导读： 运动员注射丙酸睾酮
运动员注射丙酸睾酮?自奥运会从古希腊诞生以来，女性运动员一直是受到限制的存在，最早的奥运会是没有女性参加的，甚至不允许女性作为观众，现在小编就来说说关于运动员注射丙酸睾酮?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
运动员注射丙酸睾酮
自奥运会从古希腊诞生以来，女性运动员一直是受到限制的存在，最早的奥运会是没有女性参加的，甚至不允许女性作为观众。
即便是第一届现代奥运会，女性运动员也被拒之门外，直到1900年的第二届奥运会，才有女性选手参加比赛，而到了2012年的伦敦奥运会，女性才被允许参加所有的项目。
当奥运会被严格分为两个分类——男子和女子项目时，国际奥组委为此制定了一系列标准来判定一个女性运动员是否适合参加女子项目。
简单地说，就是互联网非常流行的，判定女性是否是女性，如果一个女性运动员以出色的成绩胜出的话，赛后她很可能会被要求性别测试。
在这里要说一下，男性是没有这些标准的，这个其实很有意思，因为这意味着理论上女性是可以参加男性项目的，而男性不能参加女性项目。
图注:中间的是卡斯特尔·塞门亚
其中最出名的一个标准就是，女性运动员必须连续6个月内体内睾酮水平低于5 nmol/L ，她才能以女性的身份参加奥运会女子相关比赛。
睾酮就是睾丸素，光听这个名字应该就不难猜测它是一种“适合”男性的激素，被这个标准“拒之门外”的女性运动员非常多，而且基本都是特别优秀的黑人运动员。
其中最出名的应该是南非著名田径选手卡斯特尔·塞门亚，她到现在还在和相关机构打官司，认为睾酮水平的测试是没有理由的；
图注：姆博马
不过最近又有两名非洲纳米比亚女运动员——姆博马和马辛吉，因为这个标准被禁止参加她们最擅长的400米项。
其中姆博马刚刚刷新了20岁以下女子田径400米比赛的记录，这两个人都是非常有可能在东京奥运会上获得奖牌的选手，但是因为这个标准，它们无法参加自己最擅长的项目。
那么问题来了，为什么女性运动员睾酮水平超标会被奥运会禁赛？
图注：睾酮化学式
睾酮水平如何影响比赛？
在运动能力方面，男性确实是比女性强许多，在没有制定这些标准之前，有很多男性会冒充女性去参加比赛，所以这样的标准是有必要的。
男性在运动方面之所以比你女性强，除了身体构造方面的差异之外，理论上睾酮水平确实是其中一个影响因素。
睾酮是人体红血球数量的驱动因素，而红血球则是通过血液循环把氧气运送到身体各个部位的细胞。
一个人的红血球越多，则意味着他能向肌肉输送更多的氧气，对于运动的耐力来说他就更具优势。在田径项目中，则他更有可能跑得更快，跑得更久。
男性的睾丸和女性的卵巢都会分泌这种激素，但是很明显男性更容易分泌这种激素。
女性的睾酮水平是非常低的，一般血液中为 0.12 至 1.79 nmol/L，而青春期后男性的正常范围是7.7 至 29.4 nmol/L。
我们前面说过女性禁赛的睾酮水平不能高于5 nmol/L ，这一点其实只是针对一部分田径项目而设定的——400米到1英里的项目，所以她们还可以参加其它项目，比如姆博马和马辛吉很可能会参加100米或者200米。
不过，有一个有趣的事实，因为这个标准禁赛的大部分都是黑人女性运动员。这就引发出另一个问题，为什么黑人女性运动这么容易睾酮水平超标。
其实，非洲的女性睾酮水平普遍要高于其它地区，这是由基因决定的。
很多人说这些睾酮水平超标的女性属于双性人，这个纯属无稽之谈，她们生理层面和基因肯定都是女性。
