导读： 雪莲子桃胶羹
现如今电子设备的广泛普及，导致很多人盯手机的时间越来越长，晚上不想睡，早晨不想起，黑眼圈越来越严重。最近就有很多朋友私信小编，问小编对于黑眼圈严重的情况，到底吃什么好。它是“天然眼霜”，隔三差五喝一杯，补虚健脾，黑眼圈想有都难！它就是莲子。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率。今天小编推荐的这款美食营养汤，将莲子和银耳搭配在一起，别提有多养生了！隔三差五喝一杯，补虚健脾，黑眼圈想有都难！
雪莲子桃胶羹
By 泰福高TAFUCO
配料：
雪莲子 适量、银耳 适量、桃胶 适量、冰糖 适量、枸杞 适量
烹饪步骤：
1.雪莲子桃胶羹主要食材：雪莲子、桃胶、银耳、冰糖、枸杞
2.银耳用冷水泡发2小时
3.雪莲子用冷水泡发12小时
4.桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍左右。
5.枸杞用冷水泡发2小时
6.神器：焖烧锅
7.加入泡开的雪莲子、银耳、枸杞 开水煮沸十分钟
8.然后再加入泡发好的桃胶 根据个人喜好，加入适量冰糖 搅拌均匀后再煮沸10分钟
9.将内锅放入外锅中，焖半小时
10.大功告成，接下来可以享受美味美颜美羹了！ 是不是很省事，不用一直在灶前搅啊搅 有焖烧锅，省时省电省力就是这么简单
烹饪小贴士：
莲子好坏怎样分辨 外观 优质的莲子颗粒较大，大小均匀，表面整齐没有杂质，颜色为淡淡的黄色，有明显的光泽。而一些劣质的莲子通常有点小，颗粒大小不是特别均匀，一般是有大有小，表面发白，没有明显的光泽。 口感 一般质量较好的莲子比较容易煮熟，味道清香，放一颗到嘴里嚼会听到嘎嘎的脆响声，吃完后满口留有香味。而市面上一些质量较差的白莲，煮熟后一般都粘到一块了，放进嘴里香味不是很明显，也听不到脆响声，一般都是放进嘴里就碎了。 泡发 莲子的好坏也可以通过泡发来鉴别，简单的说就是把白莲泡进水里，观察其变化。一般优质的莲子，泡发后会比之前的稍大一些，表面比较光滑圆润，摸上去软软的。泡发后用过的水一般还是比较清澈的，没有杂质。而市面上一些质量较差的白莲泡发后一般比之前没什么明显的变化，有时水还会变得比较浑浊。 注意事项 在食用莲子时，清洗后可以直接放进锅里，不需要浸泡，一般浸泡后会延长白莲的煮烂时间，越泡越煮不烂。
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睡莲种子多久发芽
睡莲种子发芽了，什么时候可以放到土里？
待幼苗长至3～4厘米时，即可种植于池土中。睡莲可分为耐寒、不耐寒两大类，前者分布于亚热带和温带地区，后者分布于热带地区。睡莲喜强光，通风良好，所以睡莲在晚上花朵会...
碗莲种子多久发芽，发芽后怎么种
一、种植时间
碗莲的种子没有休眠期，只要温度适宜，四季都可以播种，对时间的要求不高。通常选在春季，这样能在当年看到它开花，如果种的太晚，气温逐步降低，植株就不容易开花了，长出的花苞也可能被冻伤，从而影响植株的发育。二、种子处理
碗莲的种子有一层坚硬的外壳，如果种之前没有破壳，那么出芽率就会变得很低。通常要把有凹陷的那一端，放在石头上磨破，或者用其它工具进行破口，但过程中一定要小心，不要伤到种胚，也不能让它完全脱壳。三、浸种催芽
将破壳的碗莲种子放到温水中，水温在20-40℃之间，如果温度太高，虽然一开始会生长迅速，但随后会受到抑制。温度太低的话，发芽速度则会变得缓慢。通常浸种3天就可以发芽，每天要换1次水，并将不能发芽的种子清除。四、进行种植
准备一个塑料花盆，盆底填上荷塘泥，将发芽的种子栽到土中，通常每盆只栽种一株，种入后要适量加水，水面不能没过荷叶。在它的生长期，需要适当见光，每天接受6小时的光照，同时还要及时加水，保持它的水位不减。再追施点沃叶水溶肥，补充养分。
黄睡莲种子播种后，多长时间能发芽，开花
牡丹种子在黄河流域的自然条件下，从处暑开始成熟，此时即可采用下进行播种。这样第二年春季发芽整齐，若种子老熟或播种过迟，第二年春季多不发芽，有的种子直到第三年才发芽。为了使牡丹种子第二年春季发芽整齐
有人种过碗莲吗？种子泡多久才发芽
种子处理
网上购买的种子都是卖家处理过的，直接浸水就可以。如果你购买的种子没有经过处理，你可以自己给碗莲开口。具体操作：找到种子有凹点的一端，在粗糙的水泥地上磨一磨或用锉刀锉开，将碗莲的外壳磨破，再用镊子把多余的壳夹掉，尽量暴露出里面的胚体，但注意不要伤到胚。种子浸水
碗莲种子浸水有讲究。首先，不能直接用自来水，因为水里有消毒剂，会影响种子发育。将自来水晾晒一下午就可用了。加水的深度：浸泡碗莲种子的水并不是越多越好，只要淹没过种子即可，不要太多。注意碗莲浸泡期间，最好每天更换2-3次水。等待发芽
碗莲发芽的速度非常快，两天就可明显看到有嫩芽冒出，4天左右就能长到3厘米，生长速度惊人。长出的芽子最好都浸入水中，以免晒伤。发芽后水深还是以刚刚浸没为好。环境温度要求
碗莲特别喜欢阳光，阳光越足长势越旺。尽量在夏季阳光充足、温度适宜的时候种植。水温保持在16-30℃。浸泡用具
开始浸泡种子直接用碗就可以，直径10cm左右，一个碗里可以放10粒左右的种子。泡种的用具不要太大，避免碗莲芽长度太长。用具越小碗莲芽子长度生长受限，展叶时间越短。注意事项
只要温度适合，碗莲种子很好发芽。要是你的碗莲两天后还不见长芽，可能是种子有问题。碗莲浸泡用碗就可以，水不能太深，不然碗莲只长芽不能及时展叶。
睡莲种子多久可以发芽？爱问知识人
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