作者：王宏超
我们印象中的历史，总是充满了轰轰烈烈的事件、标志性的日期、载入史册的名人英雄，然而当我们稍微深入到历史的脉络之中，就会发现每个事件和人物背后，都潜藏着更为复杂的世界，就像水面下那个巨大的冰山。
《古人的生活世界》 王宏超著 中华书局2020年8月出版
古代的历史著述，似乎都是一家一姓之历史，成了“皇帝家谱”（柳诒徵语），后来的历史写作，也多偏向于政治史、制度史、社会史及哲学史等宏大主题。美国人类学家罗伯特·芮德菲尔德在《农民社会与文化》一书中，提出了著名的大传统和小传统理论。他认为大传统是精英阶层、知识分子所代表的经典文化，小传统是底层社会中农民所代表的民间文化。近些年的历史和文化研究，在这些宏大历史之外，逐渐对于民众的生活世界投注了更多的关注。
古人的日常生活世界，尽管关涉的多是一些琐屑平凡之事，但却是和历史的变迁、时代的脉动以及精英的思想密切关联的。而且，精英的世界和底层的世界也不是截然二分的，二者存在交织的相互影响关系。
所以，对日常生活的关注，并非是对宏大主题的排斥和回避，而是观察历史视角的转换。在政治、经济、军事、制度等之外，我们还能看到古人的衣食住行、喜怒哀乐，他们的经验、情感、交往、休闲等。这些是历史的底色和背景音。就像对于我们每个普通人来说，也许一百年以后，绝大多数都将会被历史所“遗忘”，我们因为“平凡”而难以被“载入史册”，但是我们当下的日常生活，对于生活在其中的人来说，却是重要且有意义的，对于理解当下的历史来说，也是至关重要的。
日常生活所涉及的方面很多，很难做到面面俱到的介绍。本书尝试分出一些类目，如饮食（五谷、肉食与蔬果）、逸兴（品茗、饮酒与抽烟）、姿态（形体、感觉与时尚）、娱乐（运动、游戏与休闲）、游逸（交通、旅行与游乐）、身份（文人、女性与儿童）、时间（假日、岁时与节庆）、空间（自然、乡村与城市），以及现代（西潮、都市与摩登）等，在每一类目之下选取一些侧面来介绍。希望通过这些细节，略窥古人生活之一斑。
需要略作说明的是，本书所写的古人日常生活的一些细节，多侧重于休闲生活的部分，并力图从中体味古人闲雅的生活趣味。中国古人，尤其是深受儒家文化影响的读书人和农民，以勤勉奋进为美德，休闲活动或为繁忙劳作生活之调节，但却不以休闲享受为追求。儒家就连白天睡觉的行为都要加以批评，遑论奢侈的享乐生活。只有在功成名就、告老还乡，或五谷丰登、农闲时节，他们才会在心理上安享一段闲雅的生活时光。出世和入世，山林与庙堂，正是古代文人精神的两个面向。
相比儒家，道家追求的正是闲雅自然的生活方式，“高人隐士，往往寄兴棋枰，消闲玩世”（冯梦龙《醒世恒言》第九卷）。道家的哲学更直接和深入地影响了中国人的闲雅生活。道家将人生艺术化，以超越的方式反观俗世，在精神上自有闲雅超拔之境界。
在现代社会快节奏的生活中，闲暇成了一种奢侈的追求。“闲”在现代社会中不断地被符号化和消费主义化，这种异质化了的“闲”，其实也是“忙”的变体。忙与闲并非决然对立的范畴，它们只有节奏快慢的不同，忙碌的快节奏之下，并非没有闲暇的生活，而慢节奏的所谓“闲”的状态，也并非一定会带给人闲适之感。
自由支配的时间，会给休闲生活提供时间基础，但拥有空余时间却并不会必然给人带来轻松自由的感觉。中国古代的生活哲学中，“闲”有时代表着贬义，如“游手好闲”是常用来批评纨绔子弟的词语。
所以，“闲雅”之“闲”，更多的是一种生活和精神的境界，而并非只是时间上的充裕。我更愿意用“闲雅”来指代一种雅致的生活理想和闲适的生活态度，以及其背后包含的文化内涵和精神境界。（王宏超）
来源： 天津日报
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20岁做的选择决定40岁以后的生活（活在有意义的人生里）
20岁做的选择决定40岁以后的生活? 1三个月前，公司新入职一个小伙，我们叫他小杨小杨是个青年才俊，出身好，会说话，简历也漂亮到挑不出毛病人事经理一副功高盖主，捡到宝地得意，我来为大家讲解一下关于20岁做的选择决定40岁以后的生活?跟着小编一起来看一看吧!