女性不能参加女性特定的项目，却可以参加另外的女性项目，我个人认为对这些超标女运动员确实是有点不公平。
事实上，有如山的证据显示，睾酮水平高不一定跑步的成绩就好。
有研究测试过男性精英运动员的数据，他们的睾丸激素水平各不相同，激素水平较高的运动员不一定比水平较低的男性表现更好。
图注：德国运动员Heinrich Ratje参加女性项目，实际上是男性或双性人
其实，这种结果是可以预见的，因为运动员是否适合一项体育运动的决定因素特别多，比如腿的长度和形状是跑步运动中决定成绩至关重要的因素之一。
那么还有一个问题，这些惨遭禁赛的运动员是否还有机会参赛？
简单的答案是有的。只是大部分运动员不愿意这样去操作。
其中一个办法就是通过服用药物来降低睾丸素，从2010年到2015年左右，塞门亚就是通过服用避孕药来降低睾酮水平从而获得参赛资格，
但是，据她自己描述，药物让她患有发热和腹痛等副作用，从那以后，她拒绝再服用任何药物来遵守世界田径运动规则。
姆博马和马辛吉也明确表示自己不会做任何改变，因为她们认为那样很可能改变自己的身体，而且即便自己做出改变，奥组委很可能也会通过其它方式来禁止她们比赛。
另外，还包括手术等对身体损伤更大的方式，手术的长期影响比药物更加不可预测。
运动员的身体十分宝贵，所以这些黑人女性运动员拒绝这么做也在情理之中。
图注：鲨鱼皮泳衣在游泳比赛中至关重要
但是，这样规则咱也不能改变啥，只能希望奥运赛场是真正关于人类的比赛，而没有科技的加持和种族的偏见。
增加睾酮激素的方法（你需要补充睾酮激素吗）
睾酮是什么？
睾酮，又称“睾丸素”，是一种类固醇荷尔蒙，本质上是一种激素。
一般来说，不管是男性还是女性，身上都存在睾酮。睾酮是由男性的睾丸、女性的卵巢分泌的，睾酮的作用就是维持肌肉强度、维持骨质密度和强度、提神和提升体能的作用。
睾酮的用途有很多，但总的来说应用比较广泛的就是一下3大用途。医疗方面能够用于身体缺乏睾酮的男性、男性更年期的应用、阳痿的应用；体育方面能增加肌肉的力量、作为能量膳食补充剂的含料；生化方面能控制生长发育、改变人体第二性征、变性等等。
睾酮带给你的认知是什么？
基于以上用途，大家可以明确“睾酮”是个好东西。但是实际生活中，很多时候睾酮的作用被“夸大”，以至于大家不需要从医学和人体学的知识中获取睾酮的正确定义，单单通过网络上广告对“睾酮”的宣传，就会“被动”吸收睾酮的知识。但是，这种情况下，你所了解到的知识就是正确的吗？
先让我们来看看，网络上关于睾酮常见的广告词：“没到中年的你，每天昏昏沉沉？”、“你很倦怠，晚餐后就入睡”、“年纪轻轻就性欲下降了？”“性生活的感觉再也不像从前？”、“工作表现不佳，没有创造力？”“那你可能缺乏睾酮激素？”
这些广告词，就像大热天席卷而来的一阵凉风、就像哼哼哈哈特别带节奏的“神曲”，不知不觉的情况下，你就进入了广告为你架设的睾酮“世界”，在这个区域里，你明白了：我身体没有毛病却没有性欲，补充睾酮试一试；我休息够还精神不佳，补充睾酮试试；我有勃起功能障碍，补充睾酮试试；
睾酮带给你的错觉是什么？
也就是说，社会上、网络上一场利用睾酮作用的营销，已经让你潜意识对睾酮产生了“被动认知”，这些认知就是：睾酮和能量有关、睾酮和性有关、睾酮和创造力有关。互联网信息下的“睾酮场景”，不管是睾酮药品、还是和睾酮有关的保健品，抑或是和睾酮相关的膳食补充剂、和睾酮有关的食物药材营养品等等，似乎都是“有益之品”，补补又何妨！刹那间，貌似也让你忘记了，自己的身体就能够分泌睾酮！
