导读： 新手在家健身的方法
新手在家健身的方法?举哑铃喜欢让手臂变得粗壮有力的话，也可以练习举哑铃如果刚开始力气比较小的话，可以先用喝完了的矿泉水瓶，装满水后再举一段时间后发现手臂的力量比较大了，就可以选择用哑铃来替代了，我来为大家科普一下关于新手在家健身的方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
新手在家健身的方法
举哑铃
喜欢让手臂变得粗壮有力的话，也可以练习举哑铃。如果刚开始力气比较小的话，可以先用喝完了的矿泉水瓶，装满水后再举。一段时间后发现手臂的力量比较大了，就可以选择用哑铃来替代了。
跳舞
跳舞可以是自己一个人来，也可以是跟自己的另一半一起进行。如果是俩个人的话，一起练习一下恰恰舞，或者其他的双人舞也很好呀。不过这个要求家里比较宽敞才比较好跳舞哟。
练瑜伽
如果是女生的话，选择练瑜伽也是很好的。网上的瑜伽视频教程有很多，如果不想去报读什么健身课程的话，在家自学瑜伽也是可以的。练瑜伽可以帮助们塑形，提升外在的魅力，以及个人的气质哟。
做俯卧撑
这个健身办法需所的地方比较小，在家里的客厅或者房间的空地上都可以直接做。做俯卧撑的时候要记住动作要领，收腹挺胸，尽量拉伸胸部，这样才能够让动作更到位。对于有需求矫正驼背的人，用这样的方法健身效果很不错哟。
爬楼梯或者跑楼梯
如果是想达到减肥的目的，那么跑楼梯是非常有效果的，它是街边跑步的5倍。当然，如果是想要健身罢了，那么选择爬楼梯就行了。每日步行上下楼梯，可以很好的锻炼身体，这样的有氧运动不费钱费时，上下班走楼梯就行了。
做平板支撑
这是一种十分常见的肌肉训练项目，不管是男生还是女生，都非常适合做。而且做的时候要求的场地也不大，只要能够让人的身体平展开来就行了。平板支撑是人在俯卧的时候，手脚都支撑在地面上，然后躯干、头部、肩部等都保持同一平面。
做仰卧起坐
这种锻炼方式也很好的，仰卧的时候记得两腿并拢，双手上局，然后腹肌收缩用力，让双手的臂部朝前摆动，迅速成坐姿。仰卧起坐对于增强人体腹部肌肉的力量是很有帮助的。想练腹肌的人呢，做这个运动很合适。
家里驱虫最有效的方法 知道狗狗在家中驱虫需要注意哪些？
家中驱虫注意事项
1. 幼犬可从母犬或乳汁中感染肠道寄生虫，一般在三周龄时做第一次驱虫，每2-3周驱虫一次，到16周龄。以后在6个月及12个月龄时再驱虫。至于螨虫的话是皮肤病，螨虫病应尽早治疗。越早确诊治疗，效果越好，如果在发病初期就给狗狗注射绿伊菌素，通常一两针就见效了，狗狗可以少受罪，主人花的精力也会少很多。2. 如果螨虫已经很厉害了，主人需要做好长期治疗的准备。刚开始的时候红点蔓延得很快，然后化脓、出血、结痂、色素沉积。
3. 一定要注意狗狗的日常卫生，保持狗窝的清洁，不要让狗狗接触患病的同类，尽量少带狗狗到不干净的草地上活动，尤其是春季传染病的高发季节，更要在消毒和卫生方面做好。螨虫其实在每只狗狗身上都会出现，只是在适当的条件下螨虫大量繁殖并爆发，从而造成狗狗得病。
4. 建议主人在接触病犬或是接触宠物狗时，尽量注意及时洗手，并且家中尽量用稀释的消毒水拖地消毒，施乐氏消毒喷雾定期对狗窝和家里的死角进行消毒。
5. 蠕形螨虫感染和机体的免疫机能不健全有一定关系，所以需要及时增强体质是促进疾病恢复的基础。狗狗患病期间饮食要特别注意照顾，千万不要让狗狗饿着，可以适当增加喂食次数。
虫体感染后出现的情况
1. 蛔虫：最常见的寄生虫之一，幼犬及成年犬容易被感染，地面上的虫卵是主要传染源，另外老鼠也是传染源之一，严重的蛔虫感染会导致幼宠因营养不良而死亡，主人不能掉以轻心。2. 钩虫：钩虫可引起幼犬脚趾间的瘙痒性皮炎，继而容易引发严重的急性贫血。
3. 绦虫：能够寄生在狗狗体内的绦虫，例如：犬复孔绦虫、带状带绦虫有8种之多，感染上绦虫会影响狗狗的食欲，有时便秘与腹泻交替出现，体重下降。
4. 弓形虫：受弓形虫感染的狗狗主要表现为发热、咳嗽、呼吸困难等，对于怀孕狗妈妈还可能导致流产。
5. 隐孢子虫：如果狗狗出现拉肚子、肠炎、呕吐、不思饮食等情况，可能是感染隐孢子虫。
避免狗狗感染寄生虫
杜绝狗狗食用生肉、生鱼及饮用不干净的水，并及时彻底地消灭狗狗身上和周围环境中的跳蚤。其次作为狗狗的主人，应该减少狗狗在外游荡，因为游荡会大大增加狗狗食入虫卵或老鼠等中间宿主的可能性。
让狗昏迷最简单的方法 在家可不要私自采用此方法哦！
让狗昏迷最简单的方法
让狗昏迷最简单的方法是静脉推注麻药或吸入全麻的乙醚，麻药属于处方药，一般只有医院才有的，而乙醚需要专业的设备才能使用。非特殊情况，不建议让狗狗昏迷。除非需要做手术或其他需要麻醉才能处理的病症，才会注射麻药。主人如果通过其他途径获取了麻药，也不建议私自在家注射。
1.主人无专业知识，静脉注射可能有偏差。
2.主人无法掌控麻药的剂量，过多或过少都存在危险。
3.狗狗如若对麻药过敏，主人没有办法第一次时间采取有效的抢救措施。
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