沂蒙炒鸡馍的正宗做法(-----番茄鸡蛋炒馍花)

歪传: 金秋时节,当秋风静静吹过,白色的馍花靓丽盛开。勤劳的晋南人民,往往会摘取馍花数朵。配以红润的番茄,外加土家鸡蛋,在油锅中翻炒,就制成了美味的番茄鸡蛋炒馍花。

红润的番茄,金黄的鸡蛋,白碎碎的馍花,可谓色、香、味之佳品。

正传:炒馍花是晋南、陕西、豫北地区较为常见的面食美味。做工简单,美味可口,是黄河两岸人民的最爱美食之一。

首先,选取鸡蛋一枚,番茄一个、馍馍(馒头)一个。将馍馍切成丁,将番茄切成片,将鸡蛋打匀。

其次,在油锅中放入适量葵花油,待油热后,将馍花放入油锅中,翻炒。待馍花稍热时,倒入盐水适量。再将鸡蛋倒入馍花上。最后将西红柿放入锅中。

最后,看到馍花和鸡蛋呈金黄色时,便可将之盛于碗中。开饭!!

以上做法顺序是:馍花-鸡蛋-番茄。有的朋友喜欢:鸡蛋-番茄-馍花。

不同的朋友喜欢不同的做法。

不同的做法最后都是同样的晋南美味!

美味,永远在劳动的午后!美味,永远在有爱的傍晚!

美味,永远在自己的手中!

祝愿大家,都能享用最爱的美味!

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