好了，真正问题来了，不管睾酮有什么作用，不管你的身体有没有恰当的分泌睾酮，你思考过没有，你真的需要补充吗？什么情况下可以补充，什么情况下不需要补充，你考虑过吗？在不需要的情况下补充睾酮有什么副作用，你考虑过吗？
睾酮就是完美的吗？
毫无疑问，如果你人体经过科学的检测判断，证实需要补充睾酮，那么及时的通过医源性或者外源性的方式补充睾酮，这是对的！但是如果没有经过医学检测，就擅自补充睾酮，就可能带来人体睾酮超量的危险。所以不管你的身体睾酮有没有超标抑或是缺少，先来了解一下睾酮的不良反应是很有必要的！
睾酮的不良反应有：过量使用都会打乱男性或者女性的内分泌平衡；男性可能出现性欲亢进、皮疹痤疮、白细胞减少、水钠潴留、恶心呕吐厌食；青春期以后的男性如果长期使用可出现睾丸肿大、精流量减少、精子缺乏；女性可出现排卵、泌乳或月经受抑，也可发生男性化(声音低而嘶哑)、乳腺退化及男性样秃发……
那么既然睾酮有作用，也有不良反应，那么你在使用的时候，是否先应该考虑清楚，自己是否真的需要，以避免误服或者超量服用，引起睾酮的不良反应、超量反应和打乱人体的正常内分泌平衡。
所以现在，不管你是男性还是女性，要了解自己需要补充睾酮，都要先问自己以下5个问题：
1、 我的睾酮值真的低吗？实际上，检测身体睾酮指标，医学上需要对血清中的“睾酮激素”水平进行检测。但是实际上，睾酮激素的指标像海水一样，会有“潮起潮落”的变化。因此，除了身体的症状外，医生要确定的身体中的睾酮值是否正常，至少还需要2个早晨的“睾酮激素”水平才能做出诊断。
2、 我的症状就一定是缺乏睾酮引起的吗？实际上，在生活中或者在互联网的信息刺激下，你所听到的能够用睾酮解决的问题，可能的确是睾酮低下引起的，但是这些症状也不是缺乏睾酮才特有的表现。临床上，接近多达十二种其他相当严重的医学疾病也可以“模仿”低睾酮的症状。
3、 为什么我的睾酮值会低？没错！假设或者说可能你的睾酮激素水平是会下降，但那是什么原因呢，是因为睾丸没有完成“工作”？或者是因为我的大脑神经系统没有“告知”睾丸完成工作？抑或是我的睾酮激素分泌已经接近“极限”？这些导致睾酮底低下的原因，都不一样，但都具有很大的价值，对治疗具有实际意义，哪怕要去看医生，自己也要先模拟解“为什么”。
4、 我可以不吃药提高睾酮吗？假设如果是你的睾丸不能产生足够的睾酮，那么你只能通过医源性途径补充睾丸激素。但是，如果你的睾丸分泌睾酮激素的能力是正常的，那么在没有处方药的情况下，您可以做很多事情来改善状况。例如，良好的睡眠卫生，减肥和减轻压力等，这些都是自然提高睾丸激素水平的绝佳方法。
5、 我能接受长久睾酮治疗吗？不恰当的补充睾丸激素会“反过来”对人体自然产生睾丸激素的途径产生抑制，这种机制会使睾丸收缩，并导致男性不育。而且，有时候恰当的补充也有可能对睾丸的生精功能产生影响。医学界目前为止，关于睾酮对心脏，凝血功能和卒中疾病的作用还有着激烈的争论。如果说你的睾丸不能正常的分泌睾酮，而且你的确因为缺乏睾酮带来身体烦恼，那么也许是经过5-10年的治疗，如果您决定停下来，这个时候睾丸将永远无法恢复以前的功能。
总结：睾酮是“双刃剑”,机会和风险同在
所以实际上，讨论是否需要补充睾酮是一个很严谨的医学问题，并不是你在健身或者运动后，流着汗喘着气可以随便决定的体育问题；也不是一个，在某一天因为工作和晋升失意，可以武断决定的个人问题；更不是一个某天因为情感或者生理表现不佳，可以懊恼或者焦虑的情绪问题；所以，借此提醒大家，睾酮再好，也是一个“双刃剑”,机会和风险同在，如果你确定要摄入或者补充，请到医院由医生来决定！#头条健康#