20岁做的选择决定40岁以后的生活
1
三个月前，公司新入职一个小伙，我们叫他小杨。小杨是个青年才俊，出身好，会说话，简历也漂亮到挑不出毛病。人事经理一副功高盖主，捡到宝地得意。
试用期一个月下来，大家都反映这孩子除了情商高，工作能力真的很一般。
同事找他处理相片，他理直气壮：“姐，这个我可没学过呢”。领导安排他做PPT，他也支支吾吾说没用过这个软件。本着培养年轻人地宽容，领导派我去谈话。
我开导他：“公司现在发展很快，好好干一定会前途无量。”但小杨年龄虽小，内心却是千帆过尽看淡一切的“老油条”，他反过来劝我：“姐，人生短短几十年，干啥把自己活那么累，应该好好享受生活。”
他还直言，家里条件不错，父母也就一个独生子，早已为他铺好了衣食无忧的后路，他来公司不过就是找个地方混混小日子。之后的工作中，小杨依然我行我素，没有一点改进。满足于父母给予的衣食无忧的完美人生，觉得有大把时间挥霍。
他低估了现实的残酷，没干满3个月，小杨便被解扉了。而跟他同时入职的另一位同事却因为表现突出，被破格升为主管。
蔡康永曾说：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。
年轻是一种资本，不是用来挥霍的，而是用来奋斗的。那些辜负时间、放弃学习的年轻人，终将被时代所抛弃，而时代抛弃他们的时候，残酷到甚至连一声招呼都不会打。
2
有些人年纪轻轻已经似混吃等死的“咸鱼”，而有些迟暮之年的老人，历经挫折，却能逆袭成千万富婆。庸人费尽心思消磨时光，能人费尽心计利用时间。
我看过一个很燃的故事，她2岁丧母，12岁当童养媳，31岁下海淘金，靠自己摸索和学习百货生意，从收音机、尼龙服装做起，涉及建材、轻纺、机械、家电等诸多行业，不到50岁便身家千万。52岁因为经济罪被判刑，接连遭遇中年丧女，丈夫移情别恋。
2003年，已经70多岁的她出狱后以扫公厕为生。2005年学习写作并写下20万字自传体小说。在鲁豫有约《说出你的故事》节目中，她讲述了自己从阶下囚到千万老太的经历。
74岁那年，她重新创办公司，开始从未接触过的农业和养老事业，一点一滴摸索。她学习澳大利亚老年公寓的先进经验，立志要搞一个标准化、有品牌的养老院，她用心付出把养老事业做的红红火火，使老人老有所乐，老有所为，老有所依。82岁，她再次逆袭成为千万富翁，并发起“救助贫困先心病患儿大型公益盛会”，成为一名公益人，完成女儿的遗愿。
“吴胜明”是她逃婚后给自己取的名字，就是相信，今天会胜过明天。过好每一个今天，明天才会更好，人生，何时都不晚。她称自己终身学习和成长，是没有时间老去的人。
这个拥有跌宕人生，堪称传奇的女人，从不向命运低头的叛逆女性，被称为“女版褚时健”。如潮起潮落,当大家屏气凝神看着她直拍惊涛或跌入谷底时,她总能开出属于惊艳的花,并在浪尖跳起感动大家的舞蹈。
吴胜明用她的亲身经历告诉我们，花开花败，只要初心犹在，坚持学习,从不向命运低头，人生什么时候开始都不算晚。
3
老妈一直给我带孩子，孩子上学后，她又闲又无聊，刚满65岁的她已经开始等待慢慢老去。我鼓励她去做些自己感兴趣的事，她总推辞一把年纪了说不定哪天就挂了，还折腾个什么劲。
直到被小区里75岁的张大爷影响，张大爷每天早去晚归，一大早哼着小曲出门，大晚上的上楼嘴里还念念有词。老妈问：“张大哥，您每天这都折腾啥呢”。
张大爷一脸的幸福表情：“我早上打太极，然后到老年音乐团学习二胡，晚上上老年大学，人嘛，都是一辈子，活到老，学到老，折腾到老，这时间呀不是用来等死的”。
老妈听了略有所悟，不久后也开始折腾起来，她在厨房里购置了和面机、烤箱、空气炸锅等设备，说要成为湘菜大军中的烘焙大师。她一点点的学揉面、学裱花，学材料搭配，非常用心和刻苦。
