏。
一位朋友说，暑假和几家朋友约好了一起带娃去附近的景点游玩，儿子说，自己和那几家的娃都不太熟悉，不去可以吗？
朋友说，去了就会慢慢熟悉起来，好不容易有个假期，正好出去散散心，总比你在家里躺着手机玩游戏好。
孩子不太情愿的跟着去了，没有想到的是，到了目的地之后，那几个娃开心的跑向了景点。朋友家儿子居然坐在车里不肯下来。
因为他还要打游戏，老母亲非常生气的把孩子吼了一通，儿子应付式的下来走了一圈，马上跳回车里，并要求母亲把空调打开，自己要在车上继续打游戏。朋友说，这孩子分明就是不入人群啊！
有很多孩子和朋友家的儿子一样，身上有着非常明显的“社交隔离”。
不可否认的是，孩子可能性格天生就有点内向，但是现实生活中，他们也缺乏与人交往的机会，除了看电视就是玩手机，也不喜欢出去玩。
社交对于每一个孩子来说都非常重要，随着年龄的增长，孩子都要走向社会。家长应该重视，孩子的社交隔离的情况。
有的孩子的举动和平常人一样，真的让他们走向人群当中，他们就会产生抗拒的态度。尤其是男孩子，比女孩儿要严重好多。
沉重的学业压力，还有手机游戏，是主要的原因。
女孩子对游戏多数都没有太大的兴趣，玩一会就会放弃了，而男孩子玩儿游戏非常容易上瘾。他们多数和朋友家的儿子一样，喜欢成天躺在家里打游戏，如果让男孩去社交，他们很快就会回归到自己的手机游戏当中。
男孩子花在电子产品的时间比女生要多3倍，男娃在假期熬夜通宵打游戏，这都是正常现象，游戏的胜利让他们感觉到很有成就。
孩子游戏成瘾是有原因的，现在很多家庭只有一个孩子，他们没有身边的小伙伴，只能和手机为伴。我们那一代的孩子，家里有很多的兄弟姐妹，也没有手机和电脑，都会和小伙伴们一起玩耍。
调查显示，游戏为孩子创造提供了创造性的空间，让他们可以尽情的表达自己。
作为父母，应该重视孩子的隔离社交状态。尊重孩子，多和他们交流沟通。这三个“反宅大法”，效果很好。
1、为孩子创造社交的机会。
男孩子天生就不爱说话，其实也想得到小伙伴的认同。只是没有太多的机会去参加社交，家长应该多让孩子和年龄相仿的孩子一起玩耍。
平日里，可以让他和同学一起出去看电影，去公园广场玩耍。让孩子们放下手机，有属于自己的平台。去结交更多的小伙伴。
父母可以多带孩子去参加陌生的聚会，让孩子慢慢克服社交恐惧症。放下焦虑，从小事入手，一点点让孩子改变。
当然父母的态度不要太强硬，这样会让孩子更加反感，抗拒。要有足够的耐心，给孩子们创造出融洽的环境。
试想一下，我们大人，到了一个完全陌生的环境里，还会感觉到紧张，要经过一段时间才能够慢慢的适应。多去公共场所，孩子有了安全感，即使到了不熟悉的地方，也不会感到恐惧了。
2、不要强迫孩子。
有一次带儿子去朋友家吃饭，因为旁边都是陌生人，我让儿子问候大家。孩子马上躲到了我的身后，我并没有责怪他。
后来仔细询问了，儿子为什么不想和大家打招呼，孩子说我感觉到他们不喜欢我，怕说话的时被别人笑话。
我说你有这种心理是不对的，只有主动和大家打招呼了，才会得到赞同。儿子点点头，慢慢改掉了紧张胆怯的心理。
Tips：家长应该给娃成长的时间，慢慢的等待孩子去改变。
3、让男孩子担当更多的责任。
家长平时多和孩子沟通，让孩子感觉到自己在家里也是一个小大人了。比如说家里有什么事情可以和儿子商量，征求他们的意见。这时候，孩子感觉到自己在家庭中的重要性了，也会主动发表自己的意见。
现在的娃多数过着“衣来伸手饭来张口”的生活，父母应该多让男孩子参与到日常的家务当中。
比如说，帮忙扔垃圾或者是拖拖地，让他们真实的参与到现实的劳动中。这样也能够体会到父母做家务的辛苦，从而有了责任感，懂得了一家人共同承担责任。
结语：
父母多带孩子出去社交，用对三个“反宅大法”，让他们慢慢学懂得，如何与别人合作，成为社交小达人。
（本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除）
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养猫第一天的朋友圈
我家现在养了一直3个月大的小猫，今天看到朋友圈里面有人发捡到一窝刚出生...