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庆余年五竹是什么人（庆余年藏着两个国家级运动员）
说暖心故事，扒贵圈新瓜，关注我一起吃瓜
在娱乐圈中，很多运动员转型当演员后，精湛的演技让人根本看不出来他们曾经的身份。大家比较熟悉的牛莉便是如此，她1984年加入花样游泳队，训练两年后便在全国第一届女子花样游泳比赛中，获得团体冠军，之后转入射击队，还曾斩获全军射击冠军。
除了牛莉之外，还有一些耳熟能详的明星，也是运动员出身。陶虹便是其中之一，1999年，她和徐峥合作《春光灿烂猪八戒》，饰演心地善良的小龙女，备受观众喜爱。
她在演艺圈中，夺得的大奖也不少，1997年便凭借主演的电影《黑眼睛》，斩获大马士革国际电影节最佳女主角、华表奖影后、金鸡奖影后三项大奖，2001年更是靠一部《空镜子》，荣膺飞天奖和金鸡奖的双料视后大奖。演艺生涯一帆风顺的陶虹，年轻时和牛莉一样，也是游泳运动员出身。
她11岁时便进入北京花样游泳队训练，15岁便成为正式队员，此后表现极为出色，曾先后斩获多个全国运动会奖项，还曾在世界游泳锦标赛中为国争光，取得了不错的名次。只能说，优秀的人做什么都优秀，当运动员获奖不断，转型做演员也是大奖拿到手软，令人佩服。
曾出演《无间道》、《东京审判》、《捉妖记》等影片的演员曾志伟，在娱乐圈一直以喜剧天赋和矮胖的身材闻名，演绎的角色也大多以耍宝搞笑为主。殊不知，他年轻时可是一名职业足球运动员，16岁时便参加了亚洲足球锦标赛。
不高的个子，成为他比赛时的天然优势，灵活多变，后来他进入影视圈，依然对自己的足球事业念念不忘，特地组建明星足球队，成龙、刘德华、谭咏麟等艺人皆在其中。
在热播的《庆余年》中，亦有两位戏骨是运动员出身，一位是姨娘柳如玉的饰演者赵柯，另一位则是饰演五竹的佟梦实。
赵姨娘在剧中的表现，也是十分讨人喜欢，登场时雍容华贵，不管是和范闲话里有话的斗嘴，还是对范思辙恨铁不成钢的教育，即霸气又聪慧。
同时人物形象饱满生动，本以为是心狠手辣的继母，没想到她却通情达理，头脑清醒。和范闲和解后更是处处维护他，陪范闲进宫亦是对他多加照顾，范闲问及她为何嫁进范家时，那句傲娇的"我乐意"相当可爱。
不仅人设讨喜，演技到位，柳如玉的气质和身段也相当出众，即便穿着厚重的古装，依然可见身材纤细，脖子修长。而这和赵柯的运动员身份不无关系，她是国家艺术体操一级运动员，还是中国舞蹈家协会会员。她六岁起便开始练习体操，多年练习才造就如今的气质和仪态。
遗憾的是，后来赵柯腰部受伤， 不得不放弃体操和舞蹈事业，所幸她才华横溢，转行拍戏后主演了不少口碑佳作，曾在《三国》中饰演小乔，去年热播的《如懿传》中，她也出演了博尔济吉特·厄音珠一角。
高冷的五竹叔凭借自己强悍的实力、不苟言笑的性格，已然晋升为不少观众心里的荧屏男神。而佟梦实将这个角色塑造的相当到位，看起来高冷面瘫，实则有人情味，心系叶轻眉和范闲，来无影去无踪的能力，也让他的真实身份平添了几丝神秘。
五竹是个身手矫健的不老少年，而佟梦实恰好符合这两个标准，黑纱遮眼依然少年感十足。个子高挑，身材瘦削，一身黑衣便有了十足的侠士风采。佟梦实并非科班出身，他毕业于中国矿业大学的体育专业，是国家短跑一百米的二级运动员。
也是因为体育生的身份，他的身材瘦但健硕，且体能不错，这才得以在剧中呈现出如此精彩的打戏和神乎其神的轻功镜头。