后来还下了血本报了个烘焙班，几个月学习下来已然掌握精髓，在小区举办了免费试吃的活动。老妈摇身一变成了小区里的“蛋糕明星”，纯手工无添加蛋糕、甜品，还得提前一周预订。
周末，老妈一边在沙发上处理订单，一边看视频继续钻研技术。她享受这种被认可和肯定的感觉，开心地跟我说“闺女，自己把饭热下呀，我这事多，你看我现在也爱学习，也是忙到没有时间老去的人呢”。
就如查理•芒格所说：“有些人越过越好，他们不是最聪明的，甚至不是最勤奋的，但他们是学习机器，他们每天夜里睡觉时都比那天早晨聪明一点点。”
新闻数据显示，现在大概有2亿以上人口进入老龄阶段，人活一辈子，连老年人也不做三等公民了——“等吃、等睡、等死”，只有把握时间，老有所学，老有所为，才能应付更为漫长的人生，过上更有意义的日子。
4
台湾102岁的赵慕鹤先生，他生于1911年，40岁孤身从大陆来到台湾，66岁从高雄师范学院退休。75岁他穷游欧洲，赵慕鹤先生发现，学习是保持青春的一大秘诀，“脑子动，人就活”。96岁那年，他像大部分为考大学而拼命读书的年轻人一样，经常复习到凌晨两点，他挑灯夜战3个月时间，考上了南华大学哲学研究所。
每个人都寻找方法填充这“丰富的人生”，而终身学习便是一种实际而快乐的途径。如果你能活到100岁，50岁才是正当壮年，坚持学习机会无处不在，就怕你20来岁就不学习却用大把的时间等死。
这个世界上，大概只有时间是最公平的，努力的程度决定了千差万别的人生。而终身学习便是通往自由和成功的必胜法宝。
愿你往后余生，都能做一个终生学习者。不负时光，不负岁月。以不忧不惧的坚强意志投入学习，闪耀着、激荡着，实现自己的人生价值。
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可以救命的生活常识大全（10个关于人体的冷知识）
如果把人类的DNA展开，长度可以送地球到月球往返3000次。
将一个人的DNA展开然后再首尾相连，长度可以达到1020亿千米，这个长度，足以往返地球到月球3000次。
人类的DNA和香蕉的DNA有50%是相同的。
众所周知，人类和黑猩猩的DNA相似度达到了96%。但是你绝对想不到人类和香蕉的DNA也有P是相同的。
人体的细胞每过七年就会更新一次。
人体的细胞是有寿命的，每天都在更新，衰老的会被新的代替。而全身的细胞被观点需要七年的时间。
左撇子不一定就是更聪明。
因为使用右手的习惯很普遍，而与之不同的左撇子就容易被引起关注，就使人们误认为左撇子更聪明。
人类的大脑中，有三分之二是水。
人类的大脑越有1.44千克，其中有三分之二是水分。
所以如果有人对你说：你脑子进水了吗？
知道怎么回答了吧
人的心脏平均每天跳动10万次。
心脏，是人体最重要的器官之一，平均每天跳10完次。
在人的一生中，心脏跳动大约25亿次。
人类最脏的部位其实是鼻腔
根据国际医学机构实验显示：人类的鼻腔内有10000多种细菌群，是马桶上的细菌群种类的400多倍。
千万不要把屁憋回去
屁，是人体消化系统的产物，是人体在消化过程中产生的气体。屁积累到一定程度之后，无论如何都会找到出口出去。
常常忍住不放屁，对身体非常不好。屁中含有的氮、二氧化碳、氢和甲烷等都是有害物质，如果憋着屁，这些有害物质无法排出体外，会被肠道粘膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。
经常熬夜晚睡的人更容易做噩梦。
研究表明，喜欢熬夜的“夜猫子”比早睡早起的人更容易做噩梦。
人类的眼泪是一种特殊的药
人的眼泪中含有一种特殊的蛋白质，科学家称之为“溶菌酶”，它能破坏细菌的细胞壁，使细菌死亡。
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