它们都是猫，感觉不会
但我没亲自养过，我奶奶有养过，只不过我那时太小，后来猫又送了人
所以对于猫的情况知道不多一个女生发朋友圈说她是市集的养猫者，这是什么意思？
一个女生发朋友圈说她是市集的养猫者，那就是养猫的专家吧，赶集有猫市，猫特别多，她是养猫专家
为什么有些人一天要发很多条毫无意义朋友圈？
微信朋友圈指的是腾讯微信上的一个社交功能，于微信4.0版本2012年4月19日更新时上线，用户可以通过朋友圈发表文字和图片，同时可通过其他软件将文章或者音乐分享到朋友圈。用户可以对好友新发的照片进行“评论”或“赞”，用户只能看相同好友的评论或赞。我自己在刚刚有微信的时候，把发朋友圈和看朋友圈作为每天生活中很有乐趣的一部分。在看到一些我认为有价值的文章时，我会转发到朋友圈，希望能分享给有需要的人，而当有人点赞和评论时，我就会觉得很开心。然后当碰到事情，不管是开心的和不开心的，也会想发到朋友圈分享或者求安慰。所以我觉得发朋友圈这件事，也是提供了和他人互动的机会，可以让别人知道自己最近的动态和喜好。我以前也会经常看别人的朋友圈，看到有些文章不错就会收藏或转发一下，看到感兴趣的内容就会点赞或评论下。通过朋友圈，我也看到了许多平时在日常生活中已经没有交集的熟人最近在做些什么，也会在评论的时候和对方互动下。不过我现在朋友圈已经看的很少了，原因是现在加的好友越来越多，朋友圈内容也很杂，就像是题主说的，有些是毫无意义和营养的。当然这也只是我个人的感受和判断，因为我发现有些我觉得不咋地的朋友圈内容，我父母或者朋友却看的津津有味，还会再转发出去。有些我觉得很有价值的内容转发了，却点赞和评论的人很少。我们得先弄清楚这几个问题：一是朋友圈的性质。朋友圈，其性质就是个人在法律、道德允许范围内，行使言论自由权利的其中一个平台。二是朋友圈的意义。朋友圈，其存在的意义无非就是打破空间和传统交流形式的限制，以另一种更方便、快捷的形式进行互动交流。三是朋友圈的类型。每个人的朋友圈背后，是一个实实在在的人，而每个人都有不同喜爱、专长和文化背景，这就注定了朋友圈的类型五花八门，不一而尽，即所谓人数上百形形色色。本猫尝试了下，斗胆从内容角度大致归纳为以下几种类型：1、流水帐型。2、转发型。3、广告型（营销型）。4、主题型（专业型）。5、评论点赞型。6、默默看客型。7、排斥型。8、其他。（因在手机上码字，就不一一详述了）四是对待朋友圈的合理态度。我们对待朋友圈，也应当象在真实的工作、生活、学习环境中一样，平常心对待，不必苛求，不必勉强；感兴趣的多关注、互动，不感兴趣的忽略、屏蔽。表现欲。像这样的人是处于什么样的心理呢？这样的人其中一种只是只是单纯的想要把自己心情分享给大家；一种呢，就是炫耀，这种情况一般女生比较多；...
我想发一组猫的照片朋友圈 该说什么呢
1、猫咪是毛茸茸的是温暖的是温柔的，它还有另一个名字—陪伴。总觉着喜欢养猫的人，自带温柔属性。2、最近看着别人家的小猫咪，我也想养猫了，可是我妈只喜知欢狗。3、我想养猫了，那种软乎乎的喵喵叫着还会蹭你的小宝贝谁不喜欢 咧，再烦的时道候抱抱他们都会好的。4、最大的梦想：希望马上可以过上养老生活，种种花，养养猫。5、一生很短暂遇到喜欢的人一定要认真喜欢啊或许以后你想和我一起养猫嘛。6、终于知道为什么男的都喜欢养猫了，当你回到家之后这两个小东西都乖乖趴你身上的时候心都要化了。7、我可能这辈子都不会养猫，因为我觉得自己就是只猫，不妨碍我喜欢。8、喜欢养猫，如果是回真心养它，对于自己来说猫是心肝宝贝，猫能给自己带来开心，给予让人付出让人精心培育。你的猫对你来说是什么?9、什么时候能有一个适合的环境养猫，做做饭，看看剧，和喜欢的人儿在一起，那简直不要太幸福呀。10、真是梦里啥都有，梦见找房答子住遇到喜欢的人，同意和我一起租房，开始一起养猫一起撸狗子。11、时候才可以经济独立想有一个人生活养猫写字看书旅游做自己喜欢的事有梦真好。
猫丢了之后找他们的时候是什么心情？找了多久？找到了么？
2006年丢了三个月，找到了。滴露2002年出生，06年的时候搬家，窗户没关，一觉醒来就不见了。当时我设想了…
如何发朋友圈，向全世界宣布我养猫了？
昨天买了一直美短，我该配上什么文字发朋友圈，让全世界知道，我养猫了。
我想发一组猫的照片朋友圈 该说什么呢
1、猫咪是毛茸茸的是温暖的是温柔的，它还有另一个名字—陪伴。总觉着喜欢养猫的人，自带温柔属性。2、最近看着别人家的小猫咪，我也想养猫了，可是我妈只喜知欢狗。3、我想养猫了，那种软乎乎的喵喵叫着还会蹭你的小宝贝谁不喜欢咧，再烦的时道候抱抱他们都会好的。4、最大的梦想：希望马上可以过上养老生活，种种花，养养猫。5、一生很短暂遇到喜欢的人一定要认真喜欢啊或许以后你想和我一起养猫嘛。6、终于知道为什么男的都喜欢养猫了，当你回到家之后这两个小东西都乖乖趴你身上的时候心都要化了。7、我可能这辈子都不会养猫，因为我觉得自己就是只猫，不妨碍我喜欢。8、喜欢养猫，如果是回真心养它，对于自己来说猫是心肝宝贝，猫能给自己带来开心，给予让人付出让人精心培育。你的猫对你来说是什么?9、什么时候能有一个适合的环境养猫，做做饭，看看剧，和喜欢的人儿在一起，那简直不要太幸福呀。10、真是梦里啥都有，梦见找房答子住遇到喜欢的人，同意和我一起租房，开始一起养猫一起撸狗子。11、时候才可以经济独立想有一个人生活养猫写字看书旅游做自己喜欢的事有梦真好。
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