这些跨界演员，足以说明只要努力，在完全不同的领域也能发光发热。同时，《庆余年》剧组也是卧虎藏龙，众多老戏骨坐镇也就罢了，还有这两位特别的国家级运动员，着实令人惊讶。
本文由嘉方娱乐原创，喜欢请动动发财小手点个赞哟，赞我的都会变好看！
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经常运动和长期不运动的区别（坚持运动和不运动的人）
伏尔泰说过：生命在于运动。
古人诚不欺我也。坚持运动，不仅能带给我们挺拔优美的体态，气色红润的脸庞，它还在我们看不见的地方，带来了神奇的变化。
日积月累，运动和不运动的人生，差别真的会很大。
坚持运动，人生的结局才能圆满
前段时间，网上爆出一个视频《人生最后十年》，视频展示了人生最后的十年中，健身和不健身的两种截然不同的生活方式：
一种是每天清晨，穿着运动鞋去公园遛弯，一种是坐在病榻上，手上插着输液管，只能透过窗口看着外面的天空；
一种是是骑着自行车四处旅行，陪儿孙玩耍，一种是坐着轮椅，受人照顾，吃下一堆药片；
一种是穿西装打领带，与家人欢聚一堂，共享美味，一种穿病号服，挂氧气面罩，全家人守着病房。
看完视频，很多人沉默了。
走到生命最后的时光，健康水平，决定了我们能否体面离场。而这份健康，就是坚持运动的犒赏。
《英国运动医学杂志》新发布的一项持续15年，涉及8万人的调查报告显示，普通人通过锻炼身体可降低28%的死亡风险。
从现在开始，坚持运动，不论是慢跑快走，还是游泳登山，总有一款运动适合你。
你会看到自己在变好，生活也跟着变好。
肥胖臃肿不再，取而代之的是紧致的线条；疲惫一扫而光，每天容光焕发，活力四射。
运动带来的好处，也许短期看不出来。
但是，坚持一年、五年、十年后，日积月累的量变再到质变，比起同龄人，你会活得更年轻更快乐。
在人生路上你能走得更远，看到更多的美景，享受更美的时光。
坚持运动，带来5大好处
1、有助睡眠 现代人压力大，失眠的人很多。另外，随着年龄的增长，人们的睡眠形式会发生变化，睡眠会变浅。
有研究表明，每周4次、每次至少用一小时来散步和其他有氧运动的女性，睡眠质量比那些不爱运动的女性高50%。所以，坚持运动可谓一剂非常有效的“安眠药”哦。
2、控制体重，保持身材运动是keep fit的必走途径。运动尤其是有氧运动需要燃烧脂肪来提供能量，运动过程中，消耗热量，有减脂效果。
此外，一些力量型的运动能够很好锻炼人的肌肉，增强代谢能力，使得日常能量消耗增加，避免热量囤积形成脂肪，还会使得肌肉有线条感，让人变得健美、阳光。
3、延迟衰老，延长寿命 随着年龄的增长，人体的各项功能都会有所衰退，而坚持运动会增加肌肉量，令人年老也能依然有一个好体魄，并且运动能让身体各系统功能衰退速度变慢，延长寿命。
国外报道，人到中年后，坚持有氧运动能将生理衰老推迟12年之久。
4、运动提高大脑机能，提升智力人们经常用“四肢发达，头脑简单”来形容运动健身的人，但其实，爱运动的人头脑一点都不简单。
运动不仅能增强人的体质，而且能促进大脑发育，改善和提高大脑机能，有助于智力开发。运动过程中，人们通过记忆运动的动作、要领，能够增强人的记忆力。
5、降低患癌风险缺乏运动是导致肥胖的一个重要原因。而越来越多的流行病学证据指明肥胖会提高一些癌症，如子宫内膜癌、乳腺癌、食道癌、大肠癌等的发病率和死亡率。
因此，坚持运动，控制体重，能够降低患癌风险